Pengaruh warna pada seseorang, pengobatan dengan warna. Penggunaan terapi warna untuk menghilangkan stres pada anak, dalam psikologi, untuk pengobatan penyakit

Terapi warna membantu menjaga kesehatan dan kecantikan selama bertahun-tahun. Habiskan 10-15 menit sehari untuk terapi warna, dan hasilnya tidak akan lama datangnya. Dalam artikel ini Anda akan menemukan rekomendasi khusus untuk menggunakan terapi warna dalam kehidupan sehari-hari Anda. Ini adalah cara yang efektif, mudah dan menyenangkan untuk menghidupi diri sendiri.

Penelitian modern telah membuktikan bahwa warna dan kombinasinya mempunyai pengaruh tertentu terhadap keadaan fisik dan psiko-emosional seseorang. Dipercaya juga bahwa kekurangan salah satu warna primer menyebabkan penurunan kondisi mental dan fisik seseorang. Jika seseorang diberi dosis warna yang diperlukan yang tidak dimilikinya, maka keharmonisan tercipta dalam tubuh dan kesehatan meningkat. Karena setiap orang memiliki aspek khusus dari penyakit dan kondisi umum, tingkat pengaruh warna bersifat individual. Jadi, dalam terapi warna, penting tidak hanya memilih warna yang tepat, tetapi juga menentukan sejauh mana penggunaannya dalam kasus tertentu.

Terapi warna dapat digunakan dalam berbagai bentuk. Bisa berupa menggambar, atau melihat foto dengan warna tertentu, atau membuat interior yang sesuai, atau memilih lemari pakaian Anda, serta makanan, batu, air berwarna, garam berwarna, dll.

Arti warna dalam terapi warna

Merah– meningkatkan semua proses metabolisme dalam tubuh, mengaktifkan aktivitas sekresi internal, menghilangkan racun dan toksin, memperlancar peredaran darah, menjaga kandungan sel darah merah dan hemoglobin, serta memiliki efek mengatur indera.

Warna cinta, tindakan, daya tahan. Di masa-masa sulit, ini membantu mengatasi depresi dan menempatkan Anda pada gelombang optimis.

Warna merah yang berlebihan dapat menyebabkan kegembiraan berlebihan, tekanan darah tinggi, sakit kepala, kelelahan dan kemerahan pada mata. Paparan yang terlalu lama dapat menyebabkan kelelahan dan penurunan kinerja.

Orang yang mudah tersinggung dan mudah bergairah, serta penderita tekanan darah tinggi, perlu berhati-hati dengan warna merah.

Oranye– meredakan rasa takut dan meningkatkan mood, merangsang kelenjar tiroid, membantu melawan cegukan, kram, dan juga meningkatkan resorpsi bisul, meningkatkan laktasi. Ini adalah tonik yang baik setelah penyakit serius dan mendorong pembaharuan tubuh fisik. Ini baik selama menopause dan perubahan terkait usia pada pria, karena menyeimbangkan kondisi hormonal. Jeruk mempengaruhi usus dan penyerapan makanan, merangsang nafsu makan. Mempromosikan regenerasi jaringan, digunakan sebagai obat muntah untuk keracunan, menghilangkan kejang dan meredakan ketegangan. Warna oranye meremajakan dan menyeimbangkan sistem saraf. Meningkatkan kinerja, meskipun lebih rendah dibandingkan merah, tetapi untuk jangka waktu yang lebih lama. Mempromosikan pembelajaran dan memori. Kisaran oranye juga membantu mengatasi depresi, mengisi energi vital, menginspirasi, dan menciptakan suasana hati yang gembira.

Jeruk sebaiknya tidak digunakan terlalu lama. Warna ini tidak cocok untuk orang yang gugup.

Efek warna kuning mirip dengan oranye, namun dalam bentuk yang lebih lembut.

Sitrat– mengatur proses pencernaan dan metabolisme, mendorong pembuangan dahak jika terjadi bronkitis, racun dan racun jika terjadi keracunan, mempengaruhi metabolisme kalsium bersama dengan warna nila.

Hijau– menciptakan rasa keseimbangan, harmoni dan penyembuhan, memiliki efek normalisasi dan menenangkan pada sistem saraf pusat, serta aktivitas sistem kardiovaskular, menekan mikroorganisme, menurunkan tekanan darah, melarutkan bekuan darah. Digunakan untuk mengobati sakit kepala, kelelahan mata, dan gangguan penglihatan. Meredakan stres mental dan fisik. Warna hijau menenangkan, sekaligus memberi energi pada tubuh dan menjadikannya selaras sepenuhnya.

Misalnya, jika seseorang lelah secara mental dan tidak seimbang, Anda perlu mengelilinginya dengan warna hijau - ini akan memulihkan kekuatannya dan menyelaraskan kondisinya. Jadi, Anda bisa menambahkan warna hijau pada interior rumah Anda (gorden, piring, taplak meja, bantal hias, tanaman hijau, dll).

Pirus– menenangkan sistem saraf, membantu mengatasi insomnia dan luka bakar, memperbaiki warna kulit, mempercepat pembentukan kolagen, mengatur metabolisme.

Biru– menghancurkan infeksi, membantu peradangan, penyakit kulit, asma dan alergi, meredakan kegelisahan mental, menyeimbangkan sistem pernapasan, meningkatkan daya tahan tubuh. Membantu menghilangkan stres emosional. Menenangkan sistem saraf. Memiliki efek menguntungkan pada kelelahan dan insomnia. Membantu Anda mencapai cita-cita, membangkitkan intuisi, mencerahkan pikiran, meredakan rasa kesepian, serta menyegarkan kebaikan dan cinta.

Misalnya, jika seseorang memiliki suhu tubuh atau tekanan darah tinggi, maka warna biru akan memberikan efek menguntungkan baginya. Anda bisa memandangi langit, melihat foto, membungkus diri Anda dengan selimut biru. Dan setelah beberapa waktu orang tersebut akan merasa jauh lebih baik.

Paparan jangka panjang dapat mengurangi kinerja.

Biru– Warna nila digunakan untuk mengurangi rasa sakit, memiliki efek mengatasi pembengkakan dan pertumbuhan jaringan, menghentikan pendarahan, mengurangi hiperfungsi kelenjar tiroid, meremajakan, dan memiliki sifat antibakteri. Ini memperkuat sistem limfatik dan kekebalan tubuh. Menyeimbangkan sistem saraf. Dapat digunakan dalam pengobatan beberapa gangguan obsesif-kompulsif. Warna biru menciptakan lingkungan yang menguntungkan untuk ketenangan, tetapi bukan kerja mental yang intens dan mengurangi rasa lelah karenanya. Warna biru membawa kedamaian, rileks, dan menciptakan rasa percaya diri.

Terlalu banyak warna biru dapat menyebabkan depresi dan kesedihan.

Ungu– berguna untuk segala peradangan internal, dapat mengurangi nafsu makan, meningkatkan kemampuan tubuh dalam menyerap dan menggunakan mineral, meredakan ketegangan otot dan nyeri, mendukung sistem kekebalan tubuh, memiliki efek antimikroba, dan memiliki efek tonik pada mata. Menenangkan sistem saraf. Sangat cocok untuk memecahkan masalah mental, mendorong pengembangan spiritualitas. Ungu, seperti biru, membawa kedamaian dan melembutkan banyak situasi. Ini adalah energi kebaikan dan cinta.

Overdosis warna ungu dapat menyebabkan melankolis dan depresi.

Putih– membersihkan ruang batin, membawa muatan positif kebaikan dan keberuntungan. Warna putih memberi kekuatan, energi, meratakan suasana hati dan menyembuhkan penyakit. Ini memiliki efek terapeutik pada sistem saraf pusat dan membantu membersihkan tubuh dari racun.

Terapi warna dalam contohnya

Apakah suasana hati Anda sedang buruk atau depresi? Maka Anda membutuhkan tiga warna - merah (aktivitas, mengatasi depresi), kuning (efek merangsang pada sistem saraf), hijau (keseimbangan, harmoni). Anda dapat menggunakan warna-warna ini dengan salah satu cara berikut:

1) Visualisasi warna. Tenang, pejamkan matamu. Bayangkan warna-warna ini satu per satu dalam urutan ini - merah, kuning, hijau. Misalnya, Anda bisa membayangkan Anda sedang berbaring di atas selimut merah. Dan kemudian, bayangkan diri Anda mengenakan pakaian kuning longgar, dan kemudian - pepohonan dengan dedaunan hijau mengelilingi Anda.

