Za čišćenje pluća nakon prestanka pušenja trebat će puno vremena, a postoje različiti načini potpunog zaustavljanja ovisnosti, ali ne razumiju svi zašto je to potrebno.
Rezultati se osjete odmah, no za potpuni oporavak potrebno je oko pet godina.
Morate što prije prestati pušiti kako biste očistili dah i bronhije.
pronaći odgovor
Ima li problema? Trebate više informacija?Upišite obrazac i pritisnite Enter!
Čišćenje
Nakon duljeg pušenja možete odmah primijetiti povratak osjeta mirisa, koža će izgledati zdravije, a zubi bjelji. Ali to nije glavna stvar, jer sada će se zdravstvena prognoza za budućnost promijeniti na bolje.
A sada tijelo počinje važan posao popravljanja štete uzrokovane pušenjem. Pluća se nikada neće moći u potpunosti oporaviti, ali će se njihovo zdravlje početi vraćati već onog dana kada prestanete pušiti.
Petnaest godina kasnije rizik od razvoja moždanog ili srčanog udara bit će isti kao kod nepušača.
- Kontrola tjelesne težine. Istraživanja su pokazala da ubrzanje čišćenja pluća ovisi o kontroli tjelesne težine. Pobrinite se da vaš novi životni stil bez dima uključuje tjelovježbu.
- Izbjegavajte pasivno pušenje. Pušač, ostavlja oko sebe, 2 trećine dima od cigareta. Ne smijete usporavati proces udisanjem dima drugih pušača. Tijekom pauze na poslu bolje je prošetati na svježem zraku. Ne dopustite pušenje u kući, automobilu i izbjegavajte prostore u kojima je pušenje dopušteno.
- Ostati zdrav. Svaki put kada ste izloženi prehladi, vaša se pluća stisnu i usporavaju zacjeljivanje. Morate prati ruke, koristiti masku kada imate posla s nezdravim ljudima. Spavajte dovoljno da ojačate svoj imunološki sustav.
- Povećajte kapacitet pluća. Posebna gimnastika će ojačati i poboljšati tijelo, uključujući i pluća. Razmislite o dodavanju joge svom životnom stilu. Potrebno je raditi vježbe i dobiti puna pluća zraka, pomažući im da se očiste.
- Okoliš. Održavajte zrak u kući relativno vlažnim. Izbjegavajte nakupljanje prašine i tragove kućnih ljubimaca. Izbjegavajte plijesan, dobro prozračite sobu.
Test za pušače
Detoksikacija nakon dugog zlostavljanja
Detoksikacija je neophodna za svaku regeneraciju i popravak tkiva. Uklanjanje ili smanjenje toksičnih opterećenja ubrzava rast novih tkiva.
Već navedene biljke važne su u tijeku detoksikacije nakon pušenja. Obavezno koristite klorelu i cilantro.
Omogućuju vam uklanjanje teških metala iz tijela, posebno iz jetre. Zeolit, u obliku sirovog praha (ne tekući) je koristan.
Tijekom detoksikacije jedite puno kupusa: cvjetače, prokulice i brokule. Namirnice bogate beta-karotenom: cikla, slatki krumpir, mrkva. Hrana s antioksidansima - grožđe, bademi, zeleni čaj.
Biljke - posebno pomažu u čišćenju pluća nakon pušenja. Pušač treba sam odrediti koja vrsta bilja mu odgovara.
Razmislite koliko brzo uz pomoć bilja obnoviti tijelo:
- Biljke protiv kašlja - smanjuju grčeve dišnog sustava;
- Ekspektorantne biljke - uklanjaju sluz;
- Umirujuće biljke - umiruju nadražena tkiva;
- Antimikrobne biljke - eliminiraju infekcije.
Korijen sladića - uglavnom ima sve te karakteristike. Može izazvati nuspojave zbog sadržaja glicirizina. Postoje proizvodi s ekstraktom sladića.
Lobelia, ironično poznata kao indijski duhan. Izvrstan za pomoć pri čišćenju Zračni putovi kako bi se lakše disalo. Djeluje čak i kod napadaja astme.
Đumbir je dobro sredstvo za detoksikaciju pluća nakon pušenja. Proučava se njegova moguća upotreba u prevenciji određenih vrsta raka. Studija uključuje jer đumbir inhibira rast određenih stanica raka. Pijenje čaja od korijena đumbira pomiješanog s limunom može ublažiti teško disanje pušača.
Ako osoba puši više od pet godina, velika je vjerojatnost da boluje od bronhitisa i kašlja. Neki proizvodi imaju ljekovita svojstva za koja ne znaju svi.
Češnjak i luk koriste se kao profilaksa za mnoge maligne neoplazme. Luk je posebno učinkovit u prevenciji raznih respiratornih infekcija.
Kurkuma - bogata vitaminima i mineralima, sadrži ljekovite omega-3 kiseline. Djeluje kao antivirusno, antibakterijsko i antitumorsko sredstvo. Mora se uključiti u dnevnu prehranu.
Napravite test pušenja
Pouzdani recepti kod kuće
Evo recepta za izvrstan učinkovit lijek na bazi ovih sastojaka za oporavak od pušenja. Može se pripremiti brzo i jednostavno. Napitak će dobro pročistiti pluća, a rezultat će biti vidljiv već za nekoliko dana.
