Smiltsērkšķi. Noderīgas īpašības

Atjauninājums: 2018. gada oktobris

Smiltsērkšķis ir Sucker dzimtas lapkoku krūms, kas sasniedz augstumu līdz 10 m. Slavenākā suga ir smiltsērkšķi.

Auga iecienītākās augšanas vietas ir upju krasti, kalnains reljefs, akmeņaina un smilšaina augsne 3300-4500 m augstumā, un ērkšķainais krūms Sibīrijā nebaidās pat no 50 grādu salnām. Auga nosaukums ir simbolisks un raksturo krūma izskatu - spilgti oranžas ogas burtiski pielīp pie plāniem zariem no visām pusēm, un ogu iekšpusē ir neliela sēkliņa.

Krūms ir izplatīts Eiropā, Vidusāzijā, Kanādā un ASV. Smiltsērkšķu stādījumu Ķīnā ir ļoti daudz, un to skaits ir vairākas reizes lielāks nekā Krievijā. Augu bieži izmanto, lai veidotu dzīvžogus, stiprinātu gravas un nogāzes.

Apraksts un ķīmiskais sastāvs

Ērkšķainajam stumbram ir diezgan raupja un bieza miza. Lapas ir iegarenas, apakšpusē sudraba zaļā krāsā. Ziedēšana notiek aprīlī. Ovālie vai sfēriskie augļi nogatavojas no augusta līdz oktobrim, un tiem raksturīga spilgti oranža krāsa un skāba garša.

Kāpēc smiltsērkšķi ir noderīgi

Gandrīz visu augu daļu priekšrocības cilvēka veselībai ir saistītas ar unikālo smiltsērkšķu sastāvu.

Ogas satur šādas labvēlīgas vielas:

• Ogas satur līdz 4,5% karotinoīdu, 2,57% ūdenī šķīstošo ogļhidrātu, 4,4–9% taukeļļas, 2,8% organiskās skābes, 0,79% pektīnus.
• Triterpēnskābju daudzums ir 505-1170 mg/100 g: tās novērš un normalizē asinsriti, iedarbojas ārstnieciski,.
• Smiltsērkšķi satur lielu daudzumu B-sitosterīna, kam ir anti-sklerotiska iedarbība.
• Serotonīnam ir pretvēža iedarbība.
• Holīns paaugstina asinsspiedienu, novērš taukaino hepatozi un aterosklerozes attīstību, pateicoties.
• Flavonoīdi, kas atrodami visās auga daļās, ir pretvēža antioksidanti, un tos var izmantot vēža profilaksei.
• Fenola savienojumi, kuru liels daudzums ir atrodams svaigās ogās, kavē gramnegatīvo baktēriju, tostarp Helicobacter pylori, augšanu.
• Augs satur 15 mikroelementus, tostarp magniju, dzelzi, boru, mangānu, sēru, silīciju, titānu un alumīniju.

Vitamīni/100g

• C: 54-316 mg (samazina un stiprina miokarda un asinsvadu sieniņas, novērš asinsizplūdumus, atbalsta aknu, nieru un darbību);
• R: 75-100 mg (stiprina kapilārus un samazina to asiņošanu);
• B9: 0,79 mg (piedalīšanās sarkano asins šūnu veidošanā, pretkancerogēna iedarbība pret dzemdes kakla vēzi, sālsskābes ražošanas normalizēšana);
• B1: 0,016-0,085 mg (vielmaiņas procesu regulēšana, nervu un sirds un asinsvadu darbība);
• B2: 0,030-0,056 mg (dalība šūnu elpošanā);
• provitamīns A: 0,9-10,9 mg (sviedru, reproduktīvo un asaru dziedzeru, aizkuņģa dziedzera un vairogdziedzera funkcijas normalizēšana);
• E: 8-18 mg (dzimumhormonu sintēze, augļa intrauterīnās attīstības aizsardzība, organisma atjaunošana, toksīnu izvadīšana);
• K: 0,9-1,5 mg (samazina asiņošanu un asinsvadu trauslumu);
• nepiesātinātās taukskābes – līdz 77% (eļļā).

Smiltsērkšķu eļļa satur daudz noderīgu vielu.

Tādējādi 100 g eļļas, kas iegūta no mīkstuma, satur 112–154 mg tokoferolu, 168–215 mg karotinoīdu, 0,89% fosfolipīdu, vairāk nekā 90 mg piesātināto un nepiesātināto taukskābju, un tikai smiltsērkšķu eļļai ir raksturīga unikāla kombinācija. labvēlīgo omega-3 un omega-6 PUFA attiecībā 50:50.

100 gramos eļļas, kas izspiesta no ogu mīkstuma, ir 180–250 mg karotinoīdu, 40–100 mg karotīna, 110–165 mg a-tokoferola un retinola.

Auga lapām un dzinumiem raksturīgs bagātīgs sastāvs, bet augļos un eļļā ir lielāks derīgo vielu saturs.

Zāļu izejvielas, sagatavošana

Visām augu daļām ir ārstnieciska vērtība: ogas, sēklas (sēklas), lapas, jaunie dzinumi, saknes un miza. No ogām gatavo eļļu, sulu, marmelādi, zefīru, ievārījumu, želeju un pat alkoholiskos dzērienus, bet saknes, lapas un mizas izmanto tinktūru, tēju un novārījumu pagatavošanai.

Ogas novāc, kad tās ir pilnībā nogatavojušās, sausā laikā. Labākā ražas novākšanas metode, kas ļauj saglabāt visu labvēlīgās īpašības ogas - šī ir ātra sasaldēšana. Gatavās ogas var kaltēt kaltē aptuveni 40 C temperatūrā. Izmantojot presi, no ogām iegūst koncentrētu sulu, bet no mīkstuma – smiltsērkšķu eļļu.

Zarus un lapas var vākt jūnijā – žāvē sausā, tumšā un labi vēdināmā vietā.

Jūs varat pagatavot smiltsērkšķu sulu, bet izmantojot pasterizācijas metodi, jo vārot tiek iznīcināta lielākā daļa derīgo vielu.

Derīgās īpašības un kontrindikācijas

Augu aktīvi izmanto gan oficiālajā, gan tradicionālajā medicīnā, kā arī izmanto homeopātijā, kulinārijā un kosmetoloģijā. Farmācijas rūpniecība ražo eļļu, sīrupu, uztura bagātinātājus, tinktūras un svecītes, kas satur smiltsērkšķus. No ogām gatavo ievārījumu, ievārījumu, sulas, augļu dzērienus, konfektes un konfektes.