2) Spektrum warna. Ambil cat, selembar kertas dan aplikasikan cat (dalam contoh kita, warnanya merah, kuning dan hijau) dengan urutan yang sama pada lembaran tersebut. Anda dapat menggambar berbagai garis, lingkaran, atau bentuk lainnya, serta apa pun yang Anda inginkan, sesuai keinginan Anda saja. Saat Anda menyelesaikan gambar Anda, perhatikan baik-baik. Apa yang kamu rasakan? Merah membangkitkan keinginan untuk bertindak, kuning - kesenangan, hijau - memberi energi. Pengaruh warna lain: oranye - kegembiraan, biru - tenang, biru - keinginan untuk mencipta, ungu - mendekati spiritualitas.

3) Mandala. Mewarnai mandala. Sebagai contoh, pertama-tama kita ambil warna merah dan cat dengan itu semua elemen mandala yang ingin kita warnai, lalu kita cat dengan warna kuning dan, terakhir, hijau.

Saat mengerjakan mandala, serta saat menggambar bebas, ada baiknya menggunakan warna favorit Anda atau warna yang sesuai dengan masalahnya. Jadi, jika Anda anemia, gunakan lebih banyak warna merah. Jika Anda mudah terserang flu, gunakan lebih banyak cat oranye. Gambarlah matahari kuning, padang rumput dengan bunga kuning, jika Anda ingin menghibur diri. Jika Anda merasa kesal, tambahkan lebih banyak warna hijau pada gambar Anda. Saat khawatir - biru. Jika Anda lemah, gambarlah laut biru. Jika Anda ingin meredakan ketegangan mental dan otot, gunakan warna ungu pada gambar Anda. Saat menggunakan terapi warna, ingatlah bahwa semua warna hangat (dengan dominasi warna merah) bersifat mengaktifkan dan menstimulasi, sedangkan warna dingin (dengan dominasi warna biru) bersifat menenangkan.

4) Gambar gratis. Tenang, pejamkan matamu. Bayangkan sesuatu yang sangat indah. Buka matamu. Gambarlah gambar yang disajikan pada selembar kertas dengan menggunakan cat. Gambarlah sesuai intuisi Anda, coba isi seluruh lembar dengan cat. Ketika Anda selesai menggambar, Anda akan memiliki semacam gambar berwarna. Lihatlah gambar ini. Apa isinya? Lihat lebih dekat. Seperti apa bentuknya?

5) Kontemplasi foto dan lukisan dengan warna tertentu. Pilih beberapa foto A4 (2-3 foto untuk setiap warna), yang menekankan salah satu warna primer (merah, oranye, kuning, hijau, biru, nila, ungu). Anda dapat menyimpannya di album foto atau di folder di komputer Anda. Lihatlah foto-foto ini secara berkala, perhatikan lebih lama warna-warna yang saat ini Anda butuhkan.

Saya menawarkan beberapa foto (satu untuk setiap warna) untuk kontemplasi Anda. Klik pada foto mana saja dan sebuah jendela akan terbuka dengan gambar dalam ukuran besar. Tenang, nyalakan musik yang menyenangkan dan lihat foto pilihan Anda selama 5-10 menit.

Terapi warna(pengobatan warna) adalah penggunaan warna untuk menghilangkan penyakit dan menyembuhkan tubuh. Telah terbukti bahwa warna dapat menyebabkan perubahan fisiologis pada sel-sel tubuh. Detail lebih lanjut di Wikipedia.

Kita hidup di dunia cahaya dan warna. Sinar matahari mengandung semua warna, yaitu semua variasi warna yang dilihat oleh mata. Namun, warna tidak hanya dirasakan melalui mata, tetapi juga melalui kulit. Karena kulit memiliki transparansi tertentu, warna fluks cahaya tertentu memiliki kedalaman penetrasi yang berbeda dan, karenanya, menyebabkan reaksi biokimia yang berbeda; Hal ini penting untuk berbagai penyakit. Artinya, ini sudah menjadi metode terapi.

Apakah mungkin disembuhkan dengan warna? Dengarkan ceramah singkat Viktor Fedotov, seorang dokter yang menggunakan metode terapi warna dalam praktiknya.

Sedikit sejarah tentang terapi warna

Terapi warna sebagai metode pengobatan digunakan di Mesir kuno, India, Cina, Rusia dan di banyak negara di dunia. Misalnya, dokter Tiongkok menggunakan warna kuning saat merawat perut, dan merekomendasikan pasien demam berdarah untuk memakai syal merah. Kakek buyut Slavia kita melakukan hal yang sama selama demam berdarah. Nenek moyang kita juga percaya bahwa agar penyakit kuning bisa hilang, kita perlu memakai manik-manik “emas”. Dalam karya filsuf dan dokter Persia terkenal Ibnu Sina, yang dikenal di Eropa dengan nama Avicenna, kita menemukan penyebutan bahwa pasien pendarahan tidak boleh melihat warna merah, tetapi harus fokus pada warna biru, yang memiliki sifat obat penenang. Sejarah mengetahui banyak contoh serupa. Namun terapi warna mulai terbentuk sebagai cabang ilmu tersendiri yang mempelajari khasiat penyembuhan bunga, baru pada abad ke-19, ketika ilmuwan Inggris D. Down dan G. Blunt membuktikan bahwa radiasi ultraviolet memiliki khasiat penyembuhan dan dapat digunakan untuk mengobati. penyakit kulit dan rakhitis. Sejak saat itu, metode pengobatan warna menjadi sangat populer sehingga saat ini sering digunakan dalam praktik medis untuk memerangi penyakit serius dan mempercepat pemulihan.

Arti warna dalam terapi warna

Putih– membawa muatan positif kebaikan dan keberuntungan. Warna memberi kekuatan, energi, meratakan suasana hati dan menyembuhkan penyakit. Ini memiliki efek terapeutik pada sistem saraf pusat dan membantu membersihkan tubuh dari racun.

Merah– memancarkan panas dan memiliki efek merangsang pada sistem saraf. Meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh, memperlancar peredaran darah, menormalkan tekanan darah rendah, aktivitas jantung dan meningkatkan kekebalan tubuh. Digunakan untuk mengobati cacar air, demam berdarah, campak, luka bernanah dan penyakit kulit. Terlalu banyak warna dapat menyebabkan rangsangan berlebihan, sakit kepala, kelelahan, dan mata merah. Warna ini dikontraindikasikan untuk orang yang mengalami obesitas, mudah tersinggung dan mudah bersemangat.

Oranye– membantu untuk rileks dan membebaskan diri dari kontradiksi internal. Menumbuhkan sikap toleran terhadap orang lain, memperkuat kemauan. Warnanya meremajakan dan membantu memulihkan jaringan saraf dan otot. Ini digunakan untuk mengobati penyakit pada sistem genitourinari dan limpa, meningkatkan pencernaan, mengatur proses metabolisme dan mempengaruhi fungsi kelenjar endokrin.

Kuning– merangsang penglihatan dan sistem saraf, mengencangkan, meningkatkan kemampuan mental dan logis, serta menginspirasi rasa optimisme. Warnanya bermanfaat untuk gangguan fungsi liver, merangsang keluarnya empedu, mengobati penyakit kulit, menyelamatkan dari insomnia dan merangsang nafsu makan.

Hijau– menenangkan, menenangkan, memperbaharui. Warna menormalkan aktivitas sistem kardiovaskular, menenangkan detak jantung yang kuat, menstabilkan tekanan darah dan fungsi sistem saraf. Digunakan untuk mengobati sakit kepala, kelelahan mata, dan gangguan penglihatan.

Biru– dihargai karena efeknya yang menenangkan pada jiwa: memiliki efek positif pada melankolis, hipokondria, dan histeria. Ini memiliki efek hipnosis, membantu melawan infeksi dan demam, kejang dan sakit kepala.