Razmotrite jedan od jedinstvenih recepata za čišćenje nakon dugog konzumiranja nikotina.
Za njega su nam potrebni sastojci:
- Sjeckani luk - 400 g;
- Kurkuma - 2 žličice;
- Voda - 1 l;
- Smeđi šećer - 400 g;
- Korijen đumbira - 1 kom.
Uzmite mali lonac, napunite vodu, dodajte smeđi šećer i prokuhajte. Zatim dodajte korijen đumbira, luk i ulijte kurkumu. Smanjite toplinu, pričekajte dok piće ne zavrije. Ostavite dok se potpuno ne ohladi, a zatim stavite u hladnjak.
Treba ga uzeti prije doručka i 2 sata nakon večere. 
Da biste pripremili još jedan učinkovit narodni lijek, trebate:
- Mrkva 1/2 kg;
- 3-4 žlice meda.
Mrkvu krupno nasjeckajte, prelijte s malo vode i kuhajte dok ne omekša. Zatim mrkvu sameljite u blenderu i dodajte med i malo vode. Neka se ohladi. Mora se čuvati na hladnom mjestu ili u hladnjaku. Potrebno je uzimati 3 - 4 žlice dnevno. Rezultati tako jednostavnog recepta bit će vidljivi za jedan do dva dana.
Za učinkovito liječenje pluća nakon pušenja, možda, uz liječenje narodnim lijekovima, korištenje lijekova. Samoliječenje nije opcija. Obratite se liječniku specijalisti. Pronaći će poseban, poseban pristup, uzimajući u obzir sve želje pacijenta.
Enzimi Serraptase su snažni enzimi koji mogu progutati ožiljno tkivo, visoko kalcificirana tkiva ili otvrdnute naslage sluzi.
Lijek "Kalijev ororat" - obnavlja oštećeno plućno tkivo. Nema teških nuspojava.
Neki vitamini su dobri za dišni sustav. Vitamini A, C, B12 pomoći će u liječenju.
Nakon duljeg pušenja cigareta, krvne žile su osjetljive na štetne učinke. Ne zaboravite ih obnoviti. Preporuča se uzimanje "Riboxina" tako da se krvne žile vrate u svoje normalno stanje.
Svakako koristan i bezopasan način liječenja bit će trljanje prije spavanja. Potrebno je prsa dobro istrljati mentolnim ili kamforovim alkoholom.
popularni dodaci prehrani. Na primjer, "Ginkgo bibola", još jedan dobar pomoćnik u obnovi krvnih žila, poboljšava njihov tonus.
Kako brzo poboljšati organe nakon odricanja od navike
"Mukaltin", koji se koristi za, savršeno uklanja. Učinkovito čisti pluća kod srednje onečišćenja. Za teže slučajeve potražite negdje drugdje.
Izvrstan lijek "Gedelix", pogodan za sve, bez iznimke. Proizvodi se u obliku sirupa ili kapi. Čisti i liječi pluća nakon pušenja.
Neki lijekovi dostupni su u ljekarnama. To uključuje: "Ambraxol", "Lazolvane", "Ambrobene", "Flavamed". Lijekovi pomažu u uklanjanju tajne iz pluća i borbi protiv upale.
Cijeli dišni sustav može se usporediti s pećnicom, a bronhi s cijevi. Udišući dim i primajući dozu nikotina, osoba prima više od dvanaest tisuća štetnih tvari. Ogromna količina smole, kancerogena i toksina. Kroz pluća putuje do bronha. Bronhije pušača mogu se usporediti sa začepljenim dimnjakom. Ova cijev godinama skuplja mnogo čađe.
Morate piti divizmu. Ova biljka savršeno čisti bronhije i uklanja sluz iz pluća. Od cvjetova i lišća divizme radi se biljni ekstrakt koji će pomoći u jačanju pluća nakon pušenja.
Takav lijek uklanja sluz iz pluća, čisti bronhije i smanjuje upalu u dišnim putevima. Možete pomiješati jednu žlicu osušene biljke u šalicu kipuće vode.
Za nakon dugo vremena pušenja, postoje mnoge metode. Morate početi s organizacijom zdravog vanjskog okruženja. Dok su pluća ispunjena štetnim zrakom, procesi obnavljanja odvijaju se sporo.
Možete otići u čistu borovu šumu, prestati pušiti, ali ne može si to svatko priuštiti. Vrijedi organizirati prihvatljivo okruženje oko sebe, u normalnom okruženju.
Video
Aktivan način života
Učinkovit način da dobijete zdrava pluća je bavljenje bilo kojim sportom, vježbanjem. Vježbe za kardiovaskularni sustav dobre su za pluća. Možete započeti s tridesetminutnom šetnjom. U nedostatku bolesti kralježnice ili koljena, trebate redovito trčati. Vožnja bicikla je dobar način za poboljšanje dišnog sustava.
Nakon treninga potrebno je pripremiti kupku s toplom vodom. Odlazak u saunu ili kadu nekoliko puta tjedno u trajanju od petnaest do dvadeset minuta potiče znojenje i pomaže bržem oporavku pluća.
