Homoktövis. Jótékony tulajdonságok

Frissítés: 2018. október

A homoktövis a Sucker család lombhullató cserje, akár 10 m magasságot is elérhet.A leghíresebb faja a homoktövis.

A növény kedvenc termőhelyei a folyópartok, a hegyvidéki terep, a 3300-4500 m magasságban található sziklás és homokos talaj, a tüskés bokor Szibériában még az 50 fokos fagyoktól sem riad vissza. A növény neve szimbolikus, és leírja a bokor megjelenését - az élénk narancssárga bogyók szó szerint ragaszkodnak a vékony ágakhoz minden oldalról, és a bogyók belsejében egy kis mag található.

A cserje Európában, Közép-Ázsiában, Kanadában és az USA-ban gyakori. Kínában nagyon sok homoktövis ültetvény található, és számuk többszöröse az oroszországinak. A növényt gyakran használják sövények kialakítására, szakadékok és lejtők megerősítésére.

Leírás és kémiai összetétel

A tüskés törzs meglehetősen érdes és vastag kéreggel rendelkezik. Levelei hosszúkásak, alsó oldalán ezüst-zöld színűek. A virágzás áprilisban következik be. Az ovális vagy gömb alakú termések augusztus és október között érnek, élénk narancssárga szín és savanyú íz jellemzi.

Miért hasznos a homoktövis

A növény szinte minden részének az emberi egészségre gyakorolt ​​előnyei a homoktövis egyedülálló összetételének köszönhetők.

A bogyók a következő hasznos anyagokat tartalmazzák:

• A bogyók legfeljebb 4,5% karotinoidot, 2,57% vízben oldódó szénhidrátot, 4,4-9% zsíros olajat, 2,8% szerves savakat, 0,79% pektint tartalmaznak.
• A triterpénsavak mennyisége 505-1170 mg/100 g: gátolják és normalizálják a vérkeringést, terápiás hatást fejtenek ki a,.
• A homoktövis nagy mennyiségben tartalmaz B-szitoszterint, amely szklerózis-ellenes hatással bír.
• A szerotonin daganatellenes hatású.
• A kolin növeli a vérnyomást, megakadályozza a zsíros májgyulladást és az érelmeszesedés kialakulását, köszönhetően.
• A flavonoidok, amelyek a növény minden részében megtalálhatók, rákellenes antioxidánsok, és felhasználhatók a rák megelőzésére.
• A fenolos vegyületek, amelyek nagy mennyiségben találhatók a friss bogyókban, gátolják a Gram-negatív baktériumok, köztük a Helicobacter pylori szaporodását.
• A növény 15 mikroelemet tartalmaz, köztük magnéziumot, vasat, bórt, mangánt, ként, szilíciumot, titánt és alumíniumot.

Vitaminok/100g

• C: 54-316 mg (csökkenti és erősíti a szívizom és az érfalakat, megelőzi a vérzést, támogatja a máj, a vese és a működését);
• R: 75-100 mg (kapillárisok erősítése és vérzésük csökkentése);
• B9: 0,79 mg (részvétel a vörösvértestek képződésében, rákkeltő hatás a méhnyakrák ellen, a sósavtermelés normalizálása);
• B1: 0,016-0,085 mg (anyagcsere-folyamatok szabályozása, ideg- és szív- és érrendszeri aktivitás);
• B2: 0,030-0,056 mg (részvétel a sejtlégzésben);
• A-provitamin: 0,9-10,9 mg (a verejték, a szaporodási és könnymirigyek, a hasnyálmirigy és a pajzsmirigy működésének normalizálása);
• E: 8-18 mg (nemi hormonok szintézise, ​​a magzat méhen belüli fejlődésének védelme, a szervezet fiatalítása, méreganyagok eltávolítása);
• K: 0,9-1,5 mg (csökkenti a vérzést és az erek törékenységét);
• telítetlen zsírsavak – akár 77% (olajban).

A homoktövis olaj sok hasznos anyagot tartalmaz.

Így 100 gramm pépből nyert olaj 112-154 mg tokoferolt, 168-215 mg karotinoidot, 0,89% foszfolipidet, több mint 90 mg telített és telítetlen zsírsavat tartalmaz, és csak a homoktövis olajat jellemzi az egyedülálló kombináció. jótékony omega-3 és omega-6 PUFA-k 50:50 arányban.

100 gramm bogyóhéjból préselt olaj 180-250 mg karotinoidot, 40-100 mg karotint, 110-165 mg a-tokoferolt és retinolt tartalmaz.

A növény leveleit és hajtásait gazdag összetétel jellemzi, de a termések és az olaj magasabb hasznosanyag-tartalmat tartalmaznak.

Gyógyászati ​​alapanyagok, előkészítés

A növény minden része gyógyászati ​​értékkel bír: bogyók, magvak (magok), levelek, fiatal hajtások, gyökerek és kéreg. A bogyókból olajat, gyümölcslevet, lekvárt, mályvacukrot, lekvárt, zselét, sőt alkoholos italokat is készítenek, a gyökerekből, levelekből és kéregből tinktúrákat, teákat, főzeteket készítenek.

A bogyókat teljesen érett állapotban, száraz időben szüreteljük. A legjobb betakarítási módszer, amellyel mindent megtakaríthat előnyös tulajdonságait bogyók - ez gyors fagyasztás. Az érett bogyók szárítóban, körülbelül 40 C-on száríthatók. Prés segítségével a bogyókból sűrített levet nyernek, a pépből homoktövis olajat készítenek.

A gallyakat és a leveleket júniusban lehet gyűjteni - száraz, sötét és jól szellőző helyen szárítják.

Készíthet homoktövislevet, de pasztőrözési módszerrel, mivel a forralás elpusztítja a jótékony anyagok nagy részét.

Hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok

A növényt aktívan használják mind a hivatalos, mind a hagyományos orvoslásban, és használják a homeopátiában, a főzésben és a kozmetológiában is. A gyógyszeripar olajat, szirupot, étrend-kiegészítőket, tinktúrákat és homoktövis tartalmú kúpokat állít elő. A bogyókból lekvárt, lekvárt, gyümölcsleveket, gyümölcsitalokat, édesítőszereket és cukorkákat készítenek.