Ungu– menenangkan sistem saraf, dapat digunakan untuk gangguan mental dan saraf. Warna membantu berbagai penyakit inflamasi, membantu mengatasi migrain, dan menormalkan kondisi sistem limfatik. Menguntungkan bagi perkembangan spiritual seseorang, meningkatkan produktivitas pada orang-orang kreatif. Lamanya pengaruh warna dapat menyebabkan keadaan melankolis dan depresi.

Ceramah singkat oleh Viktor Fedotov tentang efektivitas terapi warna

Versi teks ceramah:

Ian Trish: Victor, pertanyaan tentang terapi warna. Sekarang ada banyak perusahaan yang memproduksi berbagai perangkat - kacamata, iradiator warna eksternal. Saya ingin bertanya: seberapa efektif metode terapi warna itu sendiri, dan apakah Anda saat ini menggunakannya dalam praktik Anda?

Viktor Fedotov: Seseorang merasakan lebih dari 80% energi dan informasi melalui mata, yang memperjelas bahwa bentuk dan warna visual mempunyai dampak yang sangat serius terhadap sensitivitas dan kesehatan tubuh. Ada metode diagnostik - iridologi. Kita berbicara tentang fakta bahwa mata adalah organ integral dalam kaitannya dengan seluruh rangkaian organ dan sistem tubuh secara keseluruhan. Mata dan iris adalah peta tubuh kita; di sanalah representasi seluruh organ dan sistem. Karena spektrum organ dan sistem ini sangat berbeda, spektrum pengaruhnya juga harus berbeda. Tapi: ada organ yang sehat, ada pula yang sakit. Oleh karena itu, jika kita mengambil organ yang sakit dan mengetahui frekuensi getaran organ yang sehat, dan menambahkan spektrum cahaya tampak dari organ sehat tersebut dengan frekuensi getaran yang sama, maka tentu saja kita akan mendapatkan efek penyembuhan pada organ tersebut. melalui mata. Ini adalah salah satu cara dan metode yang digunakan, termasuk saya sendiri.

Perluas versi teks lengkap

Ada cara lain - respons psiko-emosional terhadap gambaran yang direnungkan oleh seseorang. Respon psiko-emosional membangun kembali seluruh mesin psikokinetik seseorang dan komponen bioenergi, bioinformasional, membangun kembali keadaan jiwa, pikiran, roh dan tubuh fisik secara keseluruhan, yaitu. menyebabkan perubahan tertentu dalam biokimia, energi, dll. Anda dapat membangkitkan kenangan negatif, misalnya, pengalaman masa lalu dalam hidup, atau menciptakan keadaan pengalaman negatif baru - semua ini digunakan dalam metode psikokoreksi untuk mendapatkan efek penyembuhan tertentu. Karena peristiwa yang dialami kembali dari sebuah ingatan menyebabkan melemahnya reaksi psiko-emosional terhadap ingatan ini, dan program negatif yang dapat bertahan di alam bawah sadar kita, yang disebut pola tertekan, menjadi melemah. Ia ada pada tingkat energi informasi, menyebabkan perubahan tertentu dalam fisiologi dan menyebabkan jenis penyakit tertentu. Ada penyakit serius dan tidak serius, tetapi faktanya tetap: jika Anda tidak menghilangkan pengalaman yang tertanam di alam bawah sadar ini (yaitu, pengalaman negatif yang diperoleh dalam hidup), bertahun-tahun kemudian Anda akan mendapatkan masalah kesehatan yang sangat serius dan pengurangan umur. harapan. Dan kualitas hidup orang seperti itu akan sangat rendah.

Untuk meningkatkan kesehatan seseorang, seseorang harus menghidupkan, seolah-olah menghidupkan kembali, persepsi tentang suatu situasi yang pernah dialami, dan sudah pada tingkat kesadaran baru (setelah bertahun-tahun kesadaran seseorang sudah berbeda) memandang situasi tersebut secara berbeda. . Pengalaman ini dengan cara yang berbeda - dalam reaksi yang lebih positif - adalah momen penyembuhan. Kemudian, setelah mengalami hal ini, orang yang ada dalam ingatannya tidak lagi bereaksi atau khawatir secara berlebihan, dan tidak terjadi trauma ulang. Ketika mengingat, trauma homeopati berulang terjadi, yang mengarah pada melemahnya pola negatif utama - inilah yang mendasarinya. Dan ini terjadi melalui persepsi warna, melalui mata.

Poin selanjutnya: hanya ada terapi cahaya, ada terapi cahaya warna - ini adalah warna yang diperoleh dan ditransmisikan menggunakan cahaya. Untuk ini, filter dengan warna berbeda digunakan, tetapi yang terbaik adalah radiasi laser, yang dihasilkan dalam rentang kualitas warna yang sama dengan yang digunakan dalam terapi warna - inilah yang disebut terapi laser. Ini diterapkan baik melalui mata maupun secara fisik. Ternyata warna tidak hanya bisa diarahkan ke mata, tetapi warna dengan bantuan cahaya bisa diarahkan ke titik aktif biologis, zona aktif biologis - area kulit yang secara aktif merasakan aliran warna. Karena kulit kita memiliki transparansi tertentu, warna fluks cahaya tertentu memiliki kedalaman penetrasi yang berbeda dan, karenanya, menyebabkan reaksi biokimia yang berbeda; Hal ini penting untuk berbagai penyakit. Artinya, ini sudah menjadi metode terapi.

Betapa efektifnya, dan seberapa besar Anda dapat mengandalkannya dalam pengobatan penyakit serius, saya dapat mengatakan ini: Saya praktis tidak menggunakan metode ini untuk mengobati penyakit serius. Kemudian - untuk pencegahan, untuk rehabilitasi - metode ini cukup cocok. Saya menggunakan sinyal informasi yang diterima dari struktur fluks cahaya warna tertentu yang dipancarkan. Yaitu: fluks cahaya satu warna atau lainnya mempunyai strukturnya sendiri - struktur kebisingan, dan struktur kebisingan ini berupa sinyal kontrol, jika ditransmisikan ke tubuh, tubuh merespons sinyal ini seolah-olah orang tersebut terpengaruh oleh cahaya warna ini. Hal ini menyebabkan saya mengganti spektrum dengan sinyal informasi berdasarkan spektrum ini. Dan, bila perlu, saya melengkapi struktur sinyal yang saya bentuk untuk mengoreksi proses tertentu dalam tubuh dengan struktur informasi warna terang (atau dengan kata lain, sinyal) yang menunjukkan struktur warna cahaya ini.

Yang ada hanyalah warna. Ketika seseorang melihat warna tertentu, parameter tubuhnya - fisiologis, listrik, dan elektromagnetik - berubah. Dan kami melihat ke arah mana mereka berubah. Jika saya melihat manifestasi suatu jenis penyakit tertentu dan kemudian menyarankan untuk melihat warna ini atau itu dan melihat reaksi positifnya, maka yang harus saya lakukan adalah menganjurkan agar orang tersebut memakai pakaian dalam dengan warna ini dan itu dan efeknya sangat kuat. diperoleh. Kebetulan dengan beberapa penyakit urologi, cukup mengenakan pakaian dalam dengan satu warna atau lainnya, dan penyakitnya hilang setelah beberapa bulan. Setidaknya, ia segera menghentikan perkembangannya - ia diblokir, dan kemudian mundur setelah beberapa waktu karena fisiologi tubuh yang berfungsi normal; penyakit ini hilang seolah-olah tidak diperlukan lagi. Dan hanya menggunakan celana dalam dengan warna tertentu.

Terapi warna merupakan terapi komplementer yang cukup bagus yang saya gunakan. Namun, saya usahakan untuk tidak menggunakan lampu merah dan infra merah. Alasannya sangat sederhana: aliran warna ini sangat tidak stabil, sangat mudah dimodulasi oleh kebisingan apa pun di ruang sekitarnya, termasuk kebisingan yang diciptakan oleh pemikiran pasien tertentu. Misalnya: dia memikirkan beberapa ide negatif di kepalanya - ide tersebut segera merusak fluks cahaya, mengirimkan informasi ini ke tubuh sebagai program tindakan - ini tidak aman! Beberapa pemikiran saya yang ceroboh, atau seseorang menyalakan TV, seseorang di dekatnya sedang berbicara di telepon seluler... semua ini dibawa oleh fluks cahaya warna ini. Oleh karena itu, saya mencoba untuk tidak menggunakan spektrum ini; hanya untuk pekerjaan khusus yang memerlukan jenis warna khusus ini secara langsung.