Postoji nekoliko učinkovitih načina za čišćenje dišnog sustava od nikotina. Proces će se doduše osjetiti odmah, ali čišćenje može trajati godinu ili dvije. Sve ovisi o tome koliko su pluća zagađena.
Biljna inhalacija za liječenje
Korištenje ljekovitog bilja još je jedna mogućnost oporavka organizma nakon prestanka pušenja i najučinkovitiji način oporavka i čišćenja organizma. Udisanje pare donosi značajne prednosti plućima, stvarajući učinkovit, prirodan učinak iskašljavanja. Pomaže u opuštanju mišića, ublažavanju kašlja. Inhalacija parom je neophodna kako bi se spriječilo prekomjerno isušivanje sluznice.
Preporučuju se listovi hrasta, jele, kadulje, kamilice, paprene metvice i eukaliptusa. Koristite ružmarin, majčinu dušicu. 
Inhalacije trebate raditi 2-3 puta tjedno. Zagrijte malo mineralne vode, ulijte je u posudu i dodajte malo eteričnih ulja. Pokrijte glavu ručnikom. Udišući toplu paru, odmah osjetite njen opuštajući i ugodan učinak. Zatim polako izdahnite. Inhalacije malo smiruju dišne puteve. Koristan je za razne bolesti dišnog sustava.
Da biste koristili eukaliptus kao inhalaciju, potrebno je nekoliko kapi ulja dodati u vruću vodu.
Budite svjesni da uporaba ulja eukaliptusa zajedno s određenim lijekovima može povećati rizik od nuspojave. Prije uporabe potrebno je posavjetovati se s liječnikom.
Neki lijekovi su izvrsni za inhalaciju. Na primjer, acetilcistein dolazi u obliku posebne otopine. Djeluje ekspektorantno i pročišćavajuće. Nicorette otopina, dostupna u ulošcima, pomoći će u rješavanju ovog problema. Za individualan i ispravan pristup, trebate se posavjetovati s liječnikom u propisivanju lijeka.
čišćenje nakon nargile
Nargila je štetna za zdravlje. Pušenje nargile nije bezopasna alternativa običnom pušenju cigareta. Kad jednom počnete pušiti nargilu, možete samo prijeći iz jedne ovisnosti u drugu.
Tijekom pušenja nargile možete dobiti deset puta veću dozu nikotina nego iz običnih cigareta. na razvoj bolesti kardiovaskularnog i dišnog sustava.
Pijenje čaja je dobro za zdravlje, pomaže u čišćenju pluća. Čaj štiti od melanoma pluća - još jedna prednost. Čaj smanjuje stres, opušta tijelo.
Paprena metvica se bori protiv bakterija u plućima i izvrsna je u njihovom uklanjanju. Uklanja toksine i održava pluća čistima i zdravima. Uključite 2-4 listića mente u svoju dnevnu prehranu.
Ricinusovo ulje čisti od toksina. Koristite samo organsko ulje. Za pripremu obloga potrebno je dovoljno ulja namazati na prsa. Zavežite se toplim zavojem, te legnite da se neko vrijeme odmorite. Zatim se morate istuširati vrućom vodom.
Origano sadrži karvakrol i terpene koji pomažu u čišćenju pluća. Poboljšava funkcioniranje dišnog sustava. Može se dodati u čaj ili hranu. 2 do 3 kapi origano ulja mogu se dodati u mlijeko ili sok.
Morate povećati unos antioksidansa. Pijte puno soka od limuna, ananasa i drugog voća s niskim sadržajem šećera. Karotenoid je narančasti antioksidans koji se nalazi u crvenom voću i povrću. Mrkva je odličan izbor zbog sadržaja beta karotena.
Izvođenje vježbi disanja može ubrzati čišćenje pluća, poboljšati funkcioniranje. Možete istražiti različite položaje joge koji se fokusiraju na disanje kroz dijafragmu.
Dobar trening pomoći će poboljšati zdravlje pluća. Osoba koja se oporavlja može osjetiti kašalj, ali se riješi sluzi i sluzi, a toksini i neželjene tvari oslobađaju se iz pluća.
Dnevni trening čišćenja
Razmotrimo svaki od njih:
- Popularno među onima koji pate od nesanice i tjeskobe. Čisti pluća, opušta i umiruje. Lezite na pod, opuštenih ruku, uz tijelo, otvorenih dlanova, gledajte prema gore. Broji do osam. Udahnite brojeći do 4, udahnite brojeći do 7, a izdahnite brojeći do 8. Vježbu morate ponavljati nekoliko minuta.
- Duboko trbušno disanje. Usredotočite se na svoje disanje, polako, dugo udahnite. Vježba traje 5 sekundi. Ponavljajte dok vam ne bude ugodno. Zamislite kako zrak ulazi duboko u želudac. Usredotočite se na to kako se prsa dižu pri udisaju, nakon trbuha.
- Pranayama daha za čišćenje. Ova vježba se izvodi uz pomoć trbušnih mišića. Izvodi se stojeći, razmaknutih nogu u širini ramena. Zatim udahnite zrak u pluća. Izdahnite uz kratke kontrakcije trbušnih mišića kako biste povećali snagu izdisaja. Zapamtite da usta uvijek moraju biti opuštena kada radite ovu vježbu.