A növényt kifejezett gyógyító tulajdonságok jellemzik, és a következő hatással van az emberi szervezetre:

• rákkeltő hatású
• vérszegénység elleni
• helyreállító
• sebgyógyulás
• fertőtlenítő
• antitoxikus
• gyulladáscsökkentő
• fájdalomcsillapító
• trombolitikus
• antiatherosclerotikus
• szinte minden belső szerv működésének normalizálása
• reumaellenes
• köszvényellenes
• hashajtó

A homoktövis kezelés indikációi

• különböző típusú dermatózisok és (kivéve allergiás), bőrkárosodások, beleértve égési sérüléseket és fagyási sérüléseket a regenerációs szakaszban, gennyes sebek, trofikus fekélyek, felfekvés, erózió
• reuma
• szem betegségek,
• nőgyógyászati ​​betegségek, beleértve a cervicitist
• és férfias
• és gasztropátia, beleértve H.pilori-val kapcsolatos
• rhinitis,
• , parodontitis, pulpitis
• onkológiai betegségek
• érelmeszesedés
• magas a szívroham és a stroke kockázata
• anémia
• mérgezés,
• depresszió, álmatlanság, neurózisok

Ellenjavallatok

Mint minden más növény, a homoktövis is árt és hasznot hoz, amelyek között a határ a használat ellenjavallatai, amelyeket figyelembe kell venni!

• A homoktövis kezelés ellenjavallt allergiás reakciók és egyéni intolerancia esetén. A bogyók élénk narancssárga színe magas allergiás aktivitásukat jelzi, ezért az allergiásoknak óvatosan kell kezelniük őket.
• A belső kezelés tilos a máj, az epehólyag, a hasnyálmirigy akut gyulladásos betegségeiben és a hipotenzióban.
• Azok, akik urolithiasisban szenvednek, amelyben előfordultak spontán kövek áthaladása az anamnézisben, valamint a gyomornedv fokozott savassága, ne vegyen be friss homoktövis vagy frissen facsart gyümölcslevet a bogyókból.
• Óvatosan használja a homoktövis olajat, ha hajlamos a hasmenésre.

Alkalmazás a gyógyszeriparban

A jól ismert homoktövis olajon kívül számos, hasonlóan jól ismert gyógyszer létezik, amelyek gyógyászati ​​tulajdonságai homoktövis:

• Angi Sept tabletták Dr. Theisstől. A garat és a torok gyulladásos betegségeinél alkalmazzák. Ár - 160-230 rubel;
• Giporamin tabletta a PharmVILAR-tól. Vírusellenes gyógyszer széles hatásspektrummal. Ár - 120-130 rubel;
• Rektális kúpok homoktövis olajjal a Nizhpharm cégtől. Aranyér kezelésére használják. Ár - 80-90 rubel;
• Dragee Pomogusha homoktövis LLC "Yug" egy komplex biológiailag aktív étrend-kiegészítő gyermekek számára. Ár - 250-300 rubel;
• Az Artlife homoktövis Oralgin spray egy antiszeptikus gyógyszer a szájnyálkahártya betegségeinek kezelésére. Ár - 150-160 rubel.

Használata a népi gyógyászatban

Friss bogyók

A leghasznosabbak a növény friss, érett bogyói, amelyek létfontosságú anyagokkal látják el a szervezetet. Egy ilyen hasznos étrend-kiegészítő pozitív hatással van a szív és az erek állapotára, csökkenti a vérnyomást, megelőzi a szívinfarktust és a szélütést, a vérrögképződést, erősíti az immunrendszert, megszünteti a vérszegénységet, megfiatalítja a szervezetet és segít a vérkeringés helyreállításában. test.

Alkalmazás: 50-100 gramm bogyó naponta, étkezés után 30 perccel 1 hónapig. Mivel a bogyók íze sajátos, keverhető mézzel vagy enyhén édesíthető. A bogyókat szobahőmérsékleten tiszta vízzel le lehet mosni.

A női és férfi meddőség kezelésekor a homoktövis bogyónak jelen kell lennie a napi étrendben, naponta 50 grammot fogyaszthat. Ha nem találunk friss bogyókat, vagy éppen nincs szezonja, használhatunk fagyasztott vagy száraz bogyókat, miután meleg vízbe áztatjuk.

Homoktövis olaj: tulajdonságai és felhasználási területei

A homoktövis olaj külsőleg és belsőleg is használható, nemcsak a bőrön, hanem a nyálkahártyán is. A legjobb, ha készen, gyógyszertári láncból vásárolja meg - steril és különféle célokra használható. Az egyetlen ajánlás az, hogy vásároljon két palackot, amelyek közül az egyiket külső használatra, a másodikat belső terápiára használják.

Belső kezelés

Az olaj belsőleges szedése különösen ajánlott fekélyek és gyomorhurut, mérgezések, dysbacteriosis, krónikus betegségek és mérgező máj- és vesekárosodások, valamint érelmeszesedés és vérszegénység kezelésére. Alkalmazás: 1 tk. olajat étkezés előtt fél órával naponta háromszor.

Nyelőcső- vagy gyomorrák esetén vegyen be fél teáskanál olajat naponta háromszor étkezés előtt a sugárterápia teljes időtartama alatt és további 3 héttel a befejezése után.

Torokfájás esetén adjunk hozzá fél teáskanál olajat egy pohár meleg tejhez, és igyuk meg reggel és este étkezés előtt.

Külső kezelés

• Borogatás alapjaként – égési sérülések és fagyási sérülések, regenerációs szakaszban, valamint felfekvés esetén;
• Éjszakai tamponok impregnálásaként - colpitis, nyaki erózió kezelésére (7-10 egymást követő napon);
• A sinusitis kezelésére naponta kétszer 1-2 ml olajat fecskendeznek a maxilláris sinusba (7-10 nap);
• Az akut rhinitis leküzdésére elegendő napi 2-3 alkalommal 1-2 csepp olajat csepegtetni mindkét orrlyukba;
• A bőr érintett területeinek külső kenésére naponta 2-3 alkalommal - trofikus fekélyek, gennyes sebek, dermatitisz kezelésére;
• Inhalációhoz 2-3 evőkanál. kanál olaj 1 liter vízhez - a garat gyulladásos betegségeinek, torokfájás, mandulagyulladás, influenza kezelésére;
• Kámforral keverve (2 evőkanál kámforhoz fél pohár olaj) éjszakai bedörzsöléshez - régi és kezelhetetlen köhögés esetén, legalább 4-5 napig egymás után;
• A szemészetben a homoktövis olajat keratitisre, a szem szaruhártya károsodására és a szaruhártya égési sérüléseire használják.
• Tiszta olajat használnak a mandulák kenésére - akut és krónikus mandulagyulladás kezelésében, valamint a mandulaműtét utáni gyógyulási időszakban.