Seberapa efektifkah itu? Anda dapat menilai ini dengan melihat seberapa sering saya menggunakannya. Saya menggunakan metode ini tidak lebih dari sekali dalam setahun. Dari sini, tariklah kesimpulan tentang betapa masuk akalnya melakukan hal ini secara profesional dan untuk jangka waktu yang lama. Jumlah penyakit, kompleksitas dan kedalamannya pada manusia begitu serius sehingga saya hanya menggunakan ini dalam beberapa kasus di mana metode lain tidak cukup; sebagai metode tambahan.

Terapi warna (kromoterapi) adalah teknik pengobatan dengan menggunakan energi warna. Warna berbeda dalam karakteristik psikofisik, termasuk frekuensi. Warna tidak ada di luar persepsi manusia - warna lahir pada saat getaran frekuensi tertentu mempengaruhi sel-sel peka cahaya di mata dan otak. Menurut beberapa data, manusia, seperti segala sesuatu di Alam Semesta, memiliki sifat gelombang yang bereaksi terhadap faktor eksternal - termasuk warna benda di sekitarnya. Perlu mengubah pengaturan? Carilah warna!

Turun, John Langdon Haydon

Beberapa kebudayaan kuno, termasuk Mesir dan Tiongkok, menggunakan warna untuk tujuan penyembuhan sejak 2.000 tahun yang lalu. Jenis terapi ini disebut chromotherapy, terapi cahaya atau colorology, dan masih digunakan sampai sekarang sebagai pengobatan holistik atau alternatif.

Avicenna percaya bahwa warna merah meningkatkan pendarahan, dan warna biru akan membantu mempersempit pembuluh darah dan mengatasi masalah tersebut. Tabib Mesir percaya bahwa jus buah dengan warna berbeda adalah sumber energi Dewa Matahari Ra. Efek minuman ini ditingkatkan dengan bantuan batu-batu berharga dengan warna yang sesuai, yang direndam dalam ramuan kesehatan.

Peneliti Inggris Down dan Blunt menempatkan metode ini pada “rel” ilmiah, menemukan efek penyembuhan radiasi ultraviolet pada orang yang menderita masalah dermatologis dan rentan terhadap rakhitis. Pendiri ajaran antroposofis, Rudolf Steiner, juga mengetahui tentang interaksi warna dengan jiwa: pada antroposofis pertama lembaga pendidikan Jendela dengan kaca multi-warna dipasang, yang membantu mencapai keadaan tertentu pada pendengar.

Pada tahun 1930-an, Hindu D. R. Ghadiali menjelaskan efek pengobatan dari berbagai bunga pada tubuh manusia. Penemuan ilmuwan tersebut menegaskan bahwa tubuh dan sistem rentan terhadap gelombang warna tertentu, dan efek ini harus digunakan untuk tujuan terapeutik.

Representasi modern

Penganut metode ini yang paling terkenal adalah Max Luscher dari Swiss, yang mengembangkan tes warna Luscher yang dikenal luas. Setelah melakukan banyak pekerjaan, ilmuwan mempresentasikan metode tes psikologi yang mendalam menggunakan kartu dengan delapan warna berbeda (pada awal penelitian, 4.500 pilihan dipertimbangkan). Kemudahan diagnosis terletak pada keserbagunaannya dan kurangnya kontrol dari orang yang diperiksa: bahasa warna dapat dimengerti dan dapat diakses oleh perwakilan dari kebangsaan dan tingkat sosial mana pun, tetapi pelatihan khusus diperlukan untuk menafsirkan hasilnya.

Kromoterapi termasuk dalam metode pengobatan alternatif, tetapi ada juga bidang modern yang cukup ilmiah: psikologi persepsi warna dan ilmu warna.

Prinsip metode terapi warna

Terapi warna dimaksudkan untuk mengobati penyakit mental dan fisik. Pasien terkena pengaruh gelombang warna tertentu, yang memperbaiki keadaan emosi, meredakan ketegangan dan sensasi fisik yang tidak menyenangkan.

Apa yang menyebabkan efek terapeutik?

Terapi warna diyakini menggunakan spektrum cahaya dan warna yang terlihat untuk mengubah suasana hati serta kesehatan fisik dan mental seseorang. Setiap warna merupakan bagian dari frekuensi dan getaran tertentu yang dapat mempengaruhi energi atau cakra tertentu dalam tubuh kita. Perbaikan kondisi ini terjadi karena paparan frekuensi elektromagnetik dalam rentang cahaya yang luas.

Gelombang tersebut mengaktifkan aktivitas tubuh pada tingkat sel dan mempercepat proses metabolisme. Seluruh kekayaan palet dibagi menjadi dua kelompok besar warna yang memiliki efek merangsang atau menekan. Semua warna hangat (merah, kuning, oranye) adalah stimulan warna, dan semua warna dingin (biru, cyan, ungu) adalah penghambat warna.

Bagaimana cara kerja terapi? Pengaruh warna dilakukan melalui saluran persepsi visual (mata) atau kinetik (kulit). Jika seseorang menjalani terapi dengan mengamati warna tertentu, tubuh menghasilkan fotoreaksi ringan yang menimbulkan impuls listrik. Ujung saraf dan produksi komponen pelindung diaktifkan.

Paparan pada kulit (misalnya melalui pakaian) memastikan penetrasi gelombang cahaya dengan frekuensi tertentu ke dalam tubuh melalui integumen luar. Dengan cara ini, keseimbangan energi dipulihkan dan nutrisi organ dalam terjamin. Dalam kasus terapi kinetik, tidak perlu memilih satu warna tertentu - tubuh sendiri yang akan menentukan gelombang yang diperlukan untuk mengembalikan keseimbangan.

Arti warna dalam terapi

Merah
Itu milik palet hangat, yang berarti memiliki efek stimulasi yang jelas. Warna yang meneguhkan kehidupan sesuai dengan getaran cakra akar - muladhara, yang bertanggung jawab atas keamanan dan landasan kehidupan. Menanamkan rasa optimisme dan keamanan, menanamkan kepercayaan diri dan kualitas kepemimpinan. Membantu mengatasi depresi, perasaan takut, apatis.

Pada tingkat fisiologis, warna berkaitan erat dengan sistem peredaran darah dan organ genitourinari. Merangsang sirkulasi darah dan produksi sel darah merah, “membangunkan” sistem saraf, dan meningkatkan pelepasan adrenalin. Meningkatkan tekanan darah, mengobati pilek dan pilek. Juga bertanggung jawab atas bidang cinta dan ketertarikan seksual.

Perhatian! Disarankan untuk menggabungkan warna merah dengan hijau atau biru, dan terapi utama harus dilengkapi dengan paparan palet dingin untuk menstabilkan energi. Warna merah dikontraindikasikan untuk pasien hipertensi dan agresor.

Oranye

Perwakilan palet hangat yang paling kreatif dan ceria. Berkat posisi tengahnya, ia menggabungkan sifat merah dan kuning (memberi kekuatan dan memicu proses berpikir). Mengaktifkan gerakan, mengatur ritme dan kecepatan. Sesuai dengan chakra kedua - Svadhisthana, yang bertanggung jawab atas keinginan, kesenangan, dan sensualitas.

Warna favorit orang-orang optimis yang mudah bergaul dan emosional. Membantu Anda menerima masalah yang tak terhindarkan atau memaafkan pelaku, menerima atau melepaskan situasi tersebut. Apakah Anda takut untuk berdiri di ambang perubahan? Bekerja dengan sedikit rasa jeruk yang berair. Oranye sangat bagus untuk sikap apatis dan kebosanan. Meningkatkan pencernaan dan meningkatkan penyerapan nutrisi. Apakah anak Anda memiliki nafsu makan yang buruk? Belilah piring oranye.