Važno je piti puno vode kako biste spriječili dehidraciju. Pomaže u uklanjanju toksina iz tijela. Odlična opcija je dodati četvrtinu soka od limuna u čašu tople vode i popiti ujutro na prazan želudac. Korisni sok od brusnice i ananasa sa sličnim učincima.
- Pijte sok od mrkve između doručka i ručka. Za alkalizaciju organizma potrebno je popiti najmanje tristo mililitara.
- Za vrijeme ručka jedite hranu koja sadrži kalij za detoksikaciju. Dobre opcije uključuju banane, naranče, slatki krumpir, špinat, datulje, smokve i bobičasto voće.
- Prije spavanja popijte najmanje četiri stotine mililitara soka od brusnice ili ananasa. Time ćete se riješiti mogućih bakterijskih infekcija i povećati kapacitet pluća. Brusnice sadrže antioksidanse koji su dobri za zdravlje dišnog sustava.
Plućima je potrebno vrijeme da se oporave nakon prestanka pušenja. Morat ćete promijeniti način života. Za početak, ograničite unos velikih količina soli, šećera i umjetnih sladila. Jednako je važno izbjegavati prerađenu i nezdravu hranu. Smanjite mliječne proizvode, sok, meso i pšenicu.
4.6 / 5 ( 54 glasova)
Pušenje je ovisnost koja je svojstvena gotovo svakoj trećoj osobi na svijetu. Međutim, ako je osoba još uvijek imala snage prestati pušiti, je li moguće poništiti štetu učinjenu tijelu? Kako očistiti pluća i bronhije nakon pušenja i koja pravila treba slijediti na prvom mjestu?
Uklanjanje nikotina
Malo ljudi zna da je nikotinska kiselina potrebna tijelu za normalno funkcioniranje. Drugi nazivi za ovu tvar su vitamin PP i niacin. Obično se ova tvar proizvodi sama tijekom metabolizma. Međutim, kada puši, ova važna funkcija za tijelo prestaje - to je reakcija na djelovanje nikotina. Što se točno događa? Nakon uklanjanja nikotina iz tijela, proizvodnja nikotinske kiseline se nastavlja tek nakon tri do četiri tjedna.
Koliko dugo je potrebno da se povuče nikotin
Osam sati nakon pušenja normalizira se sadržaj kisika u tijelu, a nakon četiri stabilizira se razina ugljičnog monoksida u krvi. Nikotin se potpuno eliminira nakon jednog do dva dana. Međutim, pogrešno je vjerovati da će se tijelo brzo oporaviti ako prestanete pušiti. Uklanjanje produkata izgaranja, katrana i toksina koji ostaju u plućima može trajati mnogo godina. Ovo razdoblje izravno ovisi o karakteristikama tijela, duljini pušenja i dodatnim naporima za čišćenje pluća i bronha.
Prvo morate odlučiti o režimu pijenja. Potrebno je piti oko dvije i pol litre vode dnevno. Pomaže oslobađanju pluća i otapanju otrovnih tvari. Isti učinak ima i zeleni čaj. Morate paziti na svoju prehrambenu prehranu, koja bi se trebala sastojati isključivo od zdravih namirnica. Za uklanjanje plućnog sputuma možete koristiti parnu sobu. U prvim tjednima korisno je svaki dan raditi desetominutne inhalacije s eteričnim uljima metvice, smreke i bora.
Također treba napomenuti da su prilikom uklanjanja sluzi korisna i redovita fizička opterećenja plivanje, jutarnje trčanje, fitness i igre na otvorenom. Međutim, način sportskih aktivnosti treba pravilno planirati, kontrolirajući nastalo opterećenje. Vrijedi razmisliti o nekim drugim načinima čišćenja pluća od duhanskog dima.
Narodni lijekovi
Medicinski stručnjaci službeno potvrđuju pozitivan učinak korištenja ljekovitog bilja za obnavljanje stanja pluća. Međutim, prije čišćenja pluća nakon pušenja s narodnim lijekovima, neophodno je razgovarati o ovoj točki sa svojim liječnikom, jer mnoge biljke imaju svoje kontraindikacije, a stručnjak može odabrati sastojke koji vam odgovaraju.
Najlakša opcija je kupiti gotovu biljnu zbirku u ljekarni i koristiti je u skladu s priloženim uputama. Biljna mješavina može se sakupljati samostalno:
Sljedeći lijekovi također pomažu u poboljšanju stanja pluća:
Lijekovi
Riješite se toksičnih tvari u tijelu Bivšem pušaču pomoći će sljedeći lijekovi:
Posljedice pušenja možete izliječiti i uz pomoć nekih tableta..
Vježbe disanja
Za sveobuhvatno uklanjanje posljedica pušenja ne zaboravite na pravilno disanje. Za pluća su vrlo korisne kratke šetnje navečer ili ujutro na svježem zraku. U tom slučaju potrebno je disati cijelim prsima i bez žurbe. Između ostalog, možete se pozvati na posebne vježbe disanja.