Az olaj használata a kozmetológiában

• A bőrre szánt homoktövist száraz bőrre használják - krém helyett éjszaka óvatosan dörzsölje be a bőrbe meleg homoktövis olajat;
• Túlzott zsírosodás esetén az arcbőrre olajat használnak - a problémás területek napi kétszeri áttörlése olajba mártott vattakoronggal segít megoldani ezt a problémát;
• A homoktövis olaj ideális a masszázs alapjaként, mivel jól felszívódik, nem hoz létre túlzott zsírosodást a bőrön, és elősegíti a szövetek gyors felmelegedését;
• Törékeny körmök esetén ajánlott napi fürdőt venni felmelegített homoktövis olajjal;
• A hajolaj segít a hajhullásban - bedörzsölheti a gyökerekbe, és egy éjszakán át hagyhatja egy pamut sapka alatt, reggel pedig alaposan mossa meg a haját, az eljárást hetente kétszer megismételve.

A tengeri homoktövis olaj, amelynek káros hatásait és előnyeit fentebb leírtuk, egy univerzális természetes termék, amely segít hatékony kezelés sok betegség, ezért minden otthonban kell lennie.

Homoktövis magvak

A homoktövis magból készült főzet segít a hasmenés megszüntetésében - 1 evőkanál. a magokat alacsony lángon 200 ml vízben megfőzzük. Vegyük a lehűtött főzetet, 2 ek. Naponta 3-5 alkalommal étkezés előtt.

Homoktövis infúziók, teák és főzetek

A homoktövis leveleit ugyanazok a jótékony tulajdonságok és ellenjavallatok jellemzik, mint a növény bogyóit. A gyógyitalok előállításához száraz alapanyagokat használnak.

Homoktövislevélből készült tea fogyasztása sztomatitisz, fogágy- és pulpitis, valamint cukorbetegség esetén javasolt. Megszerzéséhez 1 tk. száraz leveleket öntsünk egy pohár forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni tíz percig, szűrjük le és igyunk meg naponta kétszer 200 ml-t.

A levelek főzete segít az ízületek kezelésében: 1 evőkanál. A száraz zúzott leveleket egy pohár forrásban lévő vízzel öntjük, és alacsony lángon 10 percig forraljuk. Vegyünk egy fél pohár lehűtött húslevest naponta kétszer.

A homoktövis forrázatot ugyanúgy készítjük, mint a főzetet, csak nem forraljuk, hanem fél órán át infundáljuk. Naponta kétszer fél pohárral vegyen be reuma és köszvény kezelésére.

Homoktövis lé

A friss homoktövislé természetes multivitamin, amelyet akut légúti vírusfertőzések, vérszegénység, hypovitaminosis, izomdystrophia, hyposecretory gastritis, hypotonia, májbetegségek és vastagbélgyulladás esetén ajánlanak. A gyümölcslé azért előnyös a nők számára, mert segít a korai öregedés elleni küzdelemben. Vegyünk 100 ml-t naponta kétszer fél órával étkezés után (maximum 300 ml naponta).

Homoktövis lekvár

Finom borostyán színű lekvár található a boltok polcain. Előnyei azonban ellentmondásosak - a cukorral megemésztett bogyóknak kevés a haszna, és egyáltalán nincsenek vitaminok, mivel forraláskor elpusztulnak. A lekvár csak desszertként használható. Az édesszájúak számára van egészséges recept lekvár - őrölt homoktövis: vágja fel a friss bogyókat és keverje össze cukorral. Ez a termék minden szükséges tápanyagot tartalmaz, és kellemes ízű.

• A keleti orvoslás ősi könyveiben a homoktövis a legjobb kiegészítő a harcosok és a betegségektől kimerült emberek erejének helyreállításához.
• Az ókori mongolok a versenyek előtt fogyasztották a homoktövist, hogy győztesen kerüljenek ki. A növényt lovakkal is etették, hogy kitartást és erőt adjanak nekik.
• A szibériai lakosok a növény bogyóit „szibériai ananásznak” nevezik.

Tudományos kutatás

A hagyományos orvoslás receptjeit számos tanulmány és kísérlet igazolta:

• A homoktövis rákkeltő hatásáról már a szovjet időkben bizonyítékot szereztek. A homoktövis daganatellenes hatása lehetővé teszi a rosszindulatú daganatok metasztázisának csökkentésére történő alkalmazását.
• Egy másik, a Journal of Food Biochemistry folyóiratban megjelent tanulmány megerősítette, hogy a homoktövis 4 hónapos rendszeres szedése segít a terápiában.
• A növény helyi sebgyógyító hatása is igazolódott. A Food and Chemical Toxicology folyóirat jelentést közölt egy patkányokon végzett tudományos kísérletről – a homoktövis olaj tökéletesen begyógyította az égési sérüléseket.
• A European Journal of Clinical Nutrition című folyóiratban megjelent tanulmány kimutatta a homoktövis normalizáló hatását a cukorbetegek vércukorszintjére, szelektíven célozva az étkezés után fellépő glükózcsúcsot.
• A homoktövis olaj májvédő hatását számos tanulmány igazolta. Az egyikben olyan betegek vettek részt, akik hat hónapon keresztül napi háromszor 15 gramm homoktövis kivonatot vettek be. A kezelést követően a betegek vérében a hialuron- és epesav, a laminin és a III-as és IV-es típusú kollagén szintjének csökkenése volt tapasztalható.