Penting! Penting juga untuk tidak “berlebihan” dengan jeruk. Jika lingkungan emosional yang digambarkan harmonis, dan seseorang benar-benar puas dengan dirinya sendiri dan menikmati hidup, rangsangan warna tambahan dapat menyebabkan perasaan malas dan narsisme.

Kuning

Sebuah “peralihan” kemampuan bersosialisasi yang memberi kepercayaan diri dan membebaskan Anda dari segala hal buruk. Pusat energi kuning dalam tubuh adalah manipura, cakra solar plexus. Pada tingkat fisik adalah usus, organ sistem pencernaan, hati dan sistem empedu. Mempromosikan penerimaan ide-ide baru yang tidak biasa dan sudut pandang yang berbeda. Ini akan membantu Anda fokus dan berkonsentrasi saat mengaktifkan “titik berkumpul”.

Baik untuk anak-anak yang kehilangan minat belajar: interior berwarna kuning akan membangkitkan rasa ingin tahu dan minat mempelajari hal-hal baru. Ini menghilangkan stagnasi kreatif, menghilangkan gangguan depresi, menginspirasi optimisme dan meningkatkan harga diri. Pada tingkat fisik, ini meningkatkan fungsi normal saluran pencernaan dan meningkatkan proses sekresi empedu. Diindikasikan untuk penderita diabetes. Obat yang sangat baik untuk pengobatan sembelit dan penyakit kulit.

Penting! Kuning tidak dianjurkan untuk insomnia dan stimulasi berlebihan pada sistem saraf, dan juga tidak digunakan untuk patologi lambung yang parah.

Hijau

Warna yang harmonis dan seimbang. Ia memiliki karakteristik netral, karena tidak termasuk dalam tipe hangat atau dingin. Tautan penghubung di semua tingkatan adalah warna cakra jantung anahata. Naungan yang kreatif dan konstruktif. Melambangkan alam, kehidupan. Memiliki getaran yang lembut dan baik.

Di bidang fisik, ia bertanggung jawab atas jantung. Membantu mengatasi ketidakseimbangan, agresi, kekasaran, ketidakmampuan mengungkapkan dan mengekspresikan perasaan dan emosi. Diindikasikan untuk penyakit pada sistem kardiovaskular, meredakan bronkitis dan asma, meredakan serangan klaustrofobia.

Perhatian! Hijau sangat menenangkan, sehingga konsentrasi dan pengambilan keputusan mungkin berkurang.

Biru

Melambangkan tatanan pikiran yang lebih tinggi. Bersihkan tempat teduh yang sejuk. Warna cakra tenggorokan, Vishuddhi, yang mengatur kemampuan pidato, realisasi diri pribadi, dan manifestasi kreatif. Pada tingkat tubuh, ia bertanggung jawab atas tenggorokan, alat bicara, dan kelenjar tiroid. Menjalin percakapan yang tulus dan rahasia, merangsang kreativitas.

Membantu orang yang pemalu dan tertutup untuk mengekspresikan diri dan mengekspresikan diri, menyiapkan mereka untuk refleksi yang tenang, bermanfaat, dan praktik kontemplatif yang mendalam. Diindikasikan untuk insomnia, meredakan peradangan dan menghentikan pendarahan. Warna biru mengobati hipertensi, meredakan demam, dan meredakan PMS.

Ini digunakan dalam dosis tertentu karena memicu keinginan untuk memanipulasi orang dan terlibat dalam pertikaian.

Biru

Semangat keadilan. Biru, atau nila, adalah warna cakra mata ketiga, ajna. Melambangkan kedamaian, kedalaman, visi, pengetahuan, ketenangan. Ini memiliki efek fisik pada organ pendengaran dan penglihatan, dan mengaktifkan kerja kelenjar pituitari. Digunakan bila diperlukan untuk membangkitkan intuisi, untuk mendengar “suara hati”. Ini akan membantu Anda membuat keputusan yang tepat, seimbang, dan sangat bijaksana. Mempromosikan akses ke tingkat kesadaran yang lebih tinggi.

Agen terapi yang baik untuk paranoia, histeria dan obsesi (bahkan fanatisme). Di antara penyakit tubuh fisik, digunakan untuk tuli, insomnia, dan katarak. Menghentikan pendarahan. Anestesi yang bagus. Membantu mengatasi rematik, mengobati sakit tenggorokan.

Perhatian! Hal ini memerlukan pemikiran yang hati-hati dan penggunaan dosis, karena mengaktifkan sistem endokrin (hormonal). Tidak dianjurkan untuk orang yang rentan terhadap depresi musiman.

Ungu

Warna kepemimpinan rahasia, kekuatan spiritual, dan pengetahuan mendalam. Terkait dengan rahasia Alam Semesta dan tingkat perkembangan yang tinggi. Bertanggung jawab untuk komunikasi dengan Kekuatan Yang Lebih Tinggi. Bersaksi tentang kebijaksanaan. Kami sangat dicintai oleh para esoteris. Warna mistis dan mulia. Simbol hukum, kekuasaan, inspirasi.

Bertanggung jawab atas berfungsinya belahan otak kanan dan kelenjar pineal. Warna penyembuh dan individu kreatif. Ini akan mengembalikan kepercayaan diri dan harga diri, meringankan gangguan neurotik dan keputusasaan. Menyeimbangkan maskulin dan feminin. Diindikasikan untuk gegar otak dan neuralgia. Membantu penderita epilepsi dan orang yang menderita multiple sclerosis.

Penting! Tidak digunakan untuk gangguan mental berat dan alkoholisme.

Terapi warna dalam Ayurveda

Penganut pendekatan pengobatan Ayurveda juga memperhatikan warna. “Obat” sensorik terpenting kedua (setelah terapi suara) ini digunakan untuk memulihkan dan meningkatkan fungsi tubuh. Mekanisme penerapannya serupa: visual (melalui alochaka pitta - organ penglihatan) dan kinetik (melalui bhajraka pitta - kulit).

Ahli Ayurveda percaya bahwa terapi warna mengaktifkan metabolisme cairan dalam tubuh, menyeimbangkan “api pencernaan” dan meningkatkan pencernaan secara umum. Pada tingkat tubuh halus, gelombang warna memenuhi alam astral dan secara aktif merangsang api mental, yang bertanggung jawab atas kekuatan hidup.
Ciri-ciri warna juga meliputi derajat “keluhuran”, keagungan - guna. Nuansa “Sattvic” – putih, emas, biru langit, ungu – berkontribusi pada harmonisasi.

Cara menggunakan kromoterapi sendiri

Alat terapi warna memiliki banyak segi. Terdapat metode ilmiah yang “tepat”, didukung oleh penggunaan peralatan khusus (spektrokrom, pengganda foto, unit pulsa warna) dan dukungan spesialis yang memilih kombinasi dan mengontrol pengobatan. Banyak kehalusan yang diperhitungkan, yang bergantung pada kondisi dan permintaan orang tersebut.

Pada saat yang sama, warna hadir dalam segala hal di sekitar kita, sehingga penyembuhan dapat terjadi sebagai proses individual yang kreatif. Apa saja metode terapi “warna” independen?

Pedalaman
Cara yang lebih dalam dan mendasar untuk menyeimbangkan energi dan menyelaraskan ruang. Mempelajari psikologi warna dan rekomendasi ajaran kuno Feng Shui akan membantu Anda menentukan kisaran untuk ruangan yang berbeda.

Aquaterapi warna
Perawatan dengan air “berwarna”, mirip dengan metode Mesir kuno. Air “diisi” dengan menyimpannya di dalam wadah dengan warna tertentu atau diisi dengan energi batu (mineral) dengan warna berbeda. Sinar matahari memberikan biaya penyembuhan tambahan. Arah yang sama termasuk mandi - air dapat diwarnai dengan bahan tambahan garam laut multi-warna, "bom", ramuan herbal, dan busa harum.

Meditasi tentang warna
Memasuki level alpha dengan visualisasi warna tertentu akan membantu menyeimbangkan keadaan chakra tertentu atau seluruh organisme. Metode sederhana dan efektif yang tidak memerlukan persiapan tambahan atau alat yang tersedia.