Augam ir raksturīgas izteiktas ārstnieciskas īpašības, un tam ir šāda ietekme uz cilvēka ķermeni:

• pretkancerogēni
• antianēmisks
• atjaunojošs
• brūču dziedēšana
• antiseptisks
• antitoksisks
• pretiekaisuma
• pretsāpju līdzeklis
• trombolītisks
• antiaterosklerozes
• normalizē gandrīz visu iekšējo orgānu darbību
• pretreimatisma
• pretpodagra
• caurejas līdzeklis

Indikācijas ārstēšanai ar smiltsērkšķiem

• dažāda veida dermatozes un (izņemot alerģiskas), ādas bojājumi, tai skaitā apdegumi un apsaldējumi reģenerācijas stadijā, strutojošas brūces, trofiskas čūlas, izgulējumi, erozija
• reimatisms
• acu slimības,
• ginekoloģiskas slimības, tostarp cervicīts
• un vīrišķīgs
• , un gastropātija, t.sk. saistīts ar H.pilori
• rinīts,
• , periodontīts, pulpīts
• onkoloģiskās slimības
• ateroskleroze
• augsts sirdslēkmes un insulta risks
• anēmija
• saindēšanās,
• depresija, bezmiegs, neirozes

Kontrindikācijas

Tāpat kā jebkurš cits augs, smiltsērkšķis nes gan kaitējumu, gan labumu, starp kuriem robeža ir lietošanas kontrindikācijas, kuras jāņem vērā!

• Ārstēšana ar smiltsērkšķiem ir kontrindicēta alerģisku reakciju un individuālas nepanesības gadījumā. Ogu spilgti oranžā krāsa norāda uz to augsto alerģisko aktivitāti, tāpēc alerģijas slimniekiem tās ārstēšanai jālieto piesardzīgi.
• Iekšējā ārstēšana ir aizliegta akūtu aknu, žultspūšļa, aizkuņģa dziedzera iekaisuma slimību un hipotensijas gadījumā.
• Tie, kas slimo ar urolitiāzi, kuras anamnēzē ir bijuši spontānas akmeņu pārejas gadījumi, kā arī ar paaugstinātu kuņģa sulas skābumu, nedrīkst lietot svaigu smiltsērkšķu vai svaigi spiestu sulu no ogām.
• Lietojiet smiltsērkšķu eļļu piesardzīgi, ja Jums ir nosliece uz caureju.

Pielietojums farmācijā

Papildus labi zināmajai smiltsērkšķu eļļai ir vairākas tikpat labi zināmas zāles, kas lieto ārstnieciskas īpašības smiltsērkšķi:

• Angi Sept tabletes no Dr Theiss. Lieto pie rīkles un rīkles iekaisuma slimībām. Cena - 160-230 rubļi;
• Giporamin tabletes no PharmVILAR. Pretvīrusu zāles ar plašu darbības spektru. Cena - 120-130 rubļi;
• Taisnās zarnas svecītes ar smiltsērkšķu eļļu no Nizhpharm. Lieto hemoroīdu ārstēšanai. Cena - 80-90 rubļi;
• Dragee Pomogusha ar smiltsērkšķiem SIA "Yug" ir komplekss bioloģiski aktīvs uztura bagātinātājs bērniem. Cena - 250-300 rubļi;
• Oralgin aerosols ar smiltsērkšķiem no Artlife ir antiseptisks līdzeklis mutes gļotādas slimību ārstēšanai. Cena - 150-160 rubļi.

Izmantošana tautas medicīnā

Svaigas ogas

Visnoderīgākās ir auga svaigās, nogatavojušās ogas, kas nodrošina organismu ar vitāli svarīgām vielām. Šāds noderīgs uztura bagātinātājs pozitīvi ietekmē sirds un asinsvadu stāvokli, pazemina asinsspiedienu, novērš sirdslēkmi un insultu, asins recekļu veidošanos, stiprina imūnsistēmu, novērš anēmiju, atjauno organismu un palīdz atjaunoties. ķermeni.

Lietošana: 50-100 grami ogu dienā, 30 minūtes pēc ēšanas 1 mēnesi. Tā kā ogu garša ir specifiska, tās var sajaukt ar medu vai nedaudz saldināt. Ogas var nomazgāt ar tīru ūdeni istabas temperatūrā.

Ārstējot sieviešu un vīriešu neauglību, smiltsērkšķu ogām jābūt ikdienas uzturā, tās var lietot 50 gramus dienā. Ja nevarat atrast svaigas ogas vai nav sezona, varat izmantot saldētas vai žāvētas, pēc tam, kad tās ir izmērcētas siltā ūdenī.

Smiltsērkšķu eļļa: īpašības un pielietojums

Smiltsērkšķu eļļu var lietot ārēji un iekšēji, ne tikai uz ādas, bet arī uz gļotādām. Vislabāk to iegādāties gatavu, no aptieku ķēdes - tas ir sterils un lietojams dažādiem mērķiem. Vienīgais ieteikums ir iegādāties divas pudeles, no kurām viena tiek izmantota ārējai lietošanai, bet otra - iekšējai terapijai.

Iekšējā ārstēšana

Eļļas iekšķīga lietošana ir īpaši indicēta čūlu un gastrītu, saindēšanās, disbakteriozes, hronisku slimību un toksisku aknu un nieru bojājumu, kā arī aterosklerozes un anēmijas ārstēšanai. Lietošana: 1 tējk. eļļa pusstundu pirms ēšanas trīs reizes dienā.

Barības vada vai kuņģa vēža gadījumā lietojiet pusi tējkarotes eļļas trīs reizes dienā pirms ēšanas visā staru terapijas laikā un vēl 3 nedēļas pēc tās pabeigšanas.

Ja sāp kakls, glāzei silta piena pievieno pusi tējkarotes eļļas un dzer no rīta un vakarā pirms ēšanas.

Ārējā apstrāde

• Par pamatu kompresēm – apdegumu un apsaldējumu ārstēšanā reģenerācijas stadijā, kā arī izgulējumu ārstēšanā;
• Kā impregnēšana tamponiem naktī - kolpīta, dzemdes kakla erozijas ārstēšanai (7-10 dienas pēc kārtas);
• 1-2 ml eļļas injicē augšžokļa sinusā divas reizes dienā sinusīta ārstēšanai (7-10 dienas);
• Lai cīnītos pret akūtu rinītu, pietiek ar 1-2 pilieniem eļļas katrā nāsī 2-3 reizes dienā;
• Skarto ādas zonu ārējai eļļošanai 2-3 reizes dienā - trofisko čūlu, strutojošu brūču, dermatīta ārstēšanā;
• Inhalācijām 2-3 ēd.k. karotes eļļas uz 1 litru ūdens - rīkles iekaisuma slimību, angīnas, tonsilīta, gripas ārstēšanā;
• Sajauc ar kamparu (pusglāze eļļas uz 2 ēdamkarotēm kampara) nakts rīvēšanai - pie veca un neārstējama klepus, vismaz 4-5 dienas pēc kārtas;
• Oftalmoloģijā smiltsērkšķu eļļu izmanto keratīta, acs radzenes bojājumu un radzenes apdegumu gadījumā.
• Tīru eļļu izmanto mandeļu eļļošanai - akūtu un hronisku tonsilītu ārstēšanā, kā arī atveseļošanās periodā pēc mandeļu operācijas.