A homoktövis Eurázsia egész területén megtalálható, főleg a mérsékelt éghajlaton. Ennek a fának és cserjének szinte minden részét az emberek felhasználják a főzéshez, az orvostudományhoz, és a kozmetológiában is alkalmazzák.

Az ókori görögök az elsők között fedezték fel a Hippоphaе (latin név) számos jótékony tulajdonságát, és nemcsak a bogyókat és a leveleket, hanem a kérgét és a gyökereit is felhasználták. Az orosz nevet a külseje diktálja, mivel a termések a gallyhoz tapadnak. Oroszország és különösen Szibéria több mint 40 fajta cserje származására lehet büszke a területén.

A homoktövis nem mocsaras folyók közelében és hegyvidéki lejtőkön nő. Az ágak legtöbbször tüskések. Az érett gyümölcsök olyan szorosan tapadnak hozzájuk, hogy úgy néznek ki, mint a kukoricacsutka. A bogyók színe is a kukoricára emlékeztet, lehet élénksárga, narancssárga keverékkel, a modern fajták szinte vörösek. A bogyók alakja és mérete fajtánként változhat. A növény magassága 1,5-2 és 5, sőt 6 m között változik.

A gyümölcs íze savanykás, a vadon termő bokrokról gyűjtött bogyók enyhén keserűek. Nehéz felsorolni a homoktövis összes előnyös tulajdonságát. Az egyetlen dolog, amit érdemes megjegyezni, az az, hogy bölcsen kell kezelni a homoktövist. Mérgező bogyók valószínűleg nem találhatók, de ha a szabályok betartása nélkül fogyasztja őket, anélkül, hogy figyelembe venné a krónikus betegségeket vagy az egyéni intoleranciát, akkor a várt haszon helyett kárt okozhat.

Ebből a cikkből megtudhatja

A vitaminok és mikroelemek hasznos összetétele

A homoktövis azért hasznos az emberi szervezet számára, mert egy marék bogyója vagy leve ellátja a szervezetet a szükséges anyagok napi normájával. A növény tudományos szakirodalmi leírása alapján a vitaminok és mikroelemek igazi tárháza.

A homoktövis rekordmennyiséget tartalmaz C vitamin(a friss fényes gyümölcsök 100 grammonként csaknem 300 mg-ot tartalmaznak). P (bioflavonoidok) javítja az érfal rugalmasságát. A gyümölcsök pozitív hatással vannak a koleszterinszintre, normalizálják a cukorszintet, segítik a reumát és a megfázást.

Cukorbetegek számára nagy mennyiségű C-vitamin javasolt. Megnövelt dózisai erősítik az immunrendszert és csökkentik a megfázás kockázatát.

A rendelkezésre álló vitaminok jelentős része nem vész el a hőkezelés során. Ezért a bogyókat nemcsak szárítják, fagyasztják, hanem kompótokat, lekvárokat, vitaminteákat is készítenek belőlük.

A homoktövis kémiai összetétele megkülönbözteti a többi bogyótól. Az aszkorbinsav sokk részein kívül teljes spektrummal rendelkezik B vitaminok, a narancssárga-arany szín az A provitamin jelenlétét jelzi. A terhes nők számára fontos, hogy a bogyó tokoferolban és folsavban gazdag legyen. Nagy mennyiséget tartalmaz vas, magnézium, bór, értékes kén és szilícium a szervezet számára.

Azok, akik fogyni szeretnének, és hozzászoktak, hogy figyelembe vegyék az elfogyasztott kalóriamennyiséget, megnyugodhatnak:

• A homoktövis kalóriatartalma persze nem nulla, de 52 egység 100 g termékben egyáltalán nem ijesztő, főleg, hogy a bogyót nem eszik, hanem gyógyászati ​​célra használják, eléggé.
• fehérjék, zsírok, szénhidrátok: 0,90; 2,50; 5.00.
• glikémiás indexe - 30, ami alacsonyabb, mint más bogyók és gyümölcsök.

Kiknek javasolt/ellenjavallt a homoktövis?

Ellenjavallatok és allergiák

A növénynek, mint minden gyógyszernek, megvannak a maga ellenjavallatai, előnyei és hátrányai, szigorúan a norma szerint és az egészségi állapot figyelembevételével kell használni. Ne feledkezzünk meg a meglévő kísérő betegségekről.

A gyümölcs gazdag összetétele allergiás reakciót válthat ki, amelyet a következők okozhatnak:

• veleszületett intolerancia;
• napi túladagolás.

Ha napi 100 g-nál többet eszik a termékből (mint minden multivitamin), az allergiához vezet a homoktövisre, amely a következő tünetekkel nyilvánulhat meg:

• bőrpír és kiütések;
• viszketés, hámlás kísért;
• bélzavar.

Ha veleszületett intolerancia van az allergénnel szemben, a reakció azonnali lesz. Ha a tünetek idővel jelentkeznek, ez azt jelzi, hogy az anyag a helytelen adagolás miatt felhalmozódott. Itt orvosi beavatkozásra lesz szükség, aki az ő ajánlása szerint szed antihisztaminokat.

Különös körültekintéssel kell eljárni a bogyók fogyasztásakor a terhesség korai szakaszában. Mivel nem világos, hogyan reagálhat a baba a gyümölcsökben lévő anyagokra, szoptatás Nem kell sietni sem. A csecsemők a legérzékenyebbek a narancssárga bogyós termékek hatásaira, ezért általában fokozatosan, cseppenként kerül be a gyermek étrendjébe. A gyerekek hároméves koruktól nagyobb bátorsággal kaphatnak homoktövist.

Szerencsére egy ilyen gyógyszer alkalmazása nagyon kevés ember számára ellenjavallt. Az allergiás kiütéseket a bogyókban található biológiailag aktív elemek magas tartalma okozza.

A termékkel nem szabad visszaélni legyengült immunrendszer, májbetegség esetén, hasnyálmirigy-gyulladás és gyomorfekély esetén nem szabad enni, mivel a bogyókban magas a savkoncentráció. Magas savasságú gyomorhurut esetén csak orvos javaslatára szabad gyümölcslevet vagy olajat használni.

A cukorbetegséggel vagy fekélyekkel diagnosztizáltak számára a homoktövis kezelést csak orvos írja elő.

Kinek mutatják meg?