Pakaian berwarna
Cara yang bagus untuk meningkatkan mood Anda penampilan dan kondisi fisik. “The ABC of Color” akan membantu Anda memutuskan lemari pakaian Anda untuk hari itu. Dalam hal ini terapi terjadi baik bagi yang memakai jubah cerah (secara kinetik) maupun bagi orang lain yang mengamati pakaian yang indah (secara visual).

Pola makan berwarna
Makanan akan sembuh tidak hanya secara visual, tetapi juga dari dalam, masuk ke sistem pencernaan, dan kemudian ke setiap sel. Apakah Anda perlu memperbaiki atau menyelaraskan kondisi Anda? Ada keseluruhan sistem yang menyarankan makan makanan dengan warna tertentu selama seminggu: merah pada hari Senin, oranye pada hari Selasa, dan seterusnya sepanjang spektrum pelangi. Attunement dan kesejahteraan yang prima dijamin, terutama karena buah-buahan dan sayuran segar memiliki warna yang cerah dan kaya. Ini adalah makanan alami sehat yang mengandung prana dalam jumlah maksimal.

Apa yang cocok untuk kasus tertentu? Dengarkan intuisi Anda, belajar mengenali “sinyal” tubuh. Perlakukan diri Anda seperti yang dikatakan jiwa dan tubuh Anda. Tidak ada dokter yang mengenal seseorang lebih baik dari dirinya sendiri.

Terapi warna untuk anak-anak

Sekarang kita tahu bagaimana warna tertentu mempengaruhi suasana hati kita, langkah apa yang bisa kita ambil untuk menggunakan terapi warna agar bermanfaat bagi anak-anak kita?

• Gunakan warna-warna yang menenangkan seperti biru dan hijau di area yang tenang untuk membantu anak rileks. Di hari yang panas, kenakan warna biru untuk mendinginkan suhu tubuh dan suasana hati Anda.
• Anak-anak yang sulit tidur atau rentan mengamuk dan masalah perilaku lainnya mungkin mendapat manfaat dari menghabiskan waktu di kamar berwarna biru.
• Jika Anda ingin anak Anda tidur nyenyak, coba gunakan warna-warna terang dan sejuk seperti biru, hijau, atau ungu. Efeknya yang menenangkan dapat membuat kamar bayi Anda luas dan menenangkan seperti langit biru atau lautan.
• Warna-warna cerah dan hangat dapat membuat bayi Anda sulit tertidur. Simpan warna-warna ini untuk ruang bermain karena diketahui dapat mendorong pertumbuhan dan perkembangan.
• Gunakan piring dan serbet berwarna merah cerah, kuning atau oranye di dapur karena warna-warna ini diasosiasikan dengan makanan dan merangsang nafsu makan.
• Kelilingi anak Anda dengan warna kuning selama mengerjakan pekerjaan rumah untuk meningkatkan perhatian dan fokus. Mungkin kaus atau jubah kuning akan terlihat seperti pakaian pertunjukan. Jika Anda memiliki ruangan kecil yang didedikasikan untuk belajar, catlah dengan warna kuning!

Selain aktivitas khusus ini, luangkan waktu untuk berbicara dengan anak Anda tentang bagaimana perasaan mereka terhadap warna yang berbeda. Tanyakan apakah mereka setuju dengan penelitian tersebut. Seiring bertambahnya usia, bantulah mereka memilih selimut atau warna cat baru untuk kamar tidur mereka. Perhatikan karya seni mereka dan warna yang mereka gunakan, lalu bicarakan dengan mereka tentang alasan mereka memilih warna tertentu dan apakah itu membuat mereka merasakan hal tertentu.

Pada akhirnya, semakin banyak alat yang kita miliki untuk berkomunikasi secara efektif dengan anak-anak kita, maka kita akan semakin baik. Bersenang-senang bermain dengan warna dan pelajari apa yang terbaik untuk keluarga Anda.

Terapi warna (kromoterapi) tidak hanya tidak menimbulkan rasa sakit, tetapi juga metode penyembuhan yang menyenangkan. Getaran warna mempengaruhi semua struktur padat dan halus tubuh, membangun keselarasan dan keteraturan di setiap tingkat. Kami berharap Anda sehat!

Baca artikel: 11 330

Anda telah mengetahui bahwa energi warna dapat menembus tubuh dan menyebabkan perubahan fisiologis pada sel.

Pengobatan menggunakan khasiat ini untuk pengobatan, oleh karena itu nama metode ini - terapi warna, yaitu pengobatan dengan warna.

Tentu saja, tidak mungkin untuk sepenuhnya mengganti pengobatan dengan terapi warna.

Namun perawatan dengan warna apapun membantu menyelaraskan atau meningkatkan energi vital seseorang, ketika jiwa, raga, dan pikiran memasuki keadaan harmonis. Mari kita lanjutkan pembicaraan tentang pengaruh warna pada seseorang.

Pengaruh warna hijau terhadap kesehatan

☻ Warna hijau dengan getarannya memberikan efek positif bagi kesehatan, terutama mempengaruhi keadaan pikiran. Ini mempengaruhi mata, tulang, otot dan tendon, menyembuhkan bronkus dan sistem saraf, hormon dan enzim.

☻ Inilah warna alam, gunung dan lembah, stepa dan padang rumput, tempat kita bersantai jiwa dan raga, mengisi ulang energi hijau setelah lanskap kota. Hanya di alam segala sesuatu yang ada di sekitar kita terhubung secara harmonis satu sama lain, dan keharmonisan ini membebaskan, merilekskan, dan membantu memulihkan kekuatan setelah gugup dan kerja keras.

☻ Ini adalah warna penyembuhan dengan spektrum terluas, menstabilkan tekanan darah, meningkatkan fungsi hati, meredakan sakit kepala, dan memancarkan sinar matahari, meredakan ketegangan dan memperkuat sistem saraf.

☻ Warna ini tidak hanya menenangkan sistem saraf dan menghilangkan rasa gugup, tetapi juga mengatur fungsi jantung, memulihkan ritmenya. Ini memperluas ruang secara visual, itulah sebabnya warna hijau digunakan untuk mengobati claustrophobia - ketakutan akan ruang tertutup.

☻ Ini adalah warna yang mendukung cinta dan integritas, warna hubungan yang seimbang, membantu membebaskan diri dari pikiran dan perasaan negatif, serta membebaskan seseorang dari emosi yang berlebihan.

☻ Warna hijau membantu memusatkan pikiran dan mencari solusi yang tepat, sehingga wajib digunakan dalam desain kantor.

☻ Ia bercirikan kepraktisan, ia mendorong orang untuk bermurah hati, dan membawa kenyamanan dan kedamaian bagi dunia.

☻ Warna harmoni diperoleh dari pencampuran warna biru dan kuning, kuning membawa kejernihan, dan biru melambangkan kebijaksanaan. Para ahli percaya bahwa sebagian besar penyakit manusia adalah gambaran negatif masa lalu dan warna hijau membantu menghilangkannya.

☻ Dari sudut pandang chromotherapy, warna hijau tidak hanya menenangkan tubuh, tetapi juga menyegarkannya. Memiliki sifat antimikroba dan antiseptik, memiliki efek memperkuat otot dan jaringan, memiliki efek menguntungkan pada mata, merangsang kelenjar pituitari, melemaskan bronkus, sekaligus menenangkan sistem saraf pada semua penyakit kronis. Tapi itu membawa kualitas penghambatan, mengurangi aktivitas apa pun, seolah-olah membuat seseorang tertidur.

Terapi warna hijau

Di Timur pada zaman dahulu, orang bijak menganggap warna hijau sebagai warna yang paling kuat getarannya, mampu mempengaruhi energi spiritual seseorang. Ini adalah warna paling lembut dari seluruh rentang warna dingin yang dimilikinya, tetapi warna ini tidak menghambat proses kehidupan seseorang sama sekali, tetapi hanya menenangkan.

Semua orang tahu bahwa hijau berasal dari pencampuran dua warna: kuning dan biru. Seperti yang pernah ditulis Goethe dalam risalahnya “The Doctrine of Colors”, energi menarik dari warna kuning dikendalikan oleh energi berlawanan dari warna biru. Kedua energi biru dan kuning ini seolah-olah terpelihara di dalam warna hijau.