Eļļas izmantošana kosmetoloģijā

• Smiltsērkšķu ādai izmanto sausai ādai - krēma vietā naktī maigi ādā jāierīvē silta smiltsērkšķu eļļa;
• Eļļu izmanto sejas ādai, ja ir pārmērīga taukainība - problēmu zonu noslaukšana 2 reizes dienā ar eļļā viegli iemērcētu vates disku palīdz atrisināt šo problēmu;
• Smiltsērkšķu eļļa ir ideāli piemērota kā masāžas pamats, jo tā labi uzsūcas, nerada pārmērīgu taukainību uz ādas un veicina ātru audu uzsilšanu;
• Trausliem nagiem ieteicams veikt ikdienas vannas ar uzkarsētu smiltsērkšķu eļļu;
• Matu eļļa palīdz pret matu izkrišanu – to var iemasēt saknēs un atstāt uz nakti zem vates vāciņa, savukārt no rīta kārtīgi izmazgāt matus, procedūru atkārtojot 2 reizes nedēļā.

Smiltsērkšķu eļļa, kuras kaitējums un ieguvumi ir aprakstīti iepriekš, ir universāls dabīgs produkts, kas palīdz efektīva ārstēšana daudzas slimības, tāpēc tam vajadzētu būt katrā mājā.

Smiltsērkšķu sēklas

Smiltsērkšķu sēklu novārījums palīdz likvidēt caureju - 1 ēd.k. sēklas vāra uz lēnas uguns 200 ml ūdens. Ņem atdzesētu novārījumu, 2 ēd.k. 3-5 reizes dienā pirms ēšanas.

Smiltsērkšķu uzlējumi, tējas un novārījumi

Smiltsērkšķu lapām ir tādas pašas labvēlīgās īpašības un kontrindikācijas kā auga ogām. Ārstniecisko dzērienu ražošanā izmanto sausās izejvielas.

Tēju no smiltsērkšķu lapām ieteicams dzert stomatīta, periodontīta un pulpīta, kā arī cukura diabēta gadījumā. Lai to iegūtu, 1 tējk. sausas lapas aplej ar glāzi verdoša ūdens, atstāj uz desmit minūtēm, filtrē un dzer pa 200 ml divas reizes dienā.

Lapu novārījums palīdz locītavu ārstēšanā: 1 ēd.k. sausas sasmalcinātas lapas aplej ar glāzi verdoša ūdens un vāra uz lēnas uguns 10 minūtes. Ņem pusi glāzes atdzesēta buljona 2 reizes dienā.

Smiltsērkšķu uzlējumu gatavo tāpat kā novārījumu, tikai to nevis vāra, bet infūziju pusstundu. Lieto pa pusglāzei 2 reizes dienā pret reimatismu un podagru.

Smiltsērkšķu sula

Svaiga smiltsērkšķu sula ir dabisks multivitamīns, ko ieteicams lietot akūtu elpceļu vīrusu infekciju, anēmijas, hipovitaminozes, muskuļu distrofijas, hiposekrēcijas gastrīta, hipotensijas, aknu slimību un kolīta gadījumos. Kāpēc sula ir noderīga sievietēm, jo ​​tā palīdz cīņā pret priekšlaicīgu novecošanos. Lietojiet 100 ml divas reizes dienā pēc pusstundas pēc ēšanas (maksimums 300 ml dienā).

Smiltsērkšķu ievārījums

Veikalu plauktos atrodams garšīgs dzintara krāsas ievārījums. Tomēr tās priekšrocības ir pretrunīgas - ogām, kas sagremotas ar cukuru, ir maz labuma, un tajās nav vispār nekādu vitamīnu, jo vārot tās tiek iznīcinātas. Ievārījumu var izmantot tikai kā desertu. Tiem, kam salds zobs, ir veselīga recepte ievārījums - malti smiltsērkšķi: sasmalciniet svaigas ogas un sajauciet tās ar cukuru. Šis produkts satur visas nepieciešamās uzturvielas un ir patīkams pēc garšas.

• Senajās austrumu medicīnas grāmatās smiltsērkšķi tika pozicionēti kā labākais papildinājums spēku atjaunošanai karotājiem un slimību nogurušajiem cilvēkiem.
• Senie mongoļi smiltsērkšķus lietoja pirms sacensībām, lai uzvarētu. Augu izbaroja arī zirgiem, lai dotu tiem izturību un spēku.
• Sibīrijas iedzīvotāji auga ogas sauc par "Sibīrijas ananāsiem".

Zinātniskie pētījumi

Tradicionālās medicīnas receptes ir apstiprinātas daudzos pētījumos un eksperimentos:

• Pierādījumi par smiltsērkšķu pretkancerogēno iedarbību tika iegūti jau padomju laikos. Smiltsērkšķu pretvēža aktivitāte ļauj to izmantot, lai samazinātu ļaundabīgo audzēju metastāžu risku.
• Cits pētījums, kas publicēts Journal of Food Biochemistry, apstiprināja, ka smiltsērkšķi palīdz terapijā, ja to regulāri lieto 4 mēnešus.
• Tika apstiprināta arī auga lokālā brūču dzīšanas iedarbība. Žurnāls Food and Chemical Toxicology publicēja ziņojumu par zinātnisku eksperimentu ar žurkām – smiltsērkšķu eļļa lieliski dziedināja apdegumus.
• Pētījums, kas publicēts European Journal of Clinical Nutrition, demonstrē smiltsērkšķu normalizējošo ietekmi uz cukura līmeni asinīs diabēta slimniekiem, selektīvi mērķējot uz glikozes pieaugumu, kas rodas pēc ēšanas.
• Smiltsērkšķu eļļas hepatoprotektīvā iedarbība ir apstiprināta ar vairākiem pētījumiem. Vienā no tiem bija pacienti ar, kuri sešus mēnešus lietoja 15 gramus smiltsērkšķu ekstrakta 3 reizes dienā. Pēc ārstēšanas pacientiem asinīs tika konstatēts hialuronskābes un žultsskābes, laminīna un III un IV tipa kolagēna līmeņa pazemināšanās.