A bélproblémákkal küzdőknek emlékezniük kell arra, hogy a bogyók hashajtó hatásúak, és hasznosabbak lesznek azok számára, akik hajlamosak a székrekedésre. Terhesség és gyermekek esetén is javallt. Fontos, hogy a hashajtó ne okozzon túlzott hatást és ne vezessen hasmenéshez. Ezért a szoptató anyáknak gyakran azt tanácsolják, hogy a homoktövis magját bogyókkal együtt fogyasszák, a tápérték ez magasabbra teszi. De a babánál hasmenés alakulhat ki a homoktövistől, ezért nem szabad túlságosan elragadtatni tőle.

Külön ódát kell énekelni a homoktövis olajról. Az „arany” termék páratlan gyulladáscsökkentő és sebgyógyító hatással rendelkezik. Felfekvésekre és tályogokra használják. Még égési sérüléseket és trofikus fekélyeket is kezel. A homoktövis olaj különleges tulajdonságait régóta használják a nőgyógyászatban. A kötőhártya-gyulladás és a szaruhártya-károsodás kezelése nélküle nem lehetséges.

A magvak főzetét hashajtóként használják, sugársérüléseknél hasznosak. Az ezek alapján készített inhaláció olyan személyek számára javasolt, akik hosszú ideig dolgoznak veszélyes iparágakban.

A 2-es típusú cukorbetegségben káros lehet, ha hasnyálmirigy- és epehólyag-gyulladás van jelen. A bogyók gyógyszerként való fogyasztása még a cukorbetegek számára is hasznos, sőt fekélyek és rosszul gyógyuló sebek esetén is nélkülözhetetlenné válik.

• levélfőzetek használata,
• kenőcsök külső használata homoktövis olaj felhasználásával.

A homoktövis fő gyógyászati ​​tulajdonságai

Nyilvánvaló, hogy a legegészségesebb a friss bogyók fogyasztása. De mivel gyorsan romlani kezd, levet préselnek ki belőle, olajat és különféle kenőcsöket készítenek.

Nyers bogyók fogyasztásakor észrevehetően csökken a szívinfarktus és a stroke kockázata.

A gyümölcsök megfázás, szívbetegség, érrendszeri problémák, fogyás és a rák elleni küzdelem hatékonyságát nemcsak a hagyományos gyógyítók ismerik el. Nehezebb megmondani, hogy a homoktövis mely betegségeken nem segít.

Használata során fontos betartani egy egyszerű szabályt: ha a probléma (fájdalom, gyulladás) belül van, belsőleg használják. A friss bogyók, a főzetek és az olajfogyasztás segít. Ha a probléma külső (sebek, kiütések, gyulladások), akkor az működik a legjobban külső használat(tört testápolók, kenőcsök).

Megfázásra, akut légúti fertőzésekre

A régiek által felfedezett gyors sebtisztítás és szövetregeneráló képességet sikeresen alkalmazzák torok- és torokfájás esetén. A mézes zabkása hatékonyan lágyítja a torkot száraz köhögés esetén.

A homoktövisfa termései csodaszer a megfázás ellen.

• A növény gyulladáscsökkentő és baktériumölő tulajdonságai segítenek az influenzavírusok elleni küzdelemben.
• A hörghurutban szenvedő csecsemők számára a homoktövis olajat tartalmazó inhaláció megkönnyíti a légzést.
• Amikor mandulagyulladást és torokgyulladást diagnosztizálnak, az anyák felgyorsíthatják a gyógyulási folyamatot, ha ezzel az olajjal kenik be mandulájukat.
• A krónikus orrfolyás úgy is gyógyítható, ha rendszeresen olajat csepegtetünk minden orrlyukba. Még a krónikus arcüreggyulladást is kezelik így.

A megfázás kezelésére, amelyben a baba általában lázas, főzeteket, infúziókat készítenek, levelekből és kéregből teákat főznek, amelyeket lekvárral vagy bogyós befőttekkel tálalnak. Amellett, hogy az ilyen italok az ásványi anyagok teljes skálája és sok értékes vitamin miatt gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek, nagyon ízletesek is. A finom gyógyszerek minden gyermek álma.

Ha a babának láza van, torokfájása van vagy köhög, otthon készítsd el ezt az italt:

Kb. 100 g gyümölcsből préseljük ki a levét, vegyünk 2 ek. l., felmelegített tejjel (100 g) keverve. A tej keverhető előzőleg gáztalanított ásványvízzel, vagy csak ásványvizet használjon. A gyermeknek fél pohár terméket kell inni étkezés előtt.

Magas vérnyomás és hipotenzió esetén

Emlékeztetni kell arra, hogy a homoktövis termékek fogyasztása nem ajánlott azok számára, akik hajlamosak az alacsony vérnyomásra. Helyes lenne bogyós főzeteket venni annak növelésére. Ha alacsony a vérnyomása, apránként és csak a stabilizáció időszakában fogyaszthat gyümölcslevet és bogyókat.

A magas vérnyomásban szenvedőknek a növény leveleinek és gallyainak lefőzését is javasolhatjuk. A másfél órás forralás után tartott infúzió csökkenti a vérnyomást. A homoktövislé és a répalé keveréke (1:2) szintén csökkenti a vérnyomást és hígítja a vért. Ha a betegséget érelmeszesedés kíséri, akkor a béta-szitoszterol, amelyet a bogyók tartalmaznak, megakadályozza az új plakkok kialakulását.

A terhesség alatt a homoktövis segít az ödéma leküzdésében, mivel hígítja a vért további folyadékbevitel nélkül.

Hatása a gyomorra és a belekre

Ahogy fentebb említettük, a savak magas koncentrációja a növényben az állapot súlyosbodását okozhatja olyan embereknél, akik már magas savasságban szenvednek. Az orvos előírása szerint azonban a gyomor- és nyombélfekélyes betegeket csodás homoktövis olajjal kezelik.

Homoktövis rák ellen

Először is meg kell jegyezni, hogy a betegség önkezelése és az önkényes receptek elfogadhatatlanok. A homoktövis használatára vonatkozó ajánlások nem jelenthetik a klinikai kezelés alternatíváját.