Oleh karena itu, energi hijau kemungkinan besar bukan energi kinetik yang cenderung ke luar, melainkan energi potensial. Hijau adalah warna energi internal, yang menciptakan ketegangan khusus dalam dirinya dan bercirikan statis dan tenang. Mungkin inilah sebabnya mata, jiwa, dan hati kita menginginkan warna hijau, karena ini sangat sederhana dan mudah dipahami, cukup bersantai di atas warna hijau.

Persepsi warna hijau dari sudut pandang psikologis

Dari sudut pandang psikolog, warna hijau dianggap sebagai simbol kehidupan, simbol keharmonisan dan kesatuan antara manusia dan alam. Warna ini memberikan kealamian dan keteguhan, mengembangkan kemauan dan keinginan untuk keteguhan, membantu orang menjadi lebih dekat, memberikan harga diri dan keadilan.

Nuansa hijau yang berbeda berbicara tentang sikap seseorang terhadap dirinya sendiri. Oleh karena itu, warna biru-hijau disukai oleh orang-orang yang sangat menuntut diri sendiri, yang berusaha menjadi lebih baik dari yang sebenarnya, yang berusaha untuk melampaui dirinya sendiri.

Mereka jarang mendengarkan pendapat orang lain ketika mempertahankan prinsipnya. Mereka adalah orang-orang yang berkemauan keras, sehingga sistem saraf mereka selalu tegang. Mereka lebih memilih menyendiri dengan keluhan mereka daripada mencari kompromi.

Hijau murni, menurut Kandinsky, tanpa keinginan untuk mengembangkan diri, namun tetap dengan keinginan untuk penegasan diri. Orang yang lebih menyukai warna hijau murni, karena memberikan keteguhan, secara intuitif berjuang untuk percaya diri, keinginan untuk belajar membawa diri dengan percaya diri.

Mereka yang menyukai warna kuning-hijau atau coklat-hijau tidak berusaha untuk menegaskan diri sendiri. Mereka adalah orang-orang ringan yang lebih suka bertemu orang baru, keadaan bersemangat, memacu adrenalin, dan menikmati hidup.

Mata manusia lebih sensitif terhadap spektrum bagian merah-kuning, sehingga hijau memiliki efek menenangkan pada sistem saraf. Saat kita melihat warna hijau, mata kita beristirahat. Mungkin inilah sebabnya meja yang dilapisi kain hijau tersebar luas di lembaga-lembaga publik (ruang biliar atau, ingat dari film, meja kartu). Dan bukan suatu kebetulan bahwa di masa Soviet, dinding sekolah dan rumah sakit dicat dengan warna hijau.

Para ahli meyakini pengaruh warna hijau terhadap kesehatan manusia cukup signifikan, karena mempengaruhi sel dan neuron otak yang bertanggung jawab atas nafsu makan. Jika Anda memiliki dapur bernuansa hijau, Anda akan merasa bahwa dikelilingi oleh skema warna ini, tidak ada seorang pun yang kehilangan nafsu makan.

Warna hijau menciptakan perasaan harmonis, seimbang dan damai. Bukan suatu kebetulan jika kita merasa begitu nyaman di hutan, di halaman rumput di antara harumnya tanaman hijau, tanpa sadar merasakan pengaruh warna hijau terhadap kesehatan. Kesegaran, kesejukan, rasa rileks, nikmat tidak meninggalkan kita. Tonton videonya, meditasi warna hijau dan memupuk energi relaksasi dan kegembiraan.

Artikel blog menggunakan gambar dari sumber Internet terbuka. Jika Anda tiba-tiba melihat foto penulis Anda, harap beri tahu editor blog melalui formulir. Foto akan dihapus atau tautan ke sumber daya Anda akan diberikan. Terima kasih atas pengertian!

Dalam psikologi, terapi warna sering digunakan untuk menghilangkan stres, memperbaiki reaksi perilaku pada anak, menstabilkan latar belakang emosi dan memecahkan banyak masalah lainnya. masalah psikologi. Hanya dengan mengetahui arti warna, serta pengaruhnya terhadap lingkungan emosional dan keadaan psikologis, koreksi dapat dilakukan dengan benar.

Aspek psikosomatis dalam pengobatan anak

Setiap warna memiliki gelombang tertentu. Ini mempengaruhi organ-organ tersebut sistem endokrin, yang bertanggung jawab atas produksi zat hormonal - kelenjar pituitari dan kelenjar pineal. Artinya, warna memberi sinyal untuk produksi intensif, atau untuk mengurangi produksi zat tersebut.

Anak-anak lebih mudah terpengaruh; mereka mampu memahami secara mendalam apa yang mereka lihat. Oleh karena itu, penggunaan terapi warna merupakan salah satu cara efektif untuk mempengaruhi tidak hanya latar belakang psikologis anak, tetapi juga keadaan fisiologis.

Ciri-ciri pengaruh bunga pada tubuh anak

1. Merah dan coraknya memiliki efek positif dalam menghilangkan berbagai masalah dermatologis. Penggunaan sinar tersebut secara paralel bersama dengan sinar kuning membantu menghilangkan masalah kekurangan zat besi, depresi, meningkatkan aktivitas fisik dan daya tahan, serta mendorong pertumbuhan aktif dan penambahan berat badan pada anak-anak.
2. Oranye spektrum ini direkomendasikan untuk digunakan jika terjadi gangguan pada aktivitas alat jantung, jika sering terjadi penyakit pada sistem pernapasan bagian atas. Sinar oranye yang diarahkan ke area limpa berada sangat efektif untuk mengobati flu dan pilek.
3. Kuning adalah asisten yang sangat diperlukan untuk penglihatan. Mudah untuk dipahami dan membantu dalam memperbaiki banyak masalah oftalmologis.
4. Biru memiliki efek positif pada keadaan psikologis dan mental, membantu dalam koreksi gangguan mental, dan membantu mengendurkan sistem otot organ penglihatan.
5. Terimakasih untuk biru warna, nafsu makan berkurang, manifestasi masalah kulit - vitiligo, luka bakar - berkurang.
6. Dengan menggunakan hijau warna dapat menenangkan dan membuat rileks, mengobati berbagai fobia, khususnya ketakutan akan ruang tertutup.
7. Terimakasih untuk ungu spektrum dapat memperkuat fungsi pelindung alami tubuh, menyeimbangkan tekanan darah, dan meningkatkan latar belakang emosional.
8. Merah Jambu warnanya dapat digunakan untuk mengobati penyakit “masa kanak-kanak” (cacar air, campak, demam berdarah, dll).

Untuk anak-anak, kombinasi warna yang paling positif adalah biru, biru muda, dan hijau. Dengan bantuan mereka, jiwa anak menjadi rileks dan kualitas tidur meningkat. Itulah sebabnya para ahli di bidang psikologi menganjurkan penggunaan kombinasi warna seperti ini saat menata ruangan untuk anak.

Cara Penggunaan

Ada dua metode utama penggunaan terapi warna - khusus dan sehari-hari. Metode khusus mencakup penggunaan kisaran tertentu di klinik, serta di institusi medis khusus di ruangan yang dilengkapi peralatan khusus. Selain itu, metode penerapan khusus meliputi: pengorganisasian sudut dengan jangkauan tertentu di perusahaan dan kantor; penggunaan kartu khusus oleh psikolog atau psikoterapis dan pemusatan perhatian yang disengaja pada kartu tersebut.

Terapi warna- perawatan warna rumah melibatkan penggunaan rangkaian warna tertentu pada interior ruangan, pakaian, aksesoris, dan penggunaan produk dengan warna tertentu. Menurut banyak ahli, kedua metode ini efektif.

