Terapija bojama pomaže u održavanju zdravlja i ljepote dugi niz godina. Dajte terapiji bojama 10-15 minuta dnevno, a rezultati neće dugo čekati. U ovom ćete članku pronaći konkretne preporuke za korištenje terapije bojama u svakodnevnom životu. To je učinkovit, jednostavan i ugodan način da se podržite.
Suvremena istraživanja dokazala su da boje i njihove kombinacije na određeni način utječu na fizičko i psihoemocionalno stanje čovjeka. Također se vjeruje da nedostatak bilo koje od primarnih boja dovodi do pogoršanja psihičkog i fizičkog stanja osobe. Ako osoba dobije potrebnu dozu boje koja mu nedostaje, tada se stvara sklad u tijelu i poboljšava se dobrobit. Budući da svaka osoba ima svoje posebne aspekte uobičajenih bolesti i stanja, stupanj izloženosti boji je individualan. Dakle, u terapiji bojama važno je ne samo odabrati prave boje, već i odrediti stupanj njihove upotrebe u ovom konkretnom slučaju.
Terapija bojama može se koristiti u različitim oblicima. To može biti i crtanje, i razmišljanje o fotografijama u određenoj boji, i stvaranje odgovarajućeg interijera, i odabir vaše garderobe, kao i hrane, kamenja, obojene vode, obojene soli itd.
Značenje boja u terapiji bojama
Crvena- poboljšava sve metaboličke procese u organizmu, aktivira aktivnost unutarnjeg izlučivanja, uklanja otrove i toksine, ubrzava cirkulaciju krvi, održava sadržaj crvenih krvnih zrnaca i hemoglobina, djeluje regulatorno na osjetila.
Ovo je boja ljubavi, akcije, izdržljivosti. U teškim vremenima pomaže u prevladavanju depresije, prilagođava se optimističnom valu.
Višak crvene može uzrokovati pretjeranu uzbuđenost, visoki krvni tlak, glavobolja, umor i crvenilo očiju. Produljena izloženost može dovesti do umora i smanjene učinkovitosti.
Razdražljive i lako uzbudljive osobe, kao i osobe s visokim krvnim tlakom, trebaju biti oprezne s crvenom bojom.
naranča- ublažava strah i poboljšava raspoloženje, stimulira štitnjaču, pomaže u borbi protiv štucanja, konvulzija, a također potiče resorpciju apscesa, pojačava dojenje. Dobar je tonik nakon teške bolesti i pospješuje obnovu fizičkog tijela. Dobar je u menopauzi i dobnim promjenama kod muškaraca jer uravnotežuje hormonalno stanje. Naranča utječe na crijeva i asimilaciju hrane, potiče apetit. Pospješuje regeneraciju tkiva, koristi se kao emetik u slučaju trovanja, otklanja grčeve i ublažava napetost. Narančasta boja pomlađuje, uravnotežuje živčani sustav. Povećava učinkovitost, iako u manjoj mjeri od crvene, ali na duži vremenski period. Potiče učenje i pamćenje. Narančasta ljestvica također pomaže kod depresije, ispunjava vitalnom energijom, nadahnjuje, stvara radosno raspoloženje.
Naranča se ne smije koristiti predugo. Ova boja nije prikladna za nervozne ljude.
Po djelovanju žuta je slična narančastoj, ali u blažem obliku.
Citric- regulira procese probave i metabolizma, pomaže u uklanjanju ispljuvka kod bronhitisa, otrova i toksina kod trovanja, utječe na metabolizam kalcija zajedno s indigo bojom.
zelena- stvara osjećaj ravnoteže, harmonije i ljekovitosti, djeluje normalizirajuće i umirujuće na središnji živčani sustav, kao i na rad kardiovaskularnog sustava, inhibira mikroorganizme, snižava krvni tlak, otapa krvne ugruške. Koristi se u liječenju glavobolje, umora očiju, oštećenja vida. Ublažava psihički i fizički stres. Zelena boja umiruje, a istovremeno energizira tijelo i dovodi ga u potpuni sklad.
Na primjer, ako je osoba psihički umorna i neuravnotežena, trebate je okružiti zelenom bojom - to će joj vratiti snagu i uskladiti stanje. Dakle, možete unijeti zelenu boju u svoj interijer doma (zavjese, posuđe, stolnjaci, ukrasni jastuci, zelene biljke itd.).
Tirkiz- smiruje živčani sustav, pomaže kod nesanice i opeklina, poboljšava tonus kože, ubrzava stvaranje kolagena, regulira metabolizam.
Plava- uništava infekcije, pomaže kod upala, kožnih bolesti, astmatičnih i alergijskih stanja, ublažava psihičku uzbuđenost, uravnotežuje dišni sustav, poboljšava otpornost organizma. Pomaže u oslobađanju od emocionalnog stresa. Smiruje živčani sustav. Blagotvorno djeluje kod umora i nesanice. Pomaže u ostvarenju ideala, budi intuiciju, prosvjetljuje um, ublažava osjećaj usamljenosti, prilagođava dobroti i ljubavi.
Na primjer, ako osoba ima visoku temperaturu ili visok krvni tlak, tada će plava boja na nju djelovati blagotvorno. Možete promatrati nebo, pogledati fotografiju, umotati se u plavi pokrivač. I nakon nekog vremena, osoba će se osjećati mnogo bolje.
Produljena izloženost može smanjiti učinak.
Plava- indigo boja se koristi za ublažavanje boli, djeluje na otklanjanje edema i izraslina na tkivu, zaustavlja krvarenje, smanjuje hipertireozu, pomlađuje, djeluje antibakterijski. Jača limfni i imunološki sustav. Donosi ravnotežu u živčani sustav. Može se koristiti u liječenju određenih opsesivnih stanja. Plava boja stvara povoljno okruženje za miran, ali ne intenzivan mentalni rad i smanjuje osjećaj umora od njega. Plava boja donosi mir, opušta, stvara samopouzdanje.
Previše plave može dovesti do depresije i tuge.
ljubičica- koristan kod svih unutarnjih upala, može smanjiti apetit, pojačava sposobnost tijela da apsorbira i koristi minerale, ublažava napetost i bolove u mišićima, podržava imunološki sustav, djeluje antimikrobno, djeluje tonizirajuće na oči. Smiruje živčani sustav. Pogodan za rješavanje mentalnih problema, potiče razvoj duhovnosti. Ljubičasta, poput plave, donosi mir, omekšava mnoge situacije. To je energija dobrote i ljubavi.
Predoziranje ljubičastom može izazvati melankoliju i depresiju.
Bijela- čisti unutarnji prostor, nosi pozitivan naboj dobrote i sreće. Bijela boja daje snagu, energiju, ujednačava raspoloženje i liječi od bolesti. Ima terapeutski učinak na središnji živčani sustav i pomaže u čišćenju tijela od toksina.
Primjeri terapije bojama
Loše ste raspoloženi, depresivni? Tada će vam trebati tri boje - crvena (aktivnost, prevladavanje depresije), žuta (stimulirajući učinak na živčani sustav), zelena (staloženost, sklad). S ovim bojama možete raditi na jedan od sljedećih načina:
1) Vizualizacija boja. Opusti se, zatvori oči. Zamislite ove boje jednu po jednu ovim redom - crvena, žuta, zelena. Na primjer, možete zamisliti da ležite na crvenom pokrivaču. A onda, zamislite sebe u širokoj žutoj odjeći, a zatim - drveće sa zelenim lišćem oko vas.