Az onkológia korai szakaszában a levelekből és ágakból származó gyógyteákat, a bogyók tinktúráját és a mézet használják. A kezelést orvos felügyelete mellett kell elvégezni. A növény csak akkor hatásos, ha intézkedéseket tesznek. A csökkent immunitású emberek számára a karotin nagy dózisa kegyetlen tréfát űzhet.

A férfiak és a nők egészségére gyakorolt ​​hatás

A 40. életévüket betöltött férfiaknak, még ha nem is tapasztalnak potenciaproblémát, érdemes kiegészíteni étrendjüket homoktövis bogyókkal vagy származékaival: gyümölcslével, lekvárral, olajjal. A nagy mennyiségű B-vitamin segít megőrizni a férfiak egészségét.

Luxus vitaminösszetétel, sok ásványi anyag, tannin – pontosan az, ami a nők egészségéhez szükséges. A magnézium, a vas, az E-vitamin pozitív hatással van a reproduktív rendszer erősítésére. A jelenlévő tokoferol elengedhetetlen az embrió normális fejlődéséhez.

Azok a nők, akik gyakran szenvednek fejfájástól és álmatlanságtól, a homoktövis a központi idegrendszert erősítő gyógyszerként javasolt. Szoptatás alatt segíti a megfelelő mennyiségű anyatej termelését. Menopauza és menopauza idején is pótolhatatlan.

Hogyan használd a homoktövist saját előnyödre

Miért hívják ezt a sárga vagy narancssárga bogyót „szibériai ananásznak”? Édes-savanyú íze némileg az ananászra emlékeztet. Az illata is homályosan hasonlít egy egzotikus gyümölcs aromájához.

Az aroma és íz, valamint a biokémiai összetétel gyakorlatilag nem változik mindenféle készítmény és fagyasztás hatására. Ha a bogyót megfelelően tárolják, a vitamintartalom egyáltalán nem változik.

A cukorral szitán átdörzsölt vagy turmixgépben feldolgozott bogyók hosszú ideig megőrzik minden előnyös tulajdonságukat. Annak érdekében, hogy a vitaminokat a lehető legjobban megvédjük a pusztulástól, a bogyókat nem csak törölni lehet, hanem szárítva és fagyasztva tárolják egész télen.

A gyümölcsökből aromás lekvárt készítenek, és arany lekvárt készítenek. A főzés közbeni „megkötésének” elősegítésére általában pektint adnak hozzá. Az olaj kicsavarása után visszamaradt süteményt is felhasználják, abból készítik, és desszertek sütéséhez használják fel.

Tanács. Felnőtteknek napi 50 g bogyó nem árt. Gyermekek számára a norma valamivel kevesebb, körülbelül 10 g A homoktövis olaj legfeljebb 5 evőkanál fogyasztható. l. (felnőttek). Jobb, ha a homoktövis teát csak naponta egyszer inni, és nem fontos események előtt. Nem kívánt „mellékhatásokat” produkálhat: legyengít, vizelethajtó hatású.

A gyógyító tulajdonságok nemcsak a bogyókban rejlenek, hanem a bokor kérgében és leveleiben is, amelyeket szintén tárolnak későbbi felhasználásra. A leghasznosabb leveleket gyűjtik össze június-júliusban. Az általános erősítő energiatea elkészítéséhez a nyersanyagokat összetörjük és 1 ek. Forraljuk fel egy pohár forrásban lévő vízzel. A táplálkozási hatás fokozása érdekében a tealeveleket ribizli, cseresznye, málna stb. levelek hozzáadásával készítik. A tea sokkal előnyösebb, ha a leveleket erjesztik.

A bogyók magját szintén nem dobják ki. Ezek tartalmazzák a fő mennyiségű olajat, a legértékesebb telítetlen zsírsavakat. Az az uralkodó vélemény, hogy a magvak állítólag vakbélgyulladást váltanak ki, tévhit. A vakbélgyulladás a bélbetegség következménye.

Finom fotók voltak legutóbbi cikkünkben.

Homoktövis a kozmetológiában

Nagyon jó, hogy a homoktövis segít a betegségek leküzdésében, de sokkal kellemesebb az arc- és kézbőr szépségének javítására hasznosítani gazdag potenciálját. A hajmaszkokat, ha szükséges állapotuk javítása, a kozmetikusok nem csak a gyengébbik felének ajánlják. Kopaszodó férfiaknak is ajánlottak.

• A homoktövis olaj pikkelysömörhöz való felhasználását nehéz bármivel is összehasonlítani. Különösen értékes a betegség visszaesésekor, amikor világossá válik, hogy más eszközök kudarcot vallanak.
• A homoktövis olajat tartalmazó krémek nem csak égési sérülésekre használhatók. Javítják a bőr színét, kevésbé észrevehetővé teszik a ráncokat, és hatékonyan megszabadulnak a pattanásoktól.
• A homoktövis puhítja az érdes, száraz arcbőrt, kisimítja az öregedés nemrégiben megjelent jeleit, küzd az egyenetlen pigmentációval.
• A növényt sikeresen használják mind a bőr mechanikai károsodására, mind a lupusra, a dermatitisz, ekcéma és zuzmó megnyilvánulásaira. Összetevőit szappanok, bőrradírok és samponok tartalmazzák.

1. A növény első említése a 8. századból származó tibeti orvosi szövegekben található. Az ókori kínaiak gyógyszerként használták.
2. A gyümölcsöket szentnek nevezik, mert több mint 190 számunkra fontos tápanyagot tartalmaznak. 100 g gyümölcsöt – és a szervezet minden szükséges elemmel ellátva van egész napra.
3. Ha összehasonlítjuk a citromot és a homoktövist, győzelme tagadhatatlan: 10-szer több C-vitamin van benne!
4. A bokor kérge 1000-szer több szerotonint tartalmaz, mint a hírhedt banán és a csokoládé.
5. A homoktövis a fehér csirkefa gyökerével együtt hasznosnak bizonyult a csernobili katasztrófa által érintett emberek számára.
6. A legjobb eredmények elérése érdekében a kínai sportolók az olimpiai játékokon (1988-ban Szöulban) homoktövis italokat ittak.
7. Felkerül az orosz űrhajósok étlapjára.
8. Az összes homoktövis körülbelül 90%-a Kínában nő, ahol talajvédelemre és tűzifaként használják.
9. A görög mitológia azt mutatja, hogy a homoktövist Pegazus nagyon tiszteli. A bogyó neve a lovakhoz is kapcsolódik, a Hippophae, amelyet fordításban „ragyogó lóként” kell érteni.
10. Ha minden nap egyetlen csepp homoktövisolajat csepegtet az orrlyukába, enyhítheti a másokat irritáló horkolást.