Smiltsērkšķus var atrast visā Eirāzijā, galvenokārt mērenā klimatā. Gandrīz visas šī koka un krūmu auga daļas cilvēki izmanto ēdiena gatavošanā, medicīnā, kā arī izmanto kosmetoloģijā.

Senie grieķi bija vieni no pirmajiem, kas atklāja daudzās Hippоphaе (nosaukums latīņu valodā) labvēlīgās īpašības un ne tikai ogas un lapas, bet arī izmantoja tās mizu un saknes. Krievu nosaukumu diktē tā izskats, jo augļi pielīp pie zara. Krievija un jo īpaši Sibīrija var lepoties ar vairāk nekā 40 krūmu šķirņu izcelsmi savā teritorijā.

Smiltsērkšķi aug netālu no upēm, kas nav purva, un kalnu nogāzēs. Zari visbiežāk ir ērkšķaini. Gatavi augļi tiem pielīp tik cieši, ka izskatās kā kukurūzas vālīte. Arī ogu krāsa atgādina kukurūzu, tā var būt spilgti dzeltena, ar oranžu piejaukumu, mūsdienu šķirnes ir gandrīz sarkanas. Ogu forma un izmērs var atšķirties atkarībā no šķirnes. Augu augstums svārstās no 1,5-2 līdz 5, pat 6 m.

Augļu garša ir skābena, no savvaļas krūmiem savāktās ogas būs nedaudz rūgtas. Ir grūti uzskaitīt visas smiltsērkšķu derīgās īpašības. Vienīgais, ko vērts atzīmēt, ir tas, ka pret smiltsērkšķiem ir jāizturas saprātīgi. Diez vai indīgas ogas tiks atrastas, taču, ja tās lietojat, neievērojot noteikumus, neņemot vērā hroniskas slimības vai individuālo nepanesību, tad gaidītā labuma vietā tās var nodarīt kaitējumu.

No šī raksta jūs uzzināsit

Noderīgs vitamīnu un mikroelementu sastāvs

Kāpēc smiltsērkšķi ir noderīgi cilvēka ķermenim, ir tas, ka sauja tā ogu vai sulas apgādā organismu ar nepieciešamo vielu ikdienas normu. Spriežot pēc auga apraksta zinātniskajā literatūrā, tā ir īsta vitamīnu un mikroelementu krātuve.

Smiltsērkšķi satur rekordlielu daudzumu C vitamīns(svaigi spilgti augļi satur gandrīz 300 mg uz 100 gramiem). P (bioflavonoīdi) uzlabo asinsvadu sieniņu elastību. Augļi pozitīvi ietekmē holesterīna līmeni, normalizē cukura līmeni, palīdz pret reimatismu un saaukstēšanos.

Cukura diabēta slimniekiem ir indicēts liels daudzums C vitamīna. Tā palielinātās devas stiprina imūnsistēmu un samazina saaukstēšanās risku.

Termiskās apstrādes laikā netiek zaudēta ievērojama daļa pieejamo vitamīnu. Tāpēc ogas ne tikai žāvē un saldē, bet no tām gatavo arī kompotus, ievārījumus, vitamīnu tējas.

Smiltsērkšķu ķīmiskais sastāvs to atšķir no citām ogām. Papildus askorbīnskābes šoka daļām tai ir pilns spektrs B vitamīni, oranži zeltainā krāsa norāda uz provitamīna A klātbūtni. Grūtniecēm svarīgi, lai oga būtu bagāta ar tokoferolu un folijskābi. Tas satur lielu daudzumu dzelzs, magnijs, bors, ķermenim vērtīgs sērs un silīcijs.

Tie, kas vēlas zaudēt svaru un ir pieraduši ņemt vērā uzņemto kaloriju daudzumu, var būt mierīgi:

• Smiltsērkšķu kaloriju saturs, protams, nav nulle, taču 52 vienības uz 100 g produkta nemaz nav biedējošas, jo īpaši tāpēc, ka viņi ogu neēd, bet izmanto medicīniskiem nolūkiem, diezgan maz.
• olbaltumvielas, tauki, ogļhidrāti, attiecīgi: 0,90; 2,50; 5.00.
• glikēmiskais indekss - 30, kas ir zemāks salīdzinājumā ar citām ogām un augļiem.

Kam smiltsērkšķi ir indicēti/kontrindicēti?

Kontrindikācijas un alerģijas

Augam, tāpat kā jebkuram medikamentam, ir savas kontrindikācijas, plusi un mīnusi, tas jālieto stingri saskaņā ar normu un ievērojot veselības stāvokli. Neaizmirstiet par esošajām vienlaicīgām slimībām.

Augļu bagātīgais sastāvs var izraisīt alerģisku reakciju, ko var izraisīt:

• iedzimta neiecietība;
• ikdienas pārdozēšana.

Ja dienā apēdat vairāk par 100 g produkta (tāpat kā jebkuru multivitamīnu), tas izraisa alerģiju pret smiltsērkšķiem, kas var izpausties kā šādi simptomi:

• apsārtums un izsitumi;
• vajā nieze, pīlings;
• zarnu darbības traucējumi.

Ja ir iedzimta alergēna nepanesamība, reakcija būs tūlītēja. Ja simptomi parādās laika gaitā, tas norāda, ka viela ir uzkrājusies nepareizas devas dēļ. Šeit jums būs nepieciešama ārsta iejaukšanās, ņemot antihistamīna līdzekļus saskaņā ar viņa ieteikumu.

Īpaši uzmanīgiem jābūt, lietojot ogas grūtniecības sākumposmā. Tā kā nav skaidrs, kā mazulis var reaģēt uz augļos esošajām vielām, barošana ar krūti Nav arī jāsteidzas. Zīdaiņi ir visjutīgākie pret apelsīnu ogu produktu iedarbību, tāpēc tos bērna uzturā parasti ievada pakāpeniski, pa pilienam. Bērniem smiltsērkšķus var dot ar lielāku drosmi no trīs gadu vecuma.

Par laimi, šādu zāļu lietošana ir kontrindicēta ļoti maz cilvēku. Alerģiskus izsitumus izraisa augstais bioloģiski aktīvo elementu saturs ogās.

Produktu nedrīkst ļaunprātīgi izmantot, ja ir novājināta imūnsistēma, aknu slimības, to nedrīkst ēst ar pankreatītu un kuņģa čūlu, jo ogās ir augsta skābju koncentrācija. Gastrīta gadījumā ar paaugstinātu skābumu sulu vai eļļu vajadzētu lietot tikai pēc ārsta ieteikuma.

Tiem, kam diagnosticēts cukura diabēts vai čūlas, ārstēšanu ar smiltsērkšķiem nosaka tikai ārsts.