2) Spektar boja. Uzmite boje, list papira i nanesite boje (u našem primjeru to su crvena, žuta i zelena boja) istim redoslijedom na list. Možete crtati razne linije, krugove ili neke druge oblike, kao i što god želite, samo po svojoj želji. Kada završite s crtanjem, pažljivo ga pogledajte. Što osjećaš? Crveno izaziva želju za djelovanjem, žuto - zadovoljstvo, zeleno - daje energiju. Utjecaj drugih boja: narančasta - radost, plava - smirenost, plava - želja za stvaranjem, ljubičasta - približavanje duhovnosti.
3) Mandala. Bojanje mandale. Za naš primjer prvo uzmemo crvenu boju i njome obojimo sve one elemente mandale koje želimo obojiti, zatim je obojimo žutom i na kraju zelenom.
U radu s mandalom, kao i tijekom crtanja slobodnom rukom, dobro je koristiti svoje omiljene boje ili boje koje odgovaraju problemu. Dakle, ako imate anemiju, koristite više crvenog. Ako ste skloni čestim prehladama, više koristite narančastu boju. Nacrtaj žuto sunce, livadu sa žutim cvijećem, ako želiš sebe razveseliti. Kada ste razdražljivi, dodajte više zelene na svoje crteže. Uz tjeskobu - plava. Ako si slab, onda nacrtaj plavo more. Ako se želite osloboditi mentalne i mišićne napetosti, koristite ljubičastu boju na svom crtežu. Pri primjeni terapije bojama imajte na umu da sve tople boje (s dominacijom crvene) aktiviraju i stimuliraju, a hladne boje (s prisutnošću plave) umiruju.
4) Besplatno crtanje. Opusti se, zatvori oči. Zamislite nešto jako lijepo. Otvori oči. Nacrtajte predstavljenu sliku na list papira pomoću boja. Crtajte kako vam intuicija govori, pokušavajući ispuniti cijeli list bojama. Na kraju crteža dobit ćete neku vrstu slike u boji. Pogledajte ovaj crtež. Što je na njemu nacrtano? Pogledaj. Kako izgleda?
5) kontemplacija fotografija i slike u određenoj boji. Uzmite nekoliko fotografija A4 formata (2-3 fotografije za svaku boju), koje ističu jednu od osnovnih boja (crvena, narančasta, žuta, zelena, cijan, indigo, ljubičasta). Možete ih pohraniti u foto album ili u mapu na računalu. Povremeno pregledajte ove fotografije, duže se zadržavajući na bojama koje su vam trenutno potrebne.
Nudim vam nekoliko fotografija (po jednu za svaku boju) za razmišljanje. Kliknite na bilo koju fotografiju da biste otvorili prozor veće slike. Opustite se, uključite ugodnu glazbu i gledajte odabranu fotografiju 5-10 minuta.
terapija bojama(liječenje bojama) je korištenje boja za uklanjanje bolesti i liječenje tijela. Dokazano je da boja može uzrokovati fiziološke promjene u stanicama tijela. Više na wikipediji.
Živimo u svijetu svjetla i boja. Sunčeva svjetlost sadrži sve boje, odnosno sve vibracije boja koje oko percipira. Međutim, boja se ne percipira samo kroz oči, već i kroz kožu. Budući da koža ima određenu prozirnost, jedna ili druga boja svjetlosnog toka ima različitu dubinu prodiranja i, sukladno tome, uzrokuje različite biokemijske reakcije; Ovo je važno za razne bolesti. Odnosno, to je već oblik terapije.
Može li boja liječiti? Poslušajte kratko predavanje Viktora Fedotova, liječnika koji u svojoj praksi koristi terapiju bojama.
Malo povijesti o terapiji bojama
Terapija bojama kao metoda liječenja koristila se u starom Egiptu, Indiji, Kini, Rusiji i mnogim zemljama svijeta. Na primjer, kineski liječnici koristili su žutu boju za liječenje želuca, a oboljelima od šarlaha savjetovali su nošenje crvenih šalova. Slično, sa šarlahom, djelovali su naši pradjedovi-Slaveni. Također, naši preci su vjerovali da je za prolazak žutice potrebno nositi “zlatne” perle. U spisima poznatog perzijskog filozofa i liječnika Ibn Sine, poznatog u Europi pod imenom Avicena, nalazimo spomen da bolesnik koji krvari ne smije gledati u crvenu boju, već treba prestati gledati u plavu, koja ima sedativna svojstva. Povijest poznaje mnogo takvih primjera. No terapija bojama počela se oblikovati u posebno područje znanosti, proučavajući ljekovita svojstva cvijeća, tek u 19. stoljeću, kada su engleski znanstvenici D. Down i G. Blunt dokazali da ultraljubičasto zračenje ima ljekovita svojstva i da se može koristiti za liječenje kožnih bolesti i rahitisa. Od tada je metoda liječenja bojama postala toliko popularna da se danas često koristi u medicinskoj praksi za borbu protiv teških bolesti i brzog oporavka.
Značenje boje u terapiji bojama
Bijela- nosi pozitivan naboj dobra i sreće. Boja daje snagu, energiju, ujednačava raspoloženje i liječi od bolesti. Ima terapeutski učinak na središnji živčani sustav i pomaže u čišćenju tijela od toksina.
Crvena- zrači toplinom, djeluje stimulativno na živčani sustav. Poboljšava metaboličke procese u tijelu, ubrzava cirkulaciju krvi, normalizira nizak krvni tlak, rad srca i poboljšava imunitet. Koristi se za liječenje vodenih kozica, šarlaha, ospica, gnojnih rana i dermatoloških bolesti. Višak boje može uzrokovati pretjeranu uzbuđenost, glavobolju, umor i crvenilo očiju. Boja je kontraindicirana kod pretilih, razdražljivih i lako razdražljivih osoba.
naranča- pomaže u oslobađanju i oslobađanju od unutarnjih proturječja. Promiče tolerantan odnos prema drugima, jača volju. Boja pomlađuje, pomaže u obnavljanju živčanog i mišićnog tkiva. Koristi se za liječenje bolesti genitourinarnog sustava, slezene, poboljšava probavu, regulira metaboličke procese i utječe na rad endokrinih žlijezda.
Žuta boja- stimulira vid i živčani sustav, tonizira, poboljšava mentalne i logičke sposobnosti, budi osjećaj optimizma. Boja je korisna kod kršenja jetre, stimulira izlučivanje žuči, liječi kožne bolesti, štedi od nesanice i stimulira apetit.
zelena- umiruje, umiruje, obnavlja. Boja normalizira rad kardiovaskularnog sustava, smiruje snažno lupanje srca, stabilizira krvni tlak i funkcije živčanog sustava. Koristi se u liječenju glavobolje, umora očiju, oštećenja vida.
Plava- cijenjen zbog umirujućeg djelovanja na psihu: pozitivno djeluje kod melankolije, hipohondrije i histerije. Ima hipnotičko djelovanje, pomaže u borbi protiv infekcija i groznice, grčeva i glavobolje.
ljubičica- smiruje živčani sustav, može se koristiti kod psihičkih i živčanih poremećaja. Boja pomaže kod raznih upalnih bolesti, pomaže kod migrene, normalizira stanje limfnog sustava. Povoljan za duhovni razvoj osobe, kod kreativnih ljudi povećava učinkovitost. Trajanje utjecaja boje može izazvati stanje melankolije i depresije.