FONTOS! *a cikk anyagok másolásakor feltétlenül jelezze

Bár az emberek gyakran hallják a „homoktövis fa” kifejezést, a homoktövis valójában egy tüskés, cserjés növény. Gyümölcsei narancssárga színűek, kerek alakúak, savanykás ízűek. Régóta hitték, hogy a legjobb könnyen emészthető vitaminforrás a homoktövis, jótékony tulajdonságai olyan erősek, hogy bizonyos betegségek kezelésére, megelőzésére, megelőzésére használják.

Mi a homoktövis és miért olyan hasznos?

A homoktövis gyümölcse rengeteg hasznos mikroelemet és vitamint tartalmaz: vasat, karotint, K és B vitamint, C és E vitamint, . A homoktövis baktériumölő és gyulladáscsökkentő hatású. A köhögés kezelésére széles körben ismert népi módszer a homoktövislé mézzel való összekeverése és szájon át történő bevétele. Szintén nagy népszerűségnek örvend, alkalmazzák hajhullás ellen, nőgyógyászatban, onkológiában, gyomorhurut és egyéb gyomorbetegségek kezelésére, sebgyógyító és fertőtlenítő szerként.

A homoktövis teák és főzetek nőknek ajánlottak a bőr frissességének, szépségének, fiatalságának és rugalmasságának megőrzése érdekében, mivel a növény minden szükséges vitamint tartalmaz, amelyek hiánya negatívan hat kinézet haj, köröm erőssége és az egész test egésze.

A homoktövis kémiai összetétele, tápértéke, pontos vitamintartalma

100 gramm érett gyümölcsben mindössze 82 kilokalória és 5,4 gramm zsír, valamint makro- és mikroelemek gazdag készlete található:

• Nátrium…………………4 mg
• Magnézium………………30 mg
• Kalcium…………….22 mg
• Foszfor………………9 mg
• Vas………………….1,4 mg
• Kálium………………..193 mg

• C-vitamin…………200 mg
• E-vitamin…………5 mg
• A-vitamin…………250 mcg
• PP-vitamin……….0,4 mg
• B1-vitamin……….0,03 mg
• B2-vitamin……….0,05 mg
• B5-vitamin……….0,2 mg
• B6-vitamin……….0,8 mg
• B9-vitamin……….9 mcg
• ………………3,3 mcg
• Béta-karotin……..1,5 mg

Nyilvánvalóvá válik, hogy egyszerűen lehetetlen túlbecsülni a homoktövist, jótékony tulajdonságait és jelentőségét az orvostudományban.

Homoktövis teák és kompótok

Ezeknek az italoknak az elkészítéséhez friss homoktövisre lesz szüksége, a recepteket alább közöljük. Befőttnek az éretlen gyümölcsök a legmegfelelőbbek, az aszalt gyümölcsök pedig teához is használhatók.

Homoktövis tea

1. Homoktövis bogyók - 150 g
2. Víz (forrásban lévő víz) - 500 ml
3. szennyeződések nélkül
4. méz (cukor)

A megmosott gyümölcsöket (100 gramm) simára daráljuk. Tegyük egy teáskannába, adjuk hozzá a többi egész bogyót, és öntsük fel forrásban lévő vízzel. A gyógyteákat húsz percig kell infundálni a legkellemesebb íz és terápiás hatás érdekében.

Homoktövis tea szárított bogyókból

1. Szárított gyümölcsök - 150 g
2. Víz (forrásban lévő víz) - 500 ml
3. citrom (egy vagy két szelet)
4. méz (cukor)

A szárított bogyókat teáskannába tesszük, citromot teszünk bele, felöntjük forrásban lévő vízzel és hagyjuk felfőni. Ez a hideg ital jól oltja a szomjat, telíti a szervezetet C-vitaminnal, forrón pedig télen különösen hasznos lesz.

Homoktövis kompót

1. Friss bogyók - 1000 g
2. Víz - 1200 ml
3. Cukor - 1000 g

Válogasd szét, hámozd meg és mosd meg a gyümölcsöket. Hagyd megszáradni. Ezután sterilizált üvegekbe töltjük, cukorsziruppal megtöltjük, és forrásban lévő vízben 10-15 percig pasztőrözzük.

Lekvárok és befőttek

Ha télre homoktövisre van szüksége, akkor jól jönnek a lekvárreceptek. Ez a megfázás elleni finomság tökéletes azoknak a gyerekeknek, akik nem szeretnének főzet, tea és befőtt formájában fogyasztani a homoktövist.

Pasztőrözött homoktövis lekvár

1. cukor - 1500 g
2. Víz - 1200 ml

A hosszú távú tároláshoz a legjobb a lekvár pasztőrözése. 105°C-on kell főzni, még ki nem hűlt sterilizált üvegekbe csomagolni, majd az üvegedény méretétől függően 15-20 percig forrásban lévő vízben pasztőrözni. A pasztőrözési folyamat végén az üvegeket azonnal le kell zárni.

Nem pasztőrözött homoktövis lekvár

1. Hámozott, mosott bogyók - 1000 g
2. cukor - 1500 g
3. Víz - 1200 ml

Öntsön forró cukorszirupot a bogyókra, és hagyja állni néhány órán keresztül. Öntse a szirupot egy serpenyőbe, és hagyja, hogy a bogyók várják a sorukat. Forraljuk fel, mérsékeljük a hőt, és homoktövis hozzáadásával főzzük anélkül, hogy túlságosan forralnánk. Ha a szirup átlátszó, a gyümölcsök a serpenyő alján fekszenek, és nem úsznak a felszínen, akkor a lekvár késznek tekinthető. Ha a serpenyő teljesen kihűlt, a lekvárt üvegekbe tölthetjük.