Kam tas tiek rādīts?

Tiem, kuriem ir problēmas ar zarnām, jāatceras, ka ogām ir caureju veicinoša iedarbība un tās vairāk noderēs tiem, kam ir nosliece uz aizcietējumiem. Tie ir norādīti pat grūtniecības un bērnu laikā. Ir svarīgi, lai caurejas līdzeklis neizraisītu pārmērīgu efektu un neizraisītu caureju. Tādējādi mātēm, kas baro bērnu ar krūti, bieži tiek ieteikts ēst smiltsērkšķu sēklas kopā ar ogām, to uzturvērtība tas padara to augstāku. Bet mazulim no smiltsērkšķa var sākties caureja, tāpēc nevajag pārāk aizrauties ar to.

Smiltsērkšķu eļļai jādzied atsevišķa oda. “Zelta” produktam ir nepārspējama pretiekaisuma un brūču dzīšanas iedarbība. To lieto izgulējumu un abscesu gadījumā. Tas pat ārstē apdegumus un trofiskās čūlas. Smiltsērkšķu eļļas īpašās īpašības jau sen ir izmantotas ginekoloģijā. Konjunktivīta un radzenes bojājumu ārstēšanu bez tā nevar iztikt.

Sēklu novārījumu izmanto kā caureju, tās noder radiācijas traumu gadījumos. Uz to pamata sagatavotas inhalācijas ir paredzētas cilvēkiem, kuri ilgstoši strādā bīstamās nozarēs.

2. tipa cukura diabēta gadījumā tas var būt kaitīgs, ja ir pankreatīts un holecistīts. Ogu ēšana kā zāles ir pat noderīga diabēta slimniekiem un pat kļūst neaizstājama čūlu un slikti dzīstošu brūču gadījumā.

• lapu novārījumu izmantošana,
• ārēja ziežu lietošana, izmantojot smiltsērkšķu eļļu.

Smiltsērkšķu galvenās ārstnieciskās īpašības

Skaidrs, ka visveselīgākais ir ēst svaigas ogas. Bet, tā kā tas ātri sāk bojāties, no tā tiek izspiesta sula, tiek gatavota eļļa un dažādas ziedes.

Ēdot jēlas ogas, ievērojami samazinās sirdslēkmes un insulta risks.

Augļu efektivitāti saaukstēšanās, sirds slimību, asinsvadu problēmu, svara zaudēšanas un vēža apkarošanas gadījumos atzīst ne tikai tradicionālie dziednieki. Grūtāk ir pateikt, pret kurām slimībām smiltsērkšķi nepalīdz.

Lietojot to, ir svarīgi ievērot vienu vienkāršu noteikumu: ja problēma (sāpes, iekaisums) ir iekšā, to lieto iekšēji. Palīdz svaigas ogas, novārījumi, eļļas patēriņš. Ja problēma ir ārēja (brūces, izsitumi, iekaisums), tā darbosies vislabāk ārējai lietošanai(losjonu biezeni, ziedes).

Pret saaukstēšanos, akūtām elpceļu infekcijām

Seno cilvēku atklātā spēja ātri iztīrīt brūces un atjaunot audus tiek veiksmīgi izmantota kakla un kakla sāpēm. Putra ar medu efektīvi mīkstina kaklu ar sausu klepu.

Smiltsērkšķu koka augļi ir brīnumlīdzeklis pret saaukstēšanos.

• Auga pretiekaisuma un baktericīdās īpašības palīdz cīnīties ar gripas vīrusiem.
• Zīdaiņiem ar bronhītu inhalācijas, kas satur smiltsērkšķu eļļu, atvieglo elpošanu.
• Kad tiek diagnosticēts tonsilīts un faringīts, māmiņas var paātrināt dzīšanas procesu, eļļojot mandeles ar šo eļļu.
• Hroniskas iesnas var izārstēt arī, regulāri iepilinot eļļu katrā nāsī. Tādā veidā tiek ārstēts pat hronisks sinusīts.

Lai ārstētu saaukstēšanos, kurā mazulim parasti ir drudzis, gatavo novārījumus, uzlējumus, no lapām un mizas vāra tējas, kuras pasniedz ar ievārījumu vai konserviem no ogām. Papildus tam, ka šādiem dzērieniem ir ārstnieciskas īpašības, pateicoties pilnam minerālvielu un daudzu vērtīgu vitamīnu klāstam, tie ir arī ļoti garšīgi. Garšīgas zāles ir katra bērna sapnis.

Ja jūsu bērnam mājās ir drudzis, iekaisis kakls vai klepus pagatavo šo dzērienu:

No apmēram 100 g augļu izspiež sulu, ņem 2 ēd.k. l., sajauc ar uzsildītu pienu (100 g). Pienu var sajaukt ar iepriekš gāzētu minerālūdeni vai izmantot tikai minerālūdeni. Bērnam pirms ēšanas dod pusglāzi produkta izdzeršanai.

Hipertensijai un hipotensijai

Jāatceras, ka smiltsērkšķu produktus nav ieteicams lietot tiem, kam ir tendence uz pazeminātu asinsspiedienu. Pareizi būtu ņemt ogu novārījumus, lai to palielinātu. Ja Jums ir zems asinsspiediens, sulas un ogas varat lietot pamazām un tikai stabilizācijas periodos.

Hipertensijas slimniekiem var arī ieteikt brūvēt auga lapas un zarus. Uzlējums, kas tiek turēts pēc vārīšanas pusotru stundu, pazemina asinsspiedienu. Smiltsērkšķu sulas un biešu sulas maisījums (1:2) arī samazina asinsspiedienu un šķidrina asinis. Ja slimību pavada ateroskleroze, tad beta-sitosterīns, ko satur ogas, novērsīs jaunu aplikumu veidošanos.

Grūtniecības laikā smiltsērkšķi palīdz cīnīties ar tūsku, šķidrinot asinis bez papildu šķidruma uzņemšanas.

Ietekme uz kuņģi un zarnām

Kā minēts iepriekš, augsta skābju koncentrācija augā var izraisīt stāvokļa saasinājumu cilvēkiem, kuri jau cieš no paaugstināta skābuma. Taču, kā noteicis ārsts, pacienti ar kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu tiek ārstēti ar brīnumaino smiltsērkšķu eļļu.

Smiltsērkšķi pret vēzi

Pirmkārt, jāatzīmē, ka slimības pašapstrāde un patvaļīgas receptes ir nepieņemamas. Jebkuri ieteikumi par smiltsērkšķu lietošanu nevar būt alternatīva klīniskai ārstēšanai.