Kratko predavanje Viktora Fedotova o učinkovitosti terapije bojama
Tekstualna verzija predavanja:
Jan Trish: Victor, pitanje o terapiji bojama. Sada postoje mnoge tvrtke koje proizvode razne uređaje - naočale, vanjske ozračivače u boji. Htio sam pitati: koliko je učinkovita sama metoda terapije bojama i koristite li je sada u svojoj praksi?
Viktor Fedotov:Čovjek više od 80% energije i informacija percipira očima, stoga je jasno da vizualni oblici, boje izuzetno ozbiljno utječu na osjetljivost i zdravlje organizma. Postoji dijagnostička metoda - iridologija. Govorimo o tome da je oko integralni organ u odnosu na ukupnost organa i sustava tijela kao cjeline. Oko, šarenica su mapa našeg tijela, tu su prikazi svih organa i sustava. Budući da su spektri ovih organa i sustava apsolutno različiti, mora biti različit i spektar djelovanja. Ali: neki su organi zdravi, a drugi bolesni. Dakle, ako uzmemo bolesni organ i, znajući frekvenciju vibracije zdravog, dodamo spektar vidljive svjetlosti ovog zdravog organa iste frekvencije vibracije, tada ćemo, naravno, kroz oči izvršiti ljekoviti učinak na ovaj organ. Ovo je jedan od načina i metoda koji koristim i ja.
Proširi cijelu tekstualnu verziju
Postoji još jedan način - psiho-emocionalni odgovor na sliku koju promatra osoba. Psihoemocionalnim odgovorom obnavlja se cjelokupni psihokinetički stroj čovjeka i bioenergetska, bioinformacijska komponenta, obnavlja se stanje duše, uma, duha i fizičkog tijela u agregatu, tj. uzrokuje određene pomake u biokemiji, energiji itd. Moguće je evocirati negativna sjećanja, na primjer, iskustva iz prošlosti u životu, izazvati stanje novih negativnih iskustava - sve se to koristi u metodama psihokorekcije kako bi se dobio određeni ljekoviti učinak. Jer ponovno proživljeni događaj iz sjećanja dovodi do slabljenja psiho-emocionalne reakcije na to sjećanje, a negativni program koji bi se mogao fiksirati u našoj podsvijesti, tzv. potisnuti obrazac, slabi. Ona postoji na informacijsko-energetskoj razini, uzrokuje određene promjene u fiziologiji i uzrokuje bolesti određene vrste. Postoje ozbiljne bolesti i one koje nisu ozbiljne, ali činjenica ostaje: ako ne uklonite ovo iskustvo fiksirano u podsvijesti (naime, negativno iskustvo stečeno u životu), godinama kasnije dobit ćete vrlo ozbiljan zdravstveni poremećaj i skraćenje očekivanog životnog vijeka. A kvaliteta života takve osobe bit će značajno niska.
Da bi se izliječio, potrebno je pozvati u život, kako oživjeti percepciju jednom doživljene situacije, i već na razini nove svijesti (godinama kasnije, svijest osobe je već drugačija) sagledati situaciju na drugačiji način. Ovo iskustvo na drugačiji način – u pozitivnijoj reakciji – iscjeljujući je trenutak. Tada, nakon što je to doživjela, osoba u svojim sjećanjima više ne reagira tako burno i ne doživljava to i ne dolazi do retraumatizacije. Sa sjećanjima dolazi do opetovane homeopatske traumatizacije, što dovodi do slabljenja glavnog negativnog obrasca – na tome se temelji. A to se događa kroz percepciju boja, kroz oko.
Sljedeća točka: postoji jednostavno terapija svjetlom, postoji terapija svjetlom u boji - to je boja koja se dobiva i prenosi uz pomoć svjetla. Za to se koriste filtri različitih boja, ali najbolje od svega - lasersko zračenje, koje je formirano iste kvalitete prema rasponu boja koji se koristi u terapiji bojama - to je tzv. laserska terapija. Primjenjuje se kroz oko i tijelo. Ispostavilo se da se boja može usmjeriti ne samo u oči, već se uz pomoć svjetla boja može usmjeriti na biološki aktivne točke, biološki aktivne zone - zone kože aktivne percepcije protoka boja. Budući da naša koža ima određenu prozirnost, jedna ili druga boja svjetlosnog toka ima različitu dubinu prodiranja i, sukladno tome, uzrokuje različite biokemijske reakcije; Ovo je važno za razne bolesti. Odnosno, to je već oblik terapije.
Koliko je učinkovita i koliko se na nju možete osloniti u liječenju teških bolesti, mogu reći ovo: praktički ne koristim ovu metodu za liječenje teških bolesti. Zatim - za prevenciju, za rehabilitaciju - ove su metode sasvim prikladne. Koristim informacijski signal primljen od emitirane strukture svjetlosnog toka određene boje. Naime: svjetlosni tok jedne ili druge boje ima svoju strukturu - strukture buke, a ta struktura buke u obliku kontrolnog signala, ako se prenese na tijelo, tijelo na taj signal reagira kao da je na osobu utjecalo svjetlo te boje. To je dovelo do činjenice da sam spektre jednostavno zamijenio informacijskim signalima za te spektre. I, kada je potrebno, nadopunjujem strukturu signala koju formiram da ispravim određene procese u tijelu sa svjetlosno-bojnim informacijskim (ili drugim riječima signalnim) strukturama koje ukazuju na strukturu boja te svjetlosti.
Postoji samo boja. Kada osoba gleda u određenu boju, mijenjaju se njezini tjelesni parametri - fiziološki, električni i elektromagnetski. A u kojem se smjeru mijenjaju, mi gledamo. Ako vidim manifestaciju bolesti određene vrste, a zatim predložim pogled na jednu ili drugu boju i vidim pozitivnu reakciju, tada mi je dovoljno preporučiti osobi da obuče donje rublje određene boje i već se postiže vrlo jak učinak. Događa se da je kod nekih uroloških bolesti dovoljno samo obući donje rublje jedne ili druge kategorije, a bolest nestaje nakon nekoliko mjeseci. U najmanju ruku, odmah zaustavlja svoj razvoj - blokira se, a zatim se nakon nekog vremena povlači zbog normalno radne fiziologije tijela; nestaje ova bolest kao beskorisna. I to samo uz korištenje određene boje donjeg rublja.
Terapija bojama je dosta dobra dodatna terapijska metoda koju koristim. Ipak, trudim se ne koristiti crveno i infracrveno zračenje. Razlog je vrlo jednostavan: ovaj tok boja je vrlo nestabilan, izuzetno ga je lako modulirati bilo kakvom bukom u okolnom prostoru, uključujući i buku koju stvara mišljenje pojedinog pacijenta. Na primjer: misli neke negativne ideje u svojoj glavi - one odmah deformiraju svjetlosni tok, prenoseći ovu informaciju u tijelo kao program za djelovanje - to nije sigurno! Neke moje neoprezne misli, ili je netko upalio TV, netko razgovara mobitelom u blizini... sve to nosi svjetlosni tok ove boje. Stoga se trudim ne koristiti ove spektre; samo za posebne radove gdje je ova vrsta boje izravno potrebna.