Da biste očistili pluća, morate zauzeti udoban položaj. Bolje je to učiniti s otvorenim prozorskim krilom. Dakle, pokušajte napraviti sljedeći kompleks:
Zdrava hrana
Kako biste se što prije riješili negativnih posljedica pušenja, svoj jelovnik trebate nadopuniti namirnicama bogatim vlaknima, mahunarkama, žitaricama, svježim voćem i povrćem. Nadoknadite manjak vitamina C u tijelu, jer nikotin sprječava potpunu apsorpciju ovog prirodnog antioksidansa. U tu svrhu treba jesti više jabuka, kivija, agruma, brusnica, ribiza i jagoda. Najbolji pomoćnik za oporavak nakon prestanka pušenja je dobro poznati češnjak. Također je korisno jesti hren i đumbir.
Nerijetko se bivši pušači zanimaju za utjecaj mlijeka na posljedice pušenja. Stručni toksikolozi su dokazali da ovaj proizvod apsorbira otrovne tvari samo u probavnom sustavu, što ima opći ljekoviti učinak na organizam.
Koliko dugo traje oporavak
Razdoblje rehabilitacije tijela izravno ovisi o intenzitetu i duljini pušenja. Kod bivšeg pušača pozitivne promjene na plućima uočavaju se već dva do tri mjeseca nakon prestanka cigareta - plućne alveole počet će se čistiti od nakupljene smole koja je onemogućavala punu opskrbu krvnih žila kisikom.
Godina dana bez cigareta značajno će poboljšati stanje kardiovaskularnog sustava(kardiovaskularni sustav) i povećati imunitet. Stručnjaci kažu da u prosjeku deset godina redovitog pušenja znači sedam do osam godina za punu detoksikaciju. Kako biste ubrzali pozitivne promjene u svom tijelu, trebali biste ga redovito izlagati umjerenoj tjelesnoj aktivnosti. Ovo je najbolji tretman.
Priroda je odredila proizvodnju određene količine sluzi u bronhima, što je potrebno za zaštitu dišnog sustava. Ali, s pojavom upale, umjetnim zagađenjem, lošim navikama, proces proizvodnje sputuma izmiče kontroli. U tom slučaju tijelo ne može samostalno ukloniti nakupljenu sluz. U suvremenim uvjetima, udišući zrak pun ispušnih plinova, duhanskog dima, aerosola, potrebno je sustavno pomagati tijelu u samopročišćavanju. Za to nije potrebno platiti puno novca, pluća i bronhije možete očistiti narodnim lijekovima. Postoji mnogo recepata za biljne dekocije za čišćenje plućnog sustava od sputuma, neće biti teško odabrati nešto za sebe.
Preventivno čišćenje pluća i bronha od sluzi pomaže u normalizaciji rada dišnog sustava, poboljšanju cjelokupnog zdravlja i smanjenju rizika od bolesti.
Indikacije za čišćenje pluća i bronha kod kuće:
- ljudi koji rade u opasnim poduzećima, žive u ekološki nepovoljnim područjima i velikim gradovima, sudjeluju u popravnim radovima;
- dugogodišnji pušači koji žive s pušačima;
- ljudi koji često pate od prehlade, s kroničnim bronhitisom;
- alergičari.
Nije uvijek moguće promijeniti mjesto stanovanja ili rada u korist zdravlja, ali svatko ga može sam održati. Čišćenje pluća od sluzi treba obaviti jednom godišnje. Važno je razumjeti odnos između organa ljudskog tijela: onečišćenje ili prekidi u radu jednog sustava negativno utječu na zdravlje drugog. Konstantno onečišćenje pluća i bronha, na kraju će dovesti do hipoksije krvi i tkiva. Od čega se mogu pojaviti metabolički poremećaji, kvarovi kardiovaskularnog sustava i pad imuniteta.
Tijekom čišćenja pluća i bronhija od prljavštine pomoći će:
- povećati stupanj zaštite imuniteta;
- poboljšati cjelokupno zdravlje;
- riješite se lošeg zadaha i naslaga na zubima;
- očistiti dah;
- zasićenjem tijela čistim kisikom, krvne žile se automatski čiste.
Čišćenje pluća s narodnim lijekovima, u većini slučajeva, ako se ispravno radi, završava s pozitivnim učinkom. Prilikom odabira recepta morate uzeti u obzir individualnu toleranciju svih komponenti lijeka.
Kontraindikacije za čišćenje dišnog sustava
Svaki zahvat u radu tijela, pa čak i spasonosno i ljekovito čišćenje, ima svoje kontraindikacije, koje je potrebno identificirati prije početka postupka.
Popis apsolutnih kontraindikacija za čišćenje pluća i bronha:
- upalni procesi u tijelu;
- povišena tjelesna temperatura, grozničava stanja:
- konvulzije bilo kojeg podrijetla;
- trudnoća i razdoblje dojenja;
- iscrpljenost tijela, stanje teške slabosti;
- anemija;
- onkološke bolesti;
- tuberkuloza u aktivnoj fazi;
- genetske patologije dišnog sustava.
Čak iu izvrsnom zdravlju, prije početka čišćenja potrebno je obaviti pregled i posavjetovati se s liječnikom pri odabiru metode čišćenja.