Nilai palet dasar

Setiap warna memiliki gelombang getarannya sendiri dan informasinya sendiri, yang disekresikan oleh organ penglihatan kita. Nilai-nilai berikut dapat dibedakan:

1. Kirmizi– menghangatkan, memiliki efek positif pada fungsi sistem peredaran darah dan hematopoiesis, sistem otot. Mempromosikan aktivitas fisik, membantu menemukan keseimbangan antara emosi dan pikiran.
2. Oranye gamma membantu fungsi sistem pencernaan, meningkatkan fungsi sistem pernapasan bagian atas, meningkatkan produksi zat hormonal yang bertanggung jawab atas emosi positif, dan membantu meningkatkan fungsi sistem reproduksi.
3. Terimakasih untuk kuning Keyakinan, tekad, dan kemauan muncul dalam bayangan.
4. Dengan menggunakan hijau palet Anda dapat mencapai kedamaian, optimisme, harmoni. Efek yang sangat positif terlihat pada peralatan jantung.
5. Dengan menggunakan biru warna, fungsi sistem saluran kemih meningkat, relaksasi tubuh dan jiwa tercapai.
6. Terimakasih untuk biru warna dapat mengurangi rasa sakit dan membantu menghilangkan kebiasaan buruk.
7. Dampak ungu gamma pada organ sistem endokrin membantu menyeimbangkan kadar hormon.

Saat merawat dengan terapi warna, pendekatan yang hati-hati diperlukan, karena jumlah warna yang berlebihan menyebabkan reaksi sebaliknya - alih-alih pengobatan, penyakitnya malah bertambah parah.

Dampak dari palet hijau

Hijau adalah yang paling harmonis. Ini berisi kualitas-kualitas berikut: persahabatan, hubungan cinta, kemurahan hati, kemakmuran, kedamaian. Ada efek positifnya pada tubuh manusia:

• Membantu meningkatkan fungsi jantung, sistem pendengaran dan penglihatan;
• Membantu mengurangi zat alergi, mencegah berkembangnya proses inflamasi;
• Meningkatkan fungsi sistem saluran kemih;
• Membantu menghilangkan sakit kepala.

Hijau juga membantu menghilangkan stres psiko-emosional, menghilangkan Pengaruh negatif stres yang berkepanjangan dan intens, adalah asisten dalam menerima bahkan yang paling berat sekalipun keputusan sulit, meredakan emosi dan pikiran negatif. Disarankan untuk mempertimbangkan palet warna alami, ini jauh lebih efektif daripada palet warna buatan.

Paparan spektrum kuning

Pengaruh warna kuning terhadap fisiologis tubuh adalah sebagai berikut: meningkatkan fungsi saluran pencernaan, ulu hati, hati dan kandung empedu, meningkatkan kualitas daya ingat dan perhatian. Ini juga menghilangkan masalah pada epidermis dan ginjal, membantu menghilangkan zat beracun, sehingga mencapai penurunan berat badan yang sehat dan meningkatkan proses metabolisme.

Secara psikologis, warna kuning membantu mengatasi rasa malu, ketidakpastian, dan depresi, memberikan suasana emosi yang positif, memberi energi pada pikiran, memberikan kecanggihan dan konsentrasi pada sifat seseorang, meningkatkan rasa ingin tahu, dan memperbaiki latar belakang emosi. Warna kuning membantu menjalin komunikasi, membuat seseorang merasa dibutuhkan dalam masyarakat dan mewujudkan realisasi diri.

Penerapan warna putih

Warna ini melambangkan kepolosan, melambangkan peralihan dari kehidupan menuju kematian. Secara psikologis, membantu membersihkan diri dari pikiran, emosi, dan sikap negatif.

Palet biru

Biru adalah penggerak pemikiran intuitif dan membantu mencapai tujuan. Warna ini menghilangkan rasa sakit, membantu mencapai penyembuhan penyakit pada organ penglihatan, pendengaran, masalah pada sistem tulang, tulang belakang, dan meningkatkan efek terapeutik dalam menghilangkan masalah pada organ endokrin dan sistem pencernaan.

Mengatur tekanan darah, mengurangi keparahan menopause, membersihkan sistem pernafasan dari zat berbahaya, menghilangkan masalah kulit (memar, lecet, penyakit epidermis).

Warna biru juga membantu melawan kecanduan negatif. Secara psikologis, spektrum ini mampu meningkatkan fungsi otak, memulihkan kesehatan mental, menenangkan, menanamkan rasa percaya diri, membuat rileks, menanamkan rasa nyaman dan aman, menghilangkan emosi negatif, dan menjadi inspirasi.

Penerapan warna merah

Merah memiliki efek positif terhadap kesejahteraan dan kondisi psikologis seseorang secara keseluruhan. Pada tingkat fisiologis, ia memiliki kemampuan untuk:

• Berpengaruh positif terhadap fungsi sistem peredaran darah, melebarkan pembuluh darah, mencegah terjadinya kemacetan dan pembekuan darah, mengencerkan cairan darah, meningkatkan produksi sel darah merah;
• Meningkatkan fungsi perlindungan alami tubuh, kadar hemoglobin, dan membantu mencapai efek maksimal selama berbagai prosedur terapeutik;
• Mengatur aktivitas hati;
• Meningkatkan tekanan darah, meredakan pilek dan proses infeksi dalam tubuh;
• Mengaktifkan aktivitas otak, meningkatkan sirkulasi darah;
• Membantu memulihkan kekebalan yang melemah selama masa sakit.

Pada tingkat psikologis, warna merah mengisi kembali cadangan energi dalam tubuh, memberikan rasa percaya diri dan energi, serta membantu keluar dari depresi, apatis, dan melankolis.

Ciri-ciri penggunaan warna pink, orange dan ungu

Warna merah muda yang lembut membantu dalam pengobatan penyakit jantung, mengatur aktivitas sistem pembuluh darah, menghilangkan depresi, meningkatkan kecepatan pemulihan dari pilek dan penyakit, meredakan masalah pada sistem reproduksi, dan memungkinkan tercapainya kedamaian dan relaksasi fisik.

Berkat spektrum oranye, Anda dapat mencapai sikap dan pemikiran positif. Ada efek positif pada organ dalam berikut: limpa, hati, kandung empedu. Ini membersihkan tubuh dari zat-zat negatif dan beracun, memberi kekuatan, kepercayaan diri, kegembiraan, membantu seseorang untuk bersikap masuk akal, mengubah negatif menjadi positif, mengajarkan seseorang untuk menerima nasibnya dan semua peristiwa dalam hidup dan mengatasi kesulitan seefektif mungkin. .

Violet pasti akan menarik bagi orang-orang yang sentimental, emosional, dan romantis. Ini mendorong penurunan berat badan, memiliki efek positif pada organ penglihatan, sistem limfatik dan kekebalan, meningkatkan irama jantung, menghilangkan serangan migrain, dan membantu melawan masalah kulit - jerawat, komedo, bisul.

Menggunakan terapi warna dalam sesi dengan psikolog

Organ penglihatan manusia hanya melihat warna merah, biru dan hijau; sisanya adalah corak yang diperoleh setelah mencampurkan warna primer. Jika mata tidak melihat spektrum apa pun, seseorang melihat warna hitam.

Selain organ penglihatan, kulit dan organ tubuh manusia juga mampu menangkap getaran warna. Berkat ini, sejumlah besar teknik telah dikembangkan untuk membantu mencapai kesehatan fisik dan psikologis.

Di antara metode psikokoreksi tersebut, kita dapat menyoroti: terapi seni, tinggal di ruangan berwarna-warni, mengenakan pakaian dengan warna tertentu, mandi aromatik menggunakan komponen untuk mewarnai air. Disarankan juga untuk merenungkan nuansa alami - kolam, hutan, rumput, dedaunan, lanskap musim gugur dan musim dingin.

Selain itu, perenungan terhadap lukisan, rangkaian bunga, sumber api, dan waduk buatan juga dianjurkan. Setiap warna memiliki pengaruhnya sendiri pada latar belakang psikologis dan fisiologis dan membantu memecahkan masalah tertentu.

Terapi warna, sebagai pengobatan warna, juga melibatkan penggunaan teknik yang mencakup penggunaan peralatan khusus untuk mengaplikasikan warna tertentu, tergantung pada penyakit apa yang perlu disembuhkan.

Berkat terapi warna, Anda dapat mencapai efek maksimal dalam pengobatan penyakit fisik dan kondisi psikologis negatif. Anda tidak harus menjadi ahli psikologi untuk menggunakan corak berbeda dengan benar. Cukup mempelajari maknanya.