Koliko je sve učinkovito? O ovoj temi možete suditi ako pogledate koliko je često koristim. Ove metode koristim ne više od jednom godišnje. Odavde izvucite zaključke o tome koliko ima smisla to raditi profesionalno i dugotrajno. Broj bolesti, njihova složenost i dubina toliko su ozbiljne kod ljudi da se ovime služim samo u nekim slučajevima gdje druge metode nisu dovoljne; kao dodatna metoda.
Terapija bojama (kromoterapija) je metoda liječenja energijom boje. Boja se razlikuje po psihofizičkim karakteristikama, uključujući učestalost. Izvan ljudske percepcije boje ne postoje - nijansa se rađa u trenutku kada vibracije određene frekvencije utječu na svjetlosno osjetljive stanice očiju i mozga. Prema nekim izvješćima, osoba, kao i sve ostalo u svemiru, ima valnu prirodu koja reagira na vanjske čimbenike, uključujući boju okolnih predmeta. Trebate promijeniti postavke? Tražite boju!
Dolje, John Langdon Haydon
Nekoliko drevnih kultura, uključujući Egipćane i Kineze, koristilo je boju u svrhu liječenja još prije 2000 godina. Ova vrsta terapije naziva se kromoterapija, svjetlosna terapija ili kolorologija, a koristi se i danas kao holistički ili alternativni tretman.
Avicenna je vjerovao da crveni tonovi povećavaju krvarenje, a plavi će pomoći suziti krvne žile i nositi se s problemom. Egipatski iscjelitelji vjerovali su da je voćni sok različitih boja izvor energije boga sunca Ra. Učinak pića pojačan je uz pomoć dragog kamenja odgovarajućih nijansi, koji su uronjeni u eliksir zdravlja.
Engleski istraživači Down i Blunt stavili su metodu na znanstvene "tračnice", otkrivši ljekoviti učinak ultraljubičastog zračenja na osobe koje pate od dermatoloških problema i sklone rahitisu. Utemeljitelj antropozofske doktrine Rudolf Steiner također je znao za interakciju boje s psihom: u prvim antropozofskim obrazovne ustanove postavljeni su prozori s višebojnim staklima, što je pomoglo u postizanju određenog stanja slušatelja.
Tridesetih godina prošlog stoljeća hinduist D. R. Ghadiali opisao je ljekovito djelovanje različitih boja na ljudsko tijelo. Znanstvenikovo otkriće potvrdilo je da su tijelo i sustavi osjetljivi na određene valove boja, a taj učinak treba koristiti u terapeutske svrhe.
Moderni pogledi
Najpoznatiji pristaša metode je Švicarac Max Luscher, koji je razvio poznati Luscherov test boja. Nakon što je obavio sjajan posao, znanstvenik je predstavio dubinsku metodu psihološkog testiranja pomoću kartica od osam različitih boja (na početku istraživanja razmatrano je 4500 opcija). Pogodnost dijagnostike leži u univerzalnosti i nedostatku kontrole od strane subjekta: jezik boja je razumljiv i dostupan predstavniku bilo koje nacionalnosti i društvene razine, a za tumačenje rezultata potrebna je posebna obuka.
Kromoterapija se odnosi na metode alternativne medicine, ali postoje i prilično znanstveni moderni pravci: psihologija percepcije boja i znanost o boji.
Princip metode terapije bojama
Terapija bojama namijenjena je liječenju psihičkih i fizičkih bolesti. Pacijent je izložen utjecaju specifičnih valova boja, koji korigiraju emocionalno stanje, otklanjaju napetost i neugodne fizičke osjećaje.
Kakav je terapeutski učinak?
Vjeruje se da terapija bojama koristi vidljivi spektar svjetlosti i boja kako bi promijenila raspoloženje osobe te njezino fizičko i psihičko stanje. Svaka boja dio je određene frekvencije i vibracije koja može utjecati na određenu energiju ili čakru u našem tijelu. Do poboljšanja stanja dolazi zbog utjecaja elektromagnetskih frekvencija širokog svjetlosnog raspona.
Valovi aktiviraju aktivnost tijela na staničnoj razini i ubrzavaju metaboličke procese. Svo bogatstvo palete podijeljeno je u dvije velike skupine nijansi koje imaju stimulirajući ili nadmoćni učinak. Svi topli tonovi (crvena, žuta, narančasta) su stimulatori boje, a svi hladni tonovi (plava, plava, ljubičasta) su inhibitori boje.
Kako ide terapija? Utjecaj boje provodi se vizualnim (oči) ili kinetičkim (koža) kanalom percepcije. Ako se osoba podvrgne terapiji promatranjem određene nijanse, u tijelu se stvara svjetlosna fotoreakcija koja uzrokuje električne impulse. Aktiviraju se živčani završeci i proizvodnja zaštitnih komponenti.
Utjecaj na kožu (na primjer, kroz odjeću) osigurava prodiranje svjetlosnih valova određenih frekvencija u tijelo kroz vanjske pokrove. Tako se uspostavlja energetska ravnoteža i hrane unutarnji organi. U slučaju kinetičke terapije, nema potrebe birati jednu određenu boju - tijelo će samo odrediti valove potrebne za uspostavljanje ravnoteže.
Značenje boje u terapiji
Crvena
Odnosi se na toplu paletu, što znači da ima jasan stimulirajući učinak. Boja koja potvrđuje život, odgovara vibracijama korijenske čakre - muladhare, koja je odgovorna za sigurnost i temelj života. Ulijeva osjećaj optimizma i sigurnosti, daje samopouzdanje, liderske kvalitete. Pomaže kod depresije, straha, apatije.
Na razini fiziologije, boja je usko povezana s krvožilnim sustavom i genitourinarnim organima. Potiče cirkulaciju krvi i stvaranje crvenih krvnih zrnaca, "budi" živčani sustav, potiče oslobađanje adrenalina. Povećava krvni tlak, liječi curenje nosa i prehladu. Također je odgovoran za sfere ljubavi i seksualne privlačnosti.
Pažnja! Crvenu je preporučljivo kombinirati sa zelenom ili plavom, a glavna terapija mora biti upotpunjena efektom hladne palete kako bi se energije stabilizirale. Crvena je kontraindicirana kod hipertenzivnih bolesnika i agresora.naranča
Najkreativniji i najveseliji predstavnik tople palete. Zbog srednjeg položaja spaja svojstva crvene i žute boje (daje snagu i pokreće misaone procese). Aktivira pokret, postavlja ritam i brzinu. Odgovara drugoj čakri - Svadhisthana, koja je odgovorna za želje, užitke i senzualnost.
Omiljena nijansa društvenih i emotivnih optimista. Pomaže pomiriti se s neizbježnim nevoljama ili oprostiti uvredi, prihvatiti ili jednostavno otpustiti situaciju. Bojite se stajati na pragu promjene? Radite s daškom sočne naranče. Naranča je izvrsna protiv apatije i dosade. Poboljšava probavu i pospješuje apsorpciju hranjivih tvari. Vaše dijete ima slab apetit? Kupite narančasti tanjur.