Viskozna sluz sluz na zidovima pluća i bronhija, akumulira se u višku s aktivnim pušenjem, čestim prehladama. U slučajevima kroničnog bronhitisa ili akutnih respiratornih bolesti, čestice gnoja, krvi, plućnog tkiva formiraju se u viskoznom ispljuvku. Pročišćavanje pluća od sluzi u takvim slučajevima je hitno potrebno, ali tek nakon ublažavanja bolesti. Možete ukloniti ispljuvak iz bronha narodnim lijekovima, koristeći vruće ekspektoranse čajeva i dekocija.
U nekim slučajevima možete povezati čišćenje uz pomoć vježbi disanja i tjelesne aktivnosti. Osim toga, možete izvoditi sljedeće vježbe za čišćenje:
- zauzmite položaj ležeći na leđima, stavite ruke uz tijelo ili ga bacite iza glave. Jedna noga mora biti savijena u koljenu i oslonjena na pod, a zatim morate zakrenuti donji dio tijela udesno i ulijevo;
- lezite na leđa s rukama ispruženim uz tijelo. U tom položaju morate duboko udahnuti, podižući ramena, ostati u tom položaju 5 sekundi i vratiti se u početni položaj.
Ove vježbe treba izvoditi svakodnevno tijekom cijelog tijeka čišćenja bronha od sputuma, 10-15 ponavljanja. Važno je znati da svaka tjelesna vježba pridonosi ispuštanju sputuma iz zidova pluća.
Drenažna masaža kao učinkovit lijek za izbacivanje sluzi i sluzi iz pluća
Postupak možete izvesti kod kuće:
1. prije svega, morate uzeti toplu kupku i napariti tijelo;
2. za hidrataciju možete koristiti kremu ili zagrijano maslinovo ulje;
3. masirati s bočne strane prsa, a zatim s leđa;
4. Zatim morate zagrijati kožu masažnim pokretima trljanja;
5. nakon toga se u predjelu bronha izvodi niz vibracionih tapkanja u trajanju od 10 minuta;
6. pokriti bolesnika toplom dekom i ostaviti ga da se odmori i ohladi 30 minuta.
Tijek ove masaže trebao bi biti najmanje 10 postupaka, svaki dan.
Čišćenje pluća i bronha ne može se provoditi odvojeno od drugih organa, čišćenje krvnih žila i probavnog trakta treba provesti prije ili nakon bilo koje tehnologije čišćenja pluća.
Važno je zapamtiti dvije faze djelovanja, bez kojih je nemoguće očistiti dišni sustav od sputuma i sluzi s narodnim lijekovima. Prvi je ukapljivanje sputuma i sluzi - ova faza je potrebna kako bi se olakšalo izlučivanje, gusta sluz neće sići sa stijenki pluća. Drugi je vrlo važan za poticanje rada mišića epitela, zbog čega će se eksfolijacija sputuma dogoditi brže.
Popularne metode čišćenja pluća i bronha
Čišćenje bronha i pluća ljudi prakticiraju kod kuće već dugi niz godina, tako da su se nakupili mnogi popularni recepti. Najrelevantnije metode pročišćavanja danas:
- vježbe disanja;
- čišćenje medom i mlijekom;
- mješavina češnjaka i luka;
- kukuruzne stigme;
- pročišćavanje viburnuma;
- soda
- češeri, bubrezi i mlijeko;
- određene namirnice;
- čišćenje bronha izvarkom viburnuma;
- čišćenje pluća kod kuće, uz pomoć biljnih čajeva;
- čišćenje cahorsom i sokom od aloe i vjerom.
Obično morate izmjenjivati nekoliko metoda, budući da se neke od njih preporučuju u kratkom tečaju. Za čišćenje je bolje odabrati kompleks narodni lijekovi te dodaci u vidu tjelovježbe ili masaže. Važno je dovršiti tijek postupaka do kraja, prekinuto čišćenje neće dati nikakav rezultat. U vrijeme čišćenja morate napustiti upotrebu alkohola, masnu hranu u prehrani, kofein. Morate zauvijek prestati pušiti ako odlučite očistiti pluća.
Kalina pomaže odvojiti i ukloniti čak i staru i čvrsto ukorijenjenu sluz, općenito poboljšati zdravlje i povećati imunitet.
Za pripremu dekocije trebat će vam:
- plodovi viburnuma 200 grama;
- kipuća voda 1 litra;
- med 30 grama.
Prelijte plodove kipućom vodom i kuhajte juhu na laganoj vatri 25 minuta, zatim ohladite i filtrirajte. Na kraju dodajte med. Uzmite 200 ml 4 puta dnevno. Tijek pročišćavanja je 30 dana. Ovaj recept treba koristiti u kombinaciji s drugim metodama čišćenja. Čišćenje bronhija i pluća narodnim lijekovima daje dobre rezultate, osim toga, recepti tradicionalne medicine uvijek su pristupačni.
Čišćenje pluća i bronha ovom metodom smatra se vrlo učinkovitim i korisnim za cijeli organizam.
Trebalo bi:
- smola bora (otprilike veličine novčića);
- češeri zeleni 3 kom;
- mlijeko 0,5 litara.
Smola i češeri preliju se kipućim mlijekom, a zatim infuziju ostavite 4-5 sati. Ohlađeno sredstvo procijediti i uzimati ujutro natašte 150-200 ml. Tijek čišćenja ovim lijekom je 2 mjeseca, u posebnim slučajevima moguće je produljiti tečaj. Ovaj alat bez štete će očistiti pluća od sluzi, poboljšati disanje i zdravlje.