Onkoloģijas sākumposmā izmanto ārstnieciskās tējas no lapām un zariem, ogu tinktūru un medu. Ārstēšana jāveic ārsta uzraudzībā. Augs ir efektīvs tikai tad, ja tiek veikti pasākumi. Cilvēkiem ar pavājinātu imunitāti lielas karotīna devas var izspēlēt nežēlīgu joku.

Ietekme uz vīriešu un sieviešu veselību

Vīriešiem, kuri sasnieguši 40 gadu vecumu, pat ja viņiem nav problēmas ar potenci, lietderīgi diētu papildināt ar smiltsērkšķu ogām vai to atvasinājumiem: sulu, ievārījumu, eļļu. Liels daudzums B vitamīnu palīdz uzturēt vīriešu veselību.

Grezns vitamīnu sastāvs, daudz minerālvielu, miecvielas – tieši tas, kas nepieciešams sievietes veselībai. Magnijs, dzelzs, E vitamīns pozitīvi ietekmē reproduktīvās sistēmas stiprināšanu. Esošais tokoferols ir būtisks normālai embrija attīstībai.

Sievietēm, kuras bieži cieš no galvassāpēm un bezmiega, smiltsērkšķi ir norādīti kā centrālo nervu sistēmu stiprinošs līdzeklis. Zīdīšanas laikā tas palīdz ražot pietiekamu daudzumu mātes piena. Tas ir neaizstājams arī menopauzes un menopauzes laikā.

Kā izmantot smiltsērkšķus savā labā

Kāpēc šo dzelteno vai oranžo ogu sauc par "Sibīrijas ananāsu"? Tā saldskābā garša nedaudz atgādina ananāsu. Arī smarža ir neskaidri līdzīga eksotiska augļa aromātam.

Aromāts un garša, kā arī bioķīmiskais sastāvs praktiski nemainās pie visa veida preparātiem un saldēšanas. Ja ogu pareizi uzglabā, vitamīnu saturs netiks ietekmēts.

Ogas, kas izberžtas ar cukuru caur sietu vai apstrādātas blenderī, ilgu laiku saglabās visas derīgās īpašības. Lai pēc iespējas vairāk pasargātu vitamīnus no iznīcināšanas, ogas var ne tikai noslaucīt, tās glabā žāvētas un sasaldē visu ziemu.

No augļiem gatavo aromātisku ievārījumu un gatavo zeltainu ievārījumu. Lai palīdzētu tai “sacietēt” gatavošanas laikā, parasti pievieno pektīnu. Tiek izmantota arī kūka, kas palikusi pēc eļļas spiešanas, no tās tiek pagatavota un izmantota desertu cepšanā.

Padoms. Pieaugušajiem 50 g ogu dienā nekaitēs. Bērniem norma ir nedaudz mazāka, apmēram 10 g.Smiltsērkšķu eļļu var lietot līdz 5 ēd.k. l. (pieaugušie). Smiltsērkšķu tēju labāk dzert tikai vienu reizi dienā, nevis pirms svarīgiem notikumiem. Tas var radīt nevēlamas "blakusparādības": tas vājina, tai ir diurētiska iedarbība.

Ārstnieciskās īpašības ir raksturīgas ne tikai ogām, bet arī krūma mizai un lapām, kuras arī tiek uzglabātas turpmākai lietošanai. Tiek savāktas visnoderīgākās lapas jūnijā-jūlijā. Lai pagatavotu vispārēji stiprinošu enerģētisko tēju, izejvielas saberž un 1 ēd.k. Uzvāra ar glāzi verdoša ūdens. Uztura efekta pastiprināšanai tējas lapas gatavo, pievienojot jāņogu, ķiršu, aveņu u.c.. Tēja būs daudz izdevīgāka, ja lapas būs raudzētas.

Arī kauliņi no ogām netiek izmesti. Tie satur galveno eļļas daudzumu, visvērtīgākās nepiesātinātās taukskābes. Valdošais uzskats, ka sēklas it kā provocē apendicīta lēkmi, ir maldīgs priekšstats. Aklās zarnas iekaisums ir zarnu slimību sekas.

Mūsu pēdējā rakstā bija garšīgas fotogrāfijas.

Smiltsērkšķi kosmetoloģijā

Ir lieliski, ka smiltsērkšķi palīdz cīnīties ar slimībām, taču daudz patīkamāk ir izmantot tā bagātīgo potenciālu sejas un roku ādas skaistumam. Matu maskas, ja nepieciešams uzlabot to stāvokli, kosmetologi iesaka ne tikai vājākajai pusei. Tās ir ieteicamas arī vīriešiem ar plikpaurību.

• Smiltsērkšķu eļļas lietošanu psoriāzes ārstēšanai ir grūti ar kaut ko salīdzināt. Tas ir īpaši vērtīgs slimības recidīvu laikā, kad kļūst skaidrs, ka citi līdzekļi ir bijuši neveiksmīgi.
• Smiltsērkšķu eļļu saturošus krēmus var lietot ne tikai apdegumu gadījumā. Tie uzlabo ādas krāsu, padara grumbas mazāk pamanāmas un efektīvi atbrīvojas no pinnēm.
• Smiltsērkšķi mīkstina raupju, sausu sejas ādu, izlīdzina nesen parādījušās novecošanās pazīmes un cīnās ar nevienmērīgu pigmentāciju.
• Augu veiksmīgi izmanto gan mehāniskiem ādas bojājumiem, gan vilkēdes, dermatīta, ekzēmas un ķērpju izpausmēm. Tās sastāvdaļas ir iekļautas ziepēs, skrubjos un šampūnos.

1. Pirmā pieminēšana par augu ir atrodama tibetiešu medicīnas tekstos, kas datēti ar 8. gadsimtu. Kā zāles to izmantoja senie ķīnieši.
2. Augļus sauc par svētajiem, jo ​​tajos ir vairāk nekā 190 mums svarīgas uzturvielas. 100 g augļu – un organisms tiek nodrošināts ar visiem nepieciešamajiem elementiem visai dienai.
3. Ja salīdzina citronu un smiltsērkšķu, tā uzvara būs nenoliedzama: C vitamīna ir 10 reizes vairāk!
4. Krūmu mizā ir 1000 reižu vairāk serotonīna nekā bēdīgi slavenajos banānos un šokolādē.
5. Smiltsērkšķi kopā ar baltās ķiņķobes sakni izrādījās noderīgi Černobiļas katastrofas skartajiem cilvēkiem.
6. Lai sasniegtu labākos rezultātus, Ķīnas sportisti Olimpiskajās spēlēs (notika Seulā, 1988) dzēra smiltsērkšķu dzērienus.
7. Tas ir pievienots krievu kosmonautu ēdienkartei.
8. Aptuveni 90% no visiem smiltsērkšķiem aug Ķīnā, kur tos izmanto augsnes saglabāšanai un kā malkai.
9. Grieķu mitoloģija liecina, ka Pegass ļoti ciena smiltsērkšķus. Ogas nosaukums ir saistīts arī ar zirgiem Hippophae, kas tulkojumā jāsaprot kā “izcilais zirgs”.
10. Ja katru dienu nāsīs iepilinat vienu pilienu smiltsērkšķu eļļas, tas var mazināt krākšanu, kas kairina citus.