Važno! S narančastom je također važno ne "pretjerati". Ako su opisane emocionalne sfere skladne, a osoba je prilično zadovoljna sobom i uživa u životu, dodatna stimulacija bojom može izazvati osjećaj lijenosti i narcisoidnosti.Žuta boja
"Prekidač" društvenosti, koji daje samopouzdanje i oslobađa od svega lošeg.Žuti energetski centar u tijelu je manipura, čakra solarnog pleksusa. Na razini fizike to su crijeva, organi probavnog sustava, jetra i žučni sustav. Promiče prihvaćanje novih, nepoznatih ideja i različitih gledišta. Pomoći će vam da se usredotočite i koncentrirate, jer aktivira "sabirnu točku".
Dobro za djecu koja su izgubila interes za učenje: žuta unutrašnjost pobudit će znatiželju i interes za učenjem novih stvari. Otklanja kreativnu stagnaciju, otklanja depresivne poremećaje, budi optimizam i podiže samopoštovanje. Na fizičkoj razini pridonosi normalnom funkcioniranju organa gastrointestinalnog trakta, poboljšava procese lučenja žuči. Indiciran za dijabetičare. Izvrstan lijek za liječenje zatvora i kožnih bolesti.
Važno! Žuta se ne preporučuje za nesanicu i prekomjernu ekscitaciju živčanog sustava, a također se ne koristi za teške želučane patologije.zelena
Harmonična i uravnotežena boja. Ima neutralna svojstva, jer ne pripada izrazito toplom ili hladnom tipu. Poveznica na svim razinama je boja anahata srčane čakre. Kreativan i stvaralački ton. Simbolizira prirodu, život. Ima meke, ljubazne vibracije.
Na fizičkom planu odgovoran je za srce. Pomaže kod neuravnoteženosti, agresije, grubosti, nemogućnosti izražavanja i izbacivanja osjećaja i emocija. Indiciran je kod bolesti kardiovaskularnog sustava, ublažava stanja kod bronhitisa i astme, ublažava napadaje klaustrofobije.
Pažnja! Zelena je vrlo opuštajuća pa je moguće smanjenje koncentracije i sposobnosti donošenja odluka.Plava
Simbolizira poredak višeg uma. Čisti hladni ton. Boja grlene čakre je vishuddhi, koja upravlja govorničkim sposobnostima, samoostvarenjem osobnosti i kreativnim manifestacijama. Na razini tijela odgovoran je za grlo, govorni aparat i štitnu žlijezdu. Postavlja za iskren i povjerljiv razgovor, uzbuđuje kreativnost.
Pomaže govoriti i izraziti se sramežljivim i povučenim ljudima, priprema ih za mirna, plodna razmišljanja, duboke kontemplativne prakse. Indiciran je kod nesanice, ublažava upalu i zaustavlja krvarenje. Plava boja liječi hipertenziju, snižava temperaturu, ublažava PMS.
Koristi se dozirano, jer izaziva želju za manipulacijom ljudima i uvlačenjem u obračun.Plava
Duh pravde. Plava, ili indigo, boja je čakre "trećeg oka" ajna. Simbolizira mir, dubinu, viziju, znanje, spokoj. Tjelesno utječe na organe sluha i vida, aktivira rad hipofize. Koristi se kada je potrebno probuditi intuiciju, čuti "unutarnji glas". Pomoći će vam da donesete pravu, uravnoteženu i duboko mudru odluku. Promiče pristup višim razinama svijesti.
Dobar terapeutski agens za paranoju, histeriju i opsjednutost (sve do fanatizma). Od bolesti fizičkog tijela koristi se kod gluhoće, nesanice, katarakte. Zaustavlja krvarenje. Dobar anestetik. Pomaže kod reume, liječi upalu grla.
Pažnja! Zahtijeva pažljivo promišljenu i doziranu primjenu jer aktivira endokrini (hormonalni) sustav. Ne preporučuje se osobama koje su sklone sezonskoj depresiji.ljubičica
Boja tajnog vodstva, duhovne moći i dubokog znanja. Povezano s tajnama svemira i visokim stupnjem razvoja. Odgovoran za komunikaciju s višim silama. Svjedoči o mudrosti. Toplo voljen od strane ezoteričara. Mistična i plemenita nijansa. Simbol zakona, moći, inspiracije.
Odgovoran za rad desne hemisfere mozga i epifize. Boja iscjelitelja i kreativnih osobnosti. Vratit će samopouzdanje i samopoštovanje, osloboditi se neurotične frustracije i očaja. Uravnotežuje muško i žensko. Indiciran za potres mozga, neuralgiju. Pomaže epileptičarima i oboljelima od multiple skleroze.
Važno! Ne koristi se za teške mentalne poremećaje i alkoholizam.Terapija bojama u Ayurvedi
Pristalice ayurvedskog pristupa liječenju također posvećuju dužnu pažnju boji. Ovaj drugi po važnosti (nakon terapije zvukom) osjetilni "lijek" koristi se za obnavljanje i poboljšanje tjelesnih funkcija. Mehanizmi primjene su slični: vizualni (kroz alochaka pittu - organe vida) i kinetički (kroz bhajraka pittu - kožu).
Ayurvedski majstori vjeruju da terapija bojama aktivira metabolizam tekućine u tijelu, uravnotežuje "probavnu vatru" i općenito potiče bolju probavu. Na razini suptilnih tijela, valovi boja zasićuju astral i aktivno stimuliraju mentalnu vatru, koja je odgovorna za životnu snagu.
U svojstvo boje spada i stupanj njezine „plemenitosti“, uzvišenosti – guna. Harmonizaciju promiču "satvične" nijanse - bijela, zlatna, azurna, ljubičasta.
Načini kako sami koristiti kromoterapiju
Sredstva za terapiju bojama su višestruka. Postoje "precizne", znanstvene metode, potkrijepljene korištenjem posebne opreme (spektrokromi, fotomultiplikatori, kolor-impulsni uređaji) i podrškom stručnjaka koji odabire kombinaciju i kontrolira liječenje. Uzimaju se u obzir mnoge suptilnosti koje ovise o stanju i zahtjevu osobe.
Istovremeno, boja je prisutna u svemu što nas okružuje, pa se iscjeljivanje može otkriti kao kreativan, individualan proces. Koji su načini samostalne terapije "bojama"?
Interijer
Dublji i temeljniji način za uravnoteženje energija i harmoniziranje prostora. Proučavanje psihologije boja i preporuka drevnih učenja Feng Shui pomoći će odrediti raspon za različite sobe.
Aqua terapija bojama
Tretman "obojenom" vodom, sličan staroegipatskim metodama. Voda se "puni" držanjem u posudi određene boje ili se energizira kamenjem (mineralima) različitih nijansi. Dodatni ljekoviti naboj daju sunčeve zrake. Uzimanje kupki također pripada istom smjeru - voda se može obojiti dodacima s raznobojnom morskom soli, "bombama", dekocijama bilja i mirisnom pjenom.
meditacija o boji
Ulazak u alfa razinu uz vizualizaciju određene boje pomoći će uravnotežiti stanje određene čakre ili cijelog organizma. Jednostavna i učinkovita metoda koja ne zahtijeva dodatnu obuku i improvizirana sredstva.
obojena odjeća
Odličan način za poboljšanje raspoloženja izgled i fizičko stanje. ABC boja pomoći će vam da odaberete svoju garderobu za taj dan. U ovom slučaju, terapija se događa i za onoga tko nosi svijetlu odjeću (kinetički) i za one oko sebe koji promatraju lijepu odjeću (vizualno).
dijeta u boji
Hrana će se liječiti ne samo vizualno, već i iznutra, ulazeći u probavni sustav, a zatim u svaku stanicu. Trebate li ispraviti ili uskladiti stanje? Postoji cijeli sustav koji predlaže jedenje hrane određene boje tijekom tjedna: crvena u ponedjeljak, narančasta u utorak, i tako dalje duž spektra duge. Prilagodba i dobrobit su zajamčeni, pogotovo jer se svježe voće i povrće odlikuje svijetlim i bogatim nijansama. Ovo je zdrava prirodna hrana koja nosi maksimalnu količinu prane.