Čišćenje bronha povrćem ima dug i brz učinak. Nije dovoljno samo obogatiti svoju prehranu povrćem i biljem, potrebno je pripremiti posebnu ljekovitu mješavinu:
Pomiješajte sok od mrkve (500 ml) u jednakim omjerima sa sokom od cikle i sokom od crne rotkve. Kombinirajte smjesu soka s votkom (500 ml), sve dobro promiješajte i čvrsto zatvorite. Ne dopustite da zrak uđe u piće. Stavite (vatrostalnu) bocu u pećnicu na 2 sata, odaberite temperaturu koja nije jako visoka kako boca ne bi pukla, glavni zadatak je da se smjesa kuha na toplom. Uzmite 50 ml tri puta dnevno nakon jela. Trajanje tečaja je 30-35 dana.
Ovaj lijek za čišćenje dišnog sustava posebno je važan nakon preležanog bronhitisa i prehlade. Ovo povrće ima antioksidativno i dezinfekcijsko djelovanje, zbog sadržaja velike količine fitoncida.
Za pripremu sirupa trebat će vam:
- luk 1 kom;
- češnjak 2 glave;
- šećera 1 prstohvat.
Sve što trebate sitno nasjeckati do stanja pirea, ostaviti da daje sok nekoliko sati. Uzimati s oprezom, tri puta dnevno po 1 žlicu. Tijek pročišćavanja je tjedan dana. Ne možete uzimati ovaj lijek osobama s bolestima probavnog trakta.
Čišćenje pluća i bronha mješavinom kukuruznih stigmi može se koristiti samo zajedno s drugim metodama čišćenja. Ovaj alat pomaže u smanjenju akutnog stanja respiratornih bolesti.
Za izradu lijeka trebat će vam:
- suhe stigme kukuruza;
Samljeti stigme do stanja brašna, dodati im med u omjeru 1: 2. Uzmite žlicu 3 puta dnevno tijekom 14 dana.
Ljubičica i origano za čišćenje pluća
Origano ima snažna svojstva čišćenja i ljekovitosti, smrtonosan učinak na infekcije i bakterije, često učinkovitiji od antibiotika. Čišćenje pluća narodnim lijekovima, poput uvarka od ljubičica i origana, može se započeti pri prvoj pojavi kašlja, jer je ovaj lijek ljekovit.
Za pripremu ljekovitog čaja za čišćenje potrebno vam je:
- suha ljubičica 10 gr;
- origano 10 gr.
Pomiješajte biljke, prelijte ih kipućom vodom, ostavite da se kuha oko sat vremena. Pijte 200 ml, 2-3 puta dnevno, i više. Dobar lijek u borbi protiv bronhitisa i respiratornih bolesti.
Zob i mlijeko
Najstariji način Za pripremu ljekovite kaše trebat će vam:
- mlijeko 0,5 litara;
- 250 grama zobenih pahuljica.
Zob prelijte mlijekom i kuhajte dok se mlijeko ne upije u zob, a kaša udvostruči. Zatim protrljajte gustu smjesu kroz ribež ili sito i uzimajte 30 minuta prije jela tri puta dnevno. Pročišćavanje će se početi događati zajedno s pojačanim kašljem i ispljuvkom. Kad kašalj prestane i sluz se više ne iskašljava, tada se čišćenje može smatrati završenim.
Čišćenje pluća i bronha lako je obaviti kod kuće narodnim metodama. Ne možete sami donijeti odluku o čišćenju tijela, važno je pregledati liječnika, proći testove kako biste identificirali kontraindikacije za postupak čišćenja. Važno je slijediti preporuke liječnika, pripremiti narodne lijekove točno prema receptu i uzeti ih prema shemi. Svako pogoršanje stanja: mučnina, proljev, skokovi krvnog tlaka, slabost, vrtoglavica - razlog za zaustavljanje postupka i odlazak u bolnicu.
Pluća pušača začepljena su katranom i katranom, koji nastaju iz duhanskog dima. Kada se čovjek odluči odreći ove loše navike, ne zna što učiniti. Kako očistiti pluća nakon pušenja kako biste se riješili sve prljavštine koja se godinama nakupljala? Naravno, za nekoliko godina pluća će se sama očistiti i sve će se vratiti u normalu. Ali taj se proces može ubrzati na razne načine.
Što se događa u tijelu kada pušite
Pušenje cigareta dovodi osobu u opasnost od bolesti, prije svega plućnog sustava.. U plućima se nakuplja katran nastao od duhanskog dima. Nikotin se apsorbira u krvotok i distribuira po tijelu. Njegovo djelovanje dovodi do privremenog širenja krvnih žila. I nakon toga se dugo sužavaju i dolazi do općeg gladovanja kisikom.
Pušač ima kratak dah. Ali to nije posljedica naslaga smole u dišnom sustavu. Nastaje zbog vazokonstrikcije. Zbog toga je smanjen dotok kisika u pluća. U ovom stanju krvnih žila nekoliko puta manje krvi cirkulira kroz kapilare.
Kao rezultat gladovanja kisikom, signali se primaju iz respiratornog centra za refleks koji povećava respiratorne pokrete. Kratkoća daha rezultat je borbe tijela s duhanskim dimom koji dolazi iz cigareta.