Homoktövis lekvár

1. Hámozott, mosott bogyók - 1000 g
2. Cukor - 1000 g
3. Víz - 1200 ml

Egy serpenyőben adjunk hozzá cukrot a bogyókhoz, és lassú tűzön melegítsük, amíg az összes cukorkristály fel nem oldódik. Erősítsük meg a lángot, és folyamatosan keverve főzzük teljesen.

Pépesített homoktövis

Egy másik hosszú távú tárolási lehetőség hasznos termék- homoktövis cukorral télire. A zúzott bogyókat zománcozott serpenyőben cukorral megőröljük, tiszta üvegedénybe tesszük, papírlappal letakarjuk, és meglehetősen sötét helyen, közvetlen napfénytől védve tároljuk.

1. Hámozott, mosott érett bogyók - 1000 g
2. cukor - 1500 ml

Hogyan kell megfelelően tárolni a homoktövist

Az összegyűjtött gyümölcsöket a hűtőszekrény fagyasztó rekeszében és a szokásos rekeszében is tárolhatod üvegedényekben, hideg forralt vízzel leöntve a homoktövist.

Megfelelő leolvasztással a homoktövis nemcsak nem veszíti el jótékony és gyógyító tulajdonságait, hanem megőrzi a bogyók rugalmasságát és ízét is. Ennek eléréséhez egyszerűen vegye ki a fagyasztóból, és hagyja reggelig. Mivel a hűtőkamrák modern modelljei szárazfagyasztást alkalmaznak, ez nem sérti meg a gyümölcs felületét, és a víz nem szivárog ki a kiolvasztott homoktövisből.

Amint a bogyók teljesen kiolvadtak, megkezdheti a teák főzését, a befőttek és lekvárok készítését. Még hosszú távú, alacsony hőmérsékleten történő tárolás után sem romlik a gyümölcs minősége, teljes értékű, friss homoktövis lesz; a kiolvasztott bogyók receptjei nem különböznek a frissen szedett bogyók receptjétől.

Homoktövis a kopaszság elleni küzdelemben

A hajhullás megállítására leggyakrabban a homoktövisből készült főzeteket és maszkokat használják. A főzet elkészítése nagyon egyszerű: elegendő mennyiségű gyümölcsöt (2:1 arányban) adjunk hideg vízhez, és forraljuk nem túl magas lángon körülbelül húsz percig. Távolítsa el a kész levest az égőről, és hagyja pár órán át meleg helyen főzni. Ezután szűrje le alaposan, és öblítse le a haját homoktövis-főzettel minden egyes samponozási eljárás után.

Főzet helyett meleg, forralt vizet használhatunk homoktövis olaj hozzáadásával, de ebben az esetben a fejünket egy törülközővel kell betakarni, a hajnövekedési területre műanyag fóliát tenni, és a fejbőrt jól pihentetni.

A homoktövis mással együtt is használható hasznos összetevők hogy fokozzák hatásukat.

Mikor lehetetlen és nem kívánatos a homoktövis használata?

Számos egyedülálló gyógyászati ​​tulajdonsága, biztonságossága és természetessége ellenére a homoktövisnek még mindig vannak ellenjavallatai a használatára.

Mivel a bogyó rengeteg kémiai elemet tartalmaz, az egyikre allergiás reakciókra hajlamos emberek a homoktövist és annak olajait tartalmazó termékekre is allergiás reakciókat tapasztalhatnak.

Az eperendszer és a hasnyálmirigy gyulladása, valamint nyilvánvaló májproblémák esetén a homoktövist az orvossal folytatott konzultációt követően kell használni. Ugyanez a szabály vonatkozik azokra az emberekre, akiknek gyulladásos folyamatai vannak a duodenumban.

A homoktövisolajnak számos korlátja is van: a hasnyálmirigy működésének zavarai, gyulladásos folyamatok a gyomor-bélrendszerben. Más esetekben elegendő az ésszerű beviteli és felhasználási szabályok betartása, mert még a teljesen természetes összetevőket sem lehet túlzottan és meggondolatlanul használni. Az első pillantásra ártalmatlan homoktövis is ugyanannak a szabálynak engedelmeskedik: a haszonnak és a kárnak mindig összefüggésben kell lennie egymással.

Megfázás kezelése terhes nőknél és gyermekeknél

A homoktövis olajokat és teákat széles körben használják terhes nők és kisgyermekek körében, mivel hatékonyan segítenek megbirkózni a torokfájással, gyógyszerek alkalmazása nélkül. Orrfolyás és súlyos orrdugulás, éles torokfájás és száraz köhögés esetén a homoktövis olajjal történő belélegzés segít. Adjunk 5-10 cseppet egy serpenyőben forralt vízhez, fedjük le egy széles törülközővel, és lélegezzük be a gőzt 5-7 percig.

További terápiás terápia a homoktövis tea mézzel, lefekvés előtt részeg. A megfázás kezelésén túl a homoktövis olajat gyakran használják a nyálkahártya felületi eróziók hatékony gyógyítására - szájgyulladásra, nőgyógyászatban. A bogyók antiszeptikus és baktériumölő tulajdonságai segítenek megakadályozni a fertőzés terjedését, csökkentik a gyulladás forrását, és jelentősen csökkentik a betegségek idejét.

Hogyan készítsünk saját homoktövis olajat

Néha előfordulnak olyan helyzetek, amikor nem lehet készterméket vásárolni a gyógyszertárban. Ha azonban van otthon elegendő bogyós gyümölcs, az olajat maga is elkészítheti. Ehhez sütőben szárított bogyókra, kávédarálóra és finomított növényi olajra lesz szüksége. Az aszalt gyümölcsöket kávédarálóban alaposan ledaráljuk, üvegedénybe tesszük és felforrósított olajjal felöntjük úgy, hogy az teljesen ellepje az összetört gyümölcsöket.

Infundálja a házi olajat sötét helyen egy hétig. Ne felejtse el naponta keverni a keveréket. Ha lejár az idő, nyomja össze és szűrje le a tartalmat, amíg ki nem tiszta. A kapott termék 5-15% homoktövis olajat tartalmaz. Az elkészített természetes olajokat nem szükséges hűtőszekrényben tárolni.