Što je prikladno u određenom slučaju? Slušajte svoju intuiciju, naučite prepoznavati tjelesne "signale". Kako ti duša i tijelo kažu, tako se i liječi. Nijedan liječnik ne poznaje čovjeka bolje od njega samog.
Terapija bojama za djecu
Sada kada znamo kako određene boje utječu na naše raspoloženje, koje korake možemo poduzeti da koristimo terapiju bojama za dobrobit naše djece?
- Koristite umirujuće boje poput plave i zelene na mirnim mjestima kako biste opustili djecu. Za vrućih dana nosite ih u plavoj boji kako biste ohladili tjelesnu temperaturu i raspoloženje.
- Djeca koja imaju problema sa spavanjem ili su sklona napadima bijesa i drugim problemima u ponašanju mogu imati koristi od provođenja vremena u plavoj sobi.
- Ako želite da vaša djeca dobro spavaju, pokušajte koristiti svijetle, hladne boje poput plave, zelene ili ljubičaste. Njihov umirujući učinak može učiniti sobu vašeg djeteta prostranom i opuštajućom poput plavog neba ili oceana.
- Svijetle, tople boje mogu ometati bebin san. Sačuvajte ove boje za igraonicu jer je poznato da potiču rast i razvoj.
- U kuhinji koristite žarko crveno, žuto ili narančasto posuđe i salvete jer te boje asociraju na hranu i potiču apetit.
- Okružite svoje dijete žutom bojom tijekom domaće zadaće kako biste potaknuli pažnju i fokus. Možda bi žuta majica ili ogrtač bili poput odijela za nastup. Ako imate malu radnu sobu, onda je svakako obojite u žuto!
Osim ovih specifičnih aktivnosti, provedite vrijeme razgovarajući sa svojom djecom o tome kako se osjećaju kod njih različite boje. Pitajte ih slažu li se sa studijom. Kako budu stariji, radite s njima na odabiru novog pokrivača ili boje za njihovu spavaću sobu. Obratite pozornost na njihova umjetnička djela i boje koje koriste, a zatim razgovarajte s njima o tome zašto su odabrali određene boje i jesu li se zbog toga osjećali na određeni način.
U konačnici, što više alata imamo za učinkovitu komunikaciju s djecom, to će nam biti bolje. Zabavite se igrajući se bojama i učeći što najbolje odgovara vašoj obitelji.
Terapija bojama (kromoterapija) nije samo bezbolna, već i ugodna metoda liječenja. Vibracije boja utječu na sve guste i suptilne strukture tijela, gradeći sklad i red na svim razinama. Želimo vam dobro zdravlje!
Pročitaj članak:
11 330Već znate da energija boja može prodrijeti u tijelo i izazvati fiziološke promjene u stanicama.
Medicina koristi ovo svojstvo za liječenje, pa otuda i naziv ove metode - terapija bojama, odnosno liječenje bojama.
Naravno, nemoguće je u potpunosti zamijeniti liječenje bojama.
Ali tretman bilo kojom bojom pridonosi usklađivanju ili umnožavanju vitalne energije osobe, kada duša, tijelo i um ulaze u harmonično stanje. Nastavljamo razgovor o učinku boje na osobu.
Učinak zelene boje na zdravlje
☻ Zelena boja svojim vibracijama pozitivno djeluje na zdravlje, a posebno na stanje duha. Djeluje na oči, kosti, mišiće i tetive, liječi bronhije i živčani sustav, hormone i enzime.
☻ Ovo je boja prirode, planina i dolina, stepa i livada, onih mjesta gdje odmaramo dušu i tijelo, puneći se zelenom energijom nakon gradskog krajolika. Samo u prirodi sve što nas okružuje skladno je povezano jedno s drugim, a taj sklad oslobađa, opušta, pomaže vratiti snagu nakon nervoznog i napornog rada.
☻ Ovo je ljekovita boja najšireg spektra, stabilizira krvni tlak, poboljšava rad jetre, ublažava glavobolju, ali, zračeći suncem, oslobađa napetosti, jača živčani sustav.
☻ Ova boja ne samo da smiruje živčani sustav i ublažava nervozu, već i regulira rad srca, vraćajući mu ritam. Vizualno proširuje prostor pa se zelena koristi u liječenju klaustrofobije - straha od zatvorenog prostora.
☻ Ovo je boja koja pogoduje ljubavi i cjelovitosti, boja uravnoteženih odnosa, pomaže u oslobađanju od negativnih misli, osjećaja, oslobađa od pretjerane emotivnosti.
☻ Zelena boja doprinosi koncentraciji misli, pronalaženju pravog rješenja, stoga se mora koristiti u uređenju ureda.
☻ Odlikuje ga praktičnost, raspolaže ljudima na velikodušnost, donosi utjehu i mir svijetu.
☻ Boja harmonije se dobija miješanjem plave i žute, žuta predstavlja jasnoću, a plava mudrost. Stručnjaci vjeruju da je većina ljudskih bolesti negativna slika prošlosti i da ih se zelena boja pomaže riješiti.
☻ Sa stajališta kromoterapije, zelena boja ne samo da smiruje tijelo, već ga i osvježava. Posjeduje antimikrobna i antiseptička svojstva, jača mišiće i tkiva, blagotvorno djeluje na oči, stimulira rad hipofize, opušta bronhije, a umiruje živčani sustav kod svih kroničnih bolesti. Ali nosi inhibicijske kvalitete, smanjuje bilo kakvu aktivnost, kao da uspavljuje osobu.
terapija bojama zelena
Na istoku u davna vremena mudraci su zelenu boju prema svojim vibracijama smatrali najjačom bojom koja može utjecati na duhovnu energiju čovjeka. Ovo je najmekša boja cijelog hladnog raspona kojem pripada, ali uopće ne usporava životne procese osobe, već samo umiruje.
Svi znaju da se zelena dobiva miješanjem dviju boja: žute i plave. Kao što je Goethe svojedobno napisao u svojoj raspravi "Učenje o bojama", da je uzbudljiva energija žute sputana suprotnom energijom plave. Ove dvije energije plave i žute su, takoreći, sačuvane unutar zelene boje.
Dakle, energija zelene boje, najvjerojatnije nije kinetička, koja teži prema van, već potencijalna. Zelena je boja unutarnje energije, koja u sebi stvara posebnu napetost i karakterizira je statičnost i smirenost. Vjerojatno zato naše oči, i duša, i srce teže zelenoj boji, kao vrlo jednostavnoj i razumljivoj, baš opuštenoj na zelenoj.