SVARĪGS! *kopējot rakstu materiālus, noteikti norādiet

Lai gan cilvēki bieži dzird frāzi "smiltsērkšķu koks", smiltsērkšķi patiesībā ir ērkšķains krūmu augs. Tās augļi ir oranžas krāsas, apaļas formas un skābas garšas. Izsenis tiek uzskatīts, ka labākais viegli sagremojamo vitamīnu avots ir smiltsērkšķis, tā labvēlīgās īpašības ir tik lielas, ka to izmanto noteiktu slimību ārstēšanai, profilaksei un profilaksei.

Kas ir smiltsērkšķi un kāpēc tas ir tik noderīgi?

Smiltsērkšķu augļi satur daudz noderīgu mikroelementu un vitamīnu: dzelzi, karotīnu, K un B vitamīnus, C un E vitamīnu, . Smiltsērkšķiem piemīt baktericīda un pretiekaisuma iedarbība. Plaši pazīstams tautas veids, kā ar to ārstēt klepu, ir smiltsērkšķu sulas samaisīšana ar medu un iekšķīgi. Tas ir arī ļoti populārs, to lieto pret matu izkrišanu, ginekoloģijā, onkoloģijā, gastrītu un citu kuņģa slimību ārstēšanai, kā brūču dzīšanas un antiseptisku līdzekli.

Smiltsērkšķu tējas un novārījumus ieteicams lietot sievietēm, lai saglabātu ādas svaigumu, skaistumu, jaunību un elastību, jo augs satur visus nepieciešamos vitamīnus, kuru trūkums negatīvi ietekmē izskats matus, nagus un visu ķermeni kopumā.

Smiltsērkšķu ķīmiskais sastāvs, uzturvērtība, precīzs vitamīnu saturs

Uz 100 gramiem gatavu augļu ir tikai 82 kilokalorijas un 5,4 grami tauku, kā arī bagātīgs makro un mikroelementu kopums:

• Nātrijs…………………4 mg
• Magnijs………………30 mg
• Kalcijs…………….22 mg
• Fosfors………………9 mg
• Dzelzs………………….1,4 mg
• Kālijs…………………..193 mg

• C vitamīns…………200 mg
• E vitamīns…………5 mg
• A vitamīns…………250 mcg
• PP vitamīns……….0,4 mg
• B1 vitamīns……….0,03 mg
• B2 vitamīns……….0,05 mg
• B5 vitamīns……….0,2 mg
• B6 vitamīns……….0,8 mg
• B9 vitamīns……….9 mcg
• ………………3,3 mcg
• Beta-karotīns……..1,5 mg

Kļūst acīmredzams, ka vienkārši nav iespējams pārvērtēt smiltsērkšķu, tā derīgās īpašības un nozīmi medicīnā.

Smiltsērkšķu tējas un kompoti

Lai pagatavotu šos dzērienus, jums būs nepieciešami svaigi smiltsērkšķi, receptes ir norādītas zemāk. Kompotam vislabāk der negatavi augļi, arī žāvētus augļus var izmantot tējām.

Smiltsērkšķu tēja

1. Smiltsērkšķu ogas - 150 g
2. Ūdens (verdošs ūdens) - 500 ml
3. bez piemaisījumiem
4. Medus (cukurs)

Sasmalciniet mazgātos augļus (100 gramus) līdz gludai. Liek tējkannā, pievieno pārējās veselās ogas un aplej ar verdošu ūdeni. Lai iegūtu patīkamāko garšu un terapeitisko efektu, zāļu tējas jādzer divdesmit minūtes.

Smiltsērkšķu tēja no žāvētām ogām

1. Žāvēti augļi - 150 g
2. Ūdens (verdošs ūdens) - 500 ml
3. Citrons (viena vai divas šķēles)
4. Medus (cukurs)

Žāvētās ogas liek tējkannā, ieliek tajā citronu, aplej ar verdošu ūdeni un ļauj ievilkties. Šis aukstais dzēriens labi remdēs slāpes, piesātinās organismu ar C vitamīnu un karsts īpaši noderēs ziemā.

Smiltsērkšķu kompots

1. Svaigas ogas - 1000 g
2. ūdens - 1200 ml
3. Cukurs - 1000 g

Šķirojiet, nomizojiet un mazgājiet augļus. Ļaujiet tiem nožūt. Pēc tam sadaliet sterilizētās stikla burkās, piepildiet ar cukura sīrupu un pasterizējiet verdošā ūdenī 10-15 minūtes.

Ievārījumi un konservi

Ja ziemai nepieciešami smiltsērkšķi, noderēs ievārījumu receptes. Šis pretsaaukstēšanās gardums ir lieliski piemērots bērniem, kuri nevēlas lietot smiltsērkšķus novārījumu, tēju un kompotu veidā.

Pasterizēts smiltsērkšķu ievārījums

1. Cukurs - 1500 g
2. ūdens - 1200 ml

Ilgstošai uzglabāšanai ievārījumu vislabāk ir pasterizēt. To nepieciešams uzvārīt 105°C, iepakot sterilizētās burkās, kas vēl nav atdzisušas, un pēc tam pasterizēt verdošā ūdenī 15 līdz 20 minūtes atkarībā no stikla burkas izmēra. Pasterizācijas procesa beigās burkas nekavējoties jāaizver.

Nepasterizēts smiltsērkšķu ievārījums

1. Nomizotas, mazgātas ogas – 1000 g
2. Cukurs - 1500 g
3. ūdens - 1200 ml

Ogas pārlej ar karstu cukura sīrupu un ļauj nostāvēties vairākas stundas. Ielejiet sīrupu katliņā, atstājot ogas gaidīt savu kārtu. Uzvāra, samazina uguni un vāra, pārāk nevārot, pievienojot smiltsērkšķus. Ja jūsu sīrups ir caurspīdīgs, augļi atrodas pannas apakšā un nepeld virspusē, tad ievārījumu var uzskatīt par gatavu. Kad panna pilnībā atdzisusi, ievārījumu var liet burkās.