Percepcija zelene u smislu psihologije
Sa stajališta psihologa, zelena boja se percipira kao simbol života, simbol harmonije i jedinstva čovjeka s prirodom. Ova boja daje prirodnost i čvrstoću, razvija snagu volje i želju za postojanošću, pomaže ljudima da budu bliži, daje samopoštovanje i pravednost.
Različite nijanse zelene govore o odnosu osobe prema sebi. Dakle, plavo-zelenu boju vole ljudi koji su vrlo zahtjevni prema sebi, koji se trude biti još bolji nego što stvarno jesu, koji teže prerasti sami sebe.
Rijetko slušaju mišljenja drugih, braneći svoje principe. To su ljudi jake volje, pa je njihov živčani sustav u stalnoj napetosti. Više vole samoću sa svojom ogorčenošću nego traženje kompromisa.
Čisto zeleno, po Kandinskom, bez želje za nadrastanjem sebe, ali ipak, sa željom za samopotvrđivanjem. Ljudi koji preferiraju čistu zelenu boju, zbog činjenice da daje čvrstoću, intuitivno teže samopouzdanju, želji da nauče kako se ponašati samouvjereno.
Oni koji vole žuto-zelenu ili smeđe-zelenu boju ne teže samopotvrđivanju. To su lakši ljudi koji preferiraju upoznavanje novih ljudi, uzbuđenje, adrenalin, uživanje u životu.
Ljudske oči bolje prihvaćaju crveno-žuti dio spektra, pa zelena boja djeluje umirujuće na živčani sustav. Kad gledamo u zeleno, oči nam se odmaraju. Vjerojatno je to razlog zašto su stolovi prekriveni zelenim suknom bili široko rasprostranjeni u javnim ustanovama (sobe za biljar ili sjetite se iz filmova, stolovi za kartanje). I nije slučajno da su u sovjetsko doba zidovi u školama i bolnicama bili obojeni nijansama zelene boje.
Stručnjaci vjeruju da je učinak zelene na ljudsko zdravlje prilično značajan, utječe na stanice i neurone mozga koji su odgovorni za apetit. Ako imate kuhinju u zelenim tonovima, osjetit ćete da u ovoj shemi boja nitko ne pati od apetita.
Zelena boja stvara osjećaj harmonije, ravnoteže i mira. Nije slučajno da se tako dobro osjećamo u šumi, na travnjaku među mirisnim zelenilom, podsvjesno osjećajući utjecaj zelene boje na zdravlje. Svježina, hladnoća, osjećaj opuštenosti, užitka nas ne napuštaju. Pogledajte video meditaciju na zelenu boju i zasitite se energijom opuštanja i užitka.
Članci bloga koriste slike iz otvorenih izvora na internetu. Ako iznenada vidite svoju autorsku fotografiju, prijavite to uredniku bloga putem obrasca. Fotografija će biti uklonjena ili će se postaviti veza na vaš resurs. Hvala na razumijevanju!
U psihologiji se terapija bojama često koristi za ublažavanje stresa, ispravljanje reakcija u ponašanju djece, stabilizaciju emocionalne pozadine i rješavanje mnogih drugih problema. psihički problemi. Samo poznavanje značenja boja, kao i njihov utjecaj na emocionalnu sferu i psihološko stanje, može se ispravno ispraviti.
Psihosomatski aspekt u liječenju djece
Svaka boja ima određeni val. Utječe na te organe endokrilni sustav, koji su odgovorni za proizvodnju hormonskih tvari - hipofiza i pinealna žlijezda. To jest, boja daje signal za intenzivnu proizvodnju, odnosno za smanjenje proizvodnje ovih tvari.
Djeca su dojmljivija, sposobna su dublje percipirati ono što vide. Stoga je korištenje terapije bojama jedan od učinkovitih načina utjecaja ne samo na psihološku pozadinu djeteta, već i na fiziološko stanje.
Značajke utjecaja boja na dječje tijelo
- Crvena a njegove nijanse pozitivno utječu na rješavanje raznih dermatoloških problema. Paralelna uporaba takvih zraka zajedno sa žutim pomaže u uklanjanju problema s nedostatkom željeza, depresijom, povećava tjelesnu aktivnost i izdržljivost, potiče aktivan rast i povećanje tjelesne težine kod beba.
- naranča Spektar se preporučuje za upotrebu u slučaju poremećaja u radu srčanog aparata, s čestim bolestima organa gornjeg dišnog sustava. Vrlo djelotvorne narančaste zrake usmjerene na područje gdje se nalazi slezena, za liječenje gripe i prehlade.
- Žuta boja nezamjenjiv je pomoćnik za vid. Lako se percipira, pomaže u ispravljanju mnogih oftalmoloških problema.
- Plava ima pozitivan učinak na psihičko i mentalno stanje, pomaže u ispravljanju mentalnih poremećaja, pomaže opuštanju mišićnog aparata organa vida.
- Zahvaljujući plava smanjuje se apetit, smanjuju se manifestacije kožnih problema - vitiligo, opekline.
- Pomoću zelena boje mogu umiriti i opustiti, liječiti razne fobije, posebice strah od zatvorenog prostora.
- Zahvaljujući ljubičasta Spektar može ojačati prirodne zaštitne funkcije tijela, uravnotežiti krvni tlak, poboljšati emocionalnu pozadinu.
- ružičasta boja se može koristiti za liječenje "dječjih" bolesti (vodene kozice, ospice, šarlah, itd.).
Za dijete su najpozitivnije kombinacije boja plave, cijan i zelene. Uz njihovu pomoć, dječja psiha se opušta, poboljšava se kvaliteta sna. Zato stručnjaci iz područja psihologije preporučuju korištenje upravo takve kombinacije boja prilikom uređenja dječje sobe.
Kako se prijaviti
Postoje dvije glavne metode korištenja terapije bojama - posebne i svakodnevne. Posebna metoda uključuje korištenje određenog raspona u klinikama, kao iu specijaliziranim medicinskim ustanovama u posebno opremljenim sobama. Također, posebne metode primjene uključuju: organiziranje kutka s određenim rasponom u tvrtkama, uredima; korištenje posebnih kartica od strane psihologa ili psihoterapeuta i namjerno fokusiranje na njih.
terapija bojama- tretman bojama kod kuće uključuje korištenje određenog raspona u unutrašnjosti prostora, odjeće, pribora, korištenje proizvoda određene boje. Prema mnogim stručnjacima, obje metode su učinkovite.
Osnovne vrijednosti palete
Svaka boja ima svoj vibracijski val i vlastite informacije, koje razlikuju naše organe vida. Mogu se razlikovati sljedeće vrijednosti:
- Grimizna- zagrijava, pozitivno utječe na rad krvožilnog sustava i hematopoeze, mišićnog aparata. Potiče tjelesnu aktivnost, pomaže pronaći ravnotežu između emocija i misli.
- naranča gama pomaže u funkcioniranju organa probavnog sustava, poboljšava rad organa gornjeg dišnog sustava, potiče proizvodnju hormonskih tvari koje su odgovorne za pozitivne emocije i pomaže u poboljšanju rada organa reproduktivnog sustava.
- Zahvaljujući žuta boja nijansa se pojavljuje samopouzdanje, odlučnost, snaga volje.
- Pomoću zelena palete, možete postići mir, optimizam, sklad. Posebno je pozitivan učinak na srčani aparat.
- Pomoću plava boja poboljšava rad mokraćnog sustava, postiže se opuštanje tijela i psihe.
- Zahvaljujući plava boja može smanjiti bol, pomoći u rješavanju loših navika.
- Udarac ljubičasta gama na organima endokrinog sustava pomaže uravnotežiti hormonsku pozadinu.
Pri liječenju terapijom bojama nužan je pažljiv pristup jer prekomjerna količina boja izaziva obrnute reakcije – umjesto liječenja dolazi do pogoršanja bolesti.
Utjecaj zelene palete
Zelena je najskladnija. To uključuje takve kvalitete: prijateljstvo, ljubavna veza, velikodušnost, blagostanje, umirenje. Postoji pozitivan učinak na ljudsko tijelo:
- Pomaže uspostaviti rad srčanog aparata, slušnog i vidnog aparata;
- Pomaže u smanjenju alergenih tvari, sprječava razvoj upalnog procesa;
- Poboljšava rad mokraćnog sustava;
- Pomaže da se riješite glavobolje.
Zelena također pomaže u uklanjanju psiho-emocionalnog stresa, uklanja Negativan utjecaj dugotrajan i intenzivan stres, pomoćnik je pri donošenju i najtežih odluka, oslobađa od negativnih emocija i misli. Preporuča se razmotriti prirodnu paletu boja, mnogo je učinkovitija od umjetne.
Utjecaj žutog spektra
Utjecaj žute boje na fiziološku stranu organizma je sljedeći: poboljšava rad probavnog trakta, solarnog pleksusa, jetre i žučnog mjehura, poboljšava kvalitetu pamćenja i pažnje. Također uklanja probleme s epidermom, s bubrezima, pomaže u uklanjanju otrovnih tvari, zbog čega se postiže zdrav gubitak težine, poboljšavaju se metabolički procesi.
Psihološki, žuta pomaže u prevladavanju sramežljivosti, nesigurnosti, depresivnih stanja, daje pozitivno emocionalno raspoloženje, puni um, daje sofisticiranost i koncentraciju prirodi, povećava znatiželju, poboljšava emocionalnu pozadinu. Žuta boja pomaže uspostaviti komunikaciju, omogućuje osobi da se osjeća potrebnom u društvu, da se ispuni.
Primjena bijele boje
Ova boja je personifikacija nevinosti, simbolizira prijelaz iz života u smrt. Psihološki, pomaže u čišćenju od negativnih misli, emocija, stavova.
plava paleta
Plava je aktivator intuitivnog razmišljanja, doprinosi postizanju ciljeva. Ova boja ublažava bol, pomaže u liječenju bolesti organa vida, sluha, problema s koštanim aparatom, kralježnicom, poboljšava terapeutski učinak u uklanjanju problema s organima endokrinog i probavnog sustava.
Regulira krvni tlak, smanjuje težinu manifestacija menopauze, čisti dišni sustav od štetnih tvari, uklanja probleme s kožom (modrice, ogrebotine, bolesti epiderme).
Također, plava boja pomaže u borbi protiv negativnih ovisnosti. Psihološki, ovaj spektar omogućuje poboljšanje rada mozga, vraća mentalno zdravlje, smiruje, budi samopouzdanje, opušta, ulijeva osjećaj ugode i sigurnosti, otklanja negativne emocije, predstavlja inspiraciju.
Nanošenje crvene boje
Crvena ima pozitivan učinak na opću dobrobit osobe, na njegovo psihološko stanje. Na fiziološkoj razini ima sposobnost:
- Pozitivno utječe na rad krvožilnog sustava, širi krvne žile, sprječava zastoj i stvaranje krvnih ugrušaka, razrjeđuje krvne tekućine, povećava proizvodnju crvenih krvnih stanica;
- Povećava prirodne zaštitne funkcije tijela, razinu hemoglobina, pomaže u postizanju maksimalnog učinka tijekom različitih terapijskih postupaka;
- Regulira aktivnost jetre;
- Poboljšava krvni tlak, ublažava prehlade, zarazne procese u tijelu;
- Aktivira aktivnost mozga, povećava cirkulaciju krvi;
- Pomaže u obnavljanju oslabljenog imuniteta tijekom razdoblja bolesti.
Na psihološkoj razini, crvena nadopunjuje rezerve energije u tijelu, daje samopouzdanje, energiju, pomaže izaći iz depresivnog stanja, apatije, melankolije.
Značajke korištenja ružičaste, narančaste i ljubičaste
Nježna ružičasta boja je pomoćnik u liječenju srčanih bolesti, regulira rad krvožilnog sustava, otklanja depresiju, ubrzava oporavak od prehlada i bolesti, ublažava probleme u reproduktivnom sustavu, omogućuje postizanje mira i fizičkog opuštanja.
Zahvaljujući narančastom spektru, možete postići pozitivan stav i razmišljanje. Postoji pozitivan učinak na takve unutarnje organe: slezenu, jetru, žučni mjehur. Čisti tijelo od negativnosti, toksičnih tvari, daje snagu, samopouzdanje, radost, pomaže čovjeku da bude razuman, transformira negativno u pozitivno, uči prihvatiti svoju sudbinu i sve događaje u životu i što učinkovitije se nositi s poteškoćama.
Ljubičasta će se sigurno svidjeti sentimentalnim, emotivnim, romantičnim prirodama. Pospješuje mršavljenje, pozitivno djeluje na organe vida, limfni sustav i imunitet, poboljšava otkucaje srca, uklanja napade migrene, pomaže u borbi protiv kožnih problema - akni, akni, čireva.
Korištenje terapije bojama u seansama s psihologom
Organi ljudskog vida percipiraju samo crvenu, plavu i zelenu, sve ostalo su nijanse koje se apsorbiraju nakon miješanja primarnih boja. Ako oči ne percipiraju nikakve spektre, osoba vidi crno.
Osim organa za vid, vibracije boja mogu uhvatiti i koža i ljudski organi. Zahvaljujući tome, razvijen je velik broj metoda koje pomažu u postizanju tjelesnog i psihičkog zdravlja.
Među takvim metodama psihokorekcije mogu se izdvojiti: art terapija, boravak u raznobojnim sobama, nošenje odjeće određene boje, aromatična kupka s upotrebom komponenti za bojenje vode. Također se preporučuje razmišljanje o prirodnim nijansama - ribnjacima, šumi, travi, lišću, jesenskim i zimskim krajolicima.
Osim toga, preporuča se i razmišljanje o slikama, cvjetnim aranžmanima, izvorima vatre i umjetnim rezervoarima. Svaka nijansa na svoj način utječe na psihološku i fiziološku pozadinu, pomaže u rješavanju određenih problema.
Terapija bojama, kao i liječenje bojama, također uključuje korištenje tehnika koje uključuju korištenje posebne opreme za djelovanje na jednu ili drugu boju, ovisno o tome koju bolest treba izliječiti.
Zahvaljujući terapiji bojama, možete postići maksimalan učinak u liječenju fizičkih bolesti i psihičkih negativnih stanja. Nije potrebno biti stručnjak u području psihologije kako biste pravilno koristili različite nijanse. Dovoljno je proučiti njihova značenja.