Smiltsērkšķu ievārījums

1. Nomizotas, mazgātas ogas – 1000 g
2. Cukurs - 1000 g
3. ūdens - 1200 ml

Katliņā ogām pievieno cukuru un karsē uz lēnas uguns, līdz visi cukura kristāli izšķīduši. Padariet liesmu stiprāku un vāriet līdz pilnīgai gatavībai, nepārtraukti maisot maisījumu.

Smiltsērkšķu biezeni

Vēl viena ilgtermiņa uzglabāšanas iespēja noderīgs produkts- smiltsērkšķi ar cukuru ziemai. Sasmalcinātās ogas emaljētā pannā samaļ ar cukuru, liek tīrā stikla traukā, pārklāj ar papīra loksni un uzglabā diezgan tumšā vietā, sargājot no tiešiem saules stariem.

1. Nomizotas, nomazgātas gatavās ogas – 1000 g
2. Cukurs - 1500 ml

Kā pareizi uzglabāt smiltsērkšķus

Savāktos augļus varat glabāt gan ledusskapja saldētavas nodalījumā, gan tā ierastajā nodalījumā stikla burkās, smiltsērkšķus pārlejot ar aukstu vārītu ūdeni.

Pareizi atkausējot, smiltsērkšķi ne tikai nezaudēs savas labvēlīgās un ārstnieciskās īpašības, bet arī saglabās ogu elastību un garšu. Lai to panāktu, vienkārši izņemiet to no saldētavas un atstājiet līdz rītam. Tā kā mūsdienu saldēšanas kameru modeļos tiek izmantota sausā sasaldēšana, tā netraumē augļa virsmu, un no atkausētā smiltsērkšķa neiztecēs ūdens.

Tiklīdz ogas ir pilnībā atkausētas, varat sākt gatavot tējas, gatavot konservus un ievārījumus. Pat pēc ilgstošas ​​uzglabāšanas zemā temperatūrā augļu kvalitāte necietīs, jums būs pilnvērtīgi, svaigi smiltsērkšķi, atkausētu ogu receptes neatšķiras no svaigi lasīto ogu receptēm.

Smiltsērkšķi cīņā pret plikpaurību

Lai apturētu matu izkrišanu, visbiežāk izmanto smiltsērkšķu novārījumus un maskas. Novārījumu pagatavot ir ļoti vienkārši: pietiekamu daudzumu augļu (proporcijās 2:1) pievieno aukstam ūdenim un vāra uz ne pārāk lielas uguns apmēram divdesmit minūtes. Gatavo buljonu noņemiet no degļa un ļaujiet tam pāris stundas brūvēt siltā vietā. Pēc tam rūpīgi izkāš un pēc katras šampūnēšanas procedūras izskalo matus ar smiltsērkšķu novārījumu.

Novārījuma vietā var izmantot siltu vārītu ūdeni, kam pievienota smiltsērkšķu eļļa, taču šajā gadījumā vajadzētu aptīt galvu ar dvieli, uz matu augšanas vietas uzlikt plēvi un ļaut galvas ādai labi atpūsties.

Smiltsērkšķus var lietot arī kopā ar citiem noderīgas sastāvdaļas lai uzlabotu to iedarbību.

Kad nav iespējams un nevēlami lietot smiltsērkšķus?

Neskatoties uz vairākām unikālajām ārstnieciskajām īpašībām, drošību un dabiskumu, smiltsērkšķiem joprojām ir kontrindikācijas lietošanai.

Tā kā ogas satur milzīgu skaitu ķīmisko elementu, cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz alerģiskām reakcijām pret kādu no tiem, var rasties alerģiskas reakcijas arī uz produktiem, kas satur smiltsērkšķu un tā eļļas.

Žultsceļu sistēmas un aizkuņģa dziedzera iekaisuma gadījumā, kā arī acīmredzamu aknu problēmu gadījumā smiltsērkšķi jālieto pēc konsultēšanās ar ārstu. Tas pats noteikums attiecas uz cilvēkiem, kuriem ir iekaisuma procesi divpadsmitpirkstu zarnā.

Smiltsērkšķu eļļai ir arī vairāki ierobežojumi: aizkuņģa dziedzera darbības traucējumi, iekaisuma procesi kuņģa-zarnu traktā. Citos gadījumos pietiks ievērot saprātīgus uzņemšanas un lietošanas noteikumus, jo pat pilnīgi dabīgas sastāvdaļas nevar lietot pārmērīgi un nepārdomāti. Arī smiltsērkšķi, kas no pirmā acu uzmetiena ir nekaitīgi, ievēro vienu un to pašu noteikumu: labumam un kaitējumam vienmēr jābūt savstarpēji saistītiem.

Saaukstēšanās ārstēšana grūtniecēm un bērniem

Smiltsērkšķu eļļas un tējas plaši izmanto grūtnieču un mazu bērnu vidū, jo palīdz efektīvi tikt galā ar sāpēm kaklā bez medikamentu lietošanas. Pret iesnām un stipru aizliktu degunu, asām kakla sāpēm un sausu klepu palīdzēs inhalācijas ar smiltsērkšķu eļļu. Pievienojiet 5-10 pilienus vārīta ūdens pannai, pārklājiet ar platu dvieli un elpojiet tvaikus 5-7 minūtes.

Papildu terapeitiskā terapija būtu smiltsērkšķu tēja ar medu, dzerama pirms gulētiešanas. Papildus saaukstēšanās ārstēšanai smiltsērkšķu eļļu bieži izmanto efektīvai erozijas ārstēšanai uz gļotādām - stomatīta gadījumā, ginekoloģijā. Ogu antiseptiskās un baktericīdās īpašības palīdz novērst infekcijas izplatīšanos, samazina iekaisuma avotu un ievērojami samazina slimošanas laiku.

Kā pats pagatavot smiltsērkšķu eļļu

Dažkārt rodas situācijas, kad aptiekā nav iespējams iegādāties gatavo produktu. Taču, ja mājās ir ogu krājumi, eļļu var pagatavot pats. Lai to izdarītu, jums būs nepieciešamas krāsnī kaltētas ogas, kafijas dzirnaviņas un rafinēta augu eļļa. Žāvētos augļus kārtīgi samaļ kafijas dzirnaviņās, liek stikla traukā un ielej sakarsētā eļļā, lai tā pilnībā nosedz sadrupinātos augļus.

Uzliet mājās gatavotu eļļu tumšā vietā nedēļu. Neaizmirstiet maisīt maisījumu katru dienu. Kad laiks ir beidzies, izspiediet un filtrējiet saturu, līdz tas kļūst dzidrs. Iegūtais produkts saturēs no 5% līdz 15% smiltsērkšķu eļļas. Sagatavotās dabīgās eļļas nav nepieciešams uzglabāt ledusskapī.