Kada započeti s čišćenjem pluća
Nikotin se izlučuje za nekoliko dana, ali se masna ovojnica u plućima i bronhima nakuplja sa svakom popušenom cigaretom. Pročišćavanje može započeti tek nakon potpunog prestanka pušenja. I bez toga, unutar bronhijalnog stabla formira se gusti ljepljivi film koji sprječava pravilnu izmjenu plinova. Također ubrzava disanje. Istodobno u čovjeku počinje upala, koja se u medicini naziva pušački bronhitis.
Da biste započeli s čišćenjem pluća, morate poduzeti korake kako biste se riješili ovisnosti o nikotinu. Bez toga sve aktivnosti neće imati smisla, jer ponovno pušenje cigarete će sve napore svesti na minimum.
Postoji mnogo načina da se riješite cigareta. Na primjer, knjiga Allena Carra govori kako se to može učiniti brzo i bezbolno. Ali prestanak pušenja uklanja uzroke patologija koje su nastale u plućima, a štetni učinci ostaju s otrovnim smolama u tijelu.
Koliko dugo traje proces čišćenja?
Prije nego što potražite metode za to, morate razumjeti da se pročišćavanje pluća od naslaga katrana i nikotina događa kod različitih ljudi u različitim vremenskim razdobljima.
Obično proces čišćenja traje četiri mjeseca ili više. Tijekom tog razdoblja bivši pušač ima razne neugodne osjećaje. To mogu biti napadaji kašlja, gorko-prljavi ispljuvak (osobito ujutro) i drugi. Intenzitet tih osjeta ovisi o tome koliko dugo je osoba pušila i koliko cigareta dnevno.
Ako bivši pušač četiri mjeseca nije popušio nijednu cigaretu, njegova pluća, bronhi i dušnik počinju se čistiti. Godinu dana ovaj proces završava potpunim čišćenjem i djelomičnim obnavljanjem pluća.
Nestaju pojave stagnacije u plućima, zbog kojih su nastale kronične upale. Napadi kašlja postupno prestaju, a na kraju potpuno nestaju. Alveole i aktivne trepetljike unutar pluća se čiste, oslobađaju od ljepljive smole i vraćaju se u funkciju.
Oporavak pluća
Kod osobe koja je prestala pušiti povećava se koncentracija sulfonata u plućnim alveolama. Ovo je takva tvar, zahvaljujući kojoj se alveole ispravljaju prilikom udisaja, a ne padaju u potpunosti prilikom izdisaja. Nikotin, koji dolazi s pušenjem, potiče sagorijevanje ove tvari, što dovodi do upale i degeneracije stanica u maligne tumore.
Ako se ulazak dima u pluća zaustavi prije nego što se rak počne razvijati, tada će se dišni sustav za 3-4 dana osloboditi nikotina i sulfonant će se početi normalno proizvoditi. No, smolasti film ostaje i mehanički ga je nemoguće ukloniti. S vremenom i sama postaje tanja i postupno nestaje, ali za to je potrebno dosta vremena.
Da biste ubrzali proces, potrebno je liječiti bronhitis. Da biste to učinili, trebate se posavjetovati s liječnikom. Liječnik će pregledati ispljuvak i propisati antibiotik koji će djelovati protiv pronađenih bakterija.
Uzimanje antibakterijskih lijekova dovodi do uklanjanja mikroba koji vežu duhanski katran u bronhopulmonalnom sustavu. Film počinje pucati, oslobađajući cilije bronha. Receptori se oslobađaju, a refleks kašlja postaje pun i učinkovit. Flegma se odmiče i uklanja molekule duhanskog katrana sa sluznice.
Terapeutske mjere ne samo da će očistiti dišni sustav, već i smanjiti žudnju za nikotinom.
Za potpunu obnovu dišnog sustava potrebno je najmanje pet mjeseci. Medicinska pomoć omogućuje brzo i učinkovito vraćanje pluća.
Faze oporavka pluća
Proces uključuje tri koraka oporavka:
- Čišćenje. U ovoj fazi koriste se recepti i lijekovi tradicionalne medicine.
- Rehabilitacija. U tom razdoblju koriste se inhalacije s različitim ekspektoransima.
- Jačanje. Za konsolidaciju rezultata i potpunu obnovu dišnog sustava izvode se vježbe disanja. Skup vježbi mora biti dogovoren s obiteljskim liječnikom.
Brzo čišćenje ima blagotvoran učinak ne samo na dišni sustav, već i na tijelo u cjelini. Što se prije čovjek riješi štetnih učinaka, osjećat će se zdravije.
Kako očistiti pluća pušača
Za čišćenje pluća nakon godina pušenja postoji nekoliko načina. To uključuje:
- Čišćenje pluća kod kuće uz pomoć narodnih lijekova i korištenje lijekova.
- Posjeti kupalištu. Proširuje bronhije, poboljšava disanje, uklanja nakupljeni sputum.
- Dobar učinak daju redovite inhalacije dva tjedna. Za njih se koriste esencijalna ulja eukaliptus, bor i mažuran. Dodajte nekoliko kapi ulja u kipuću vodu, pokrijte glavu ručnikom i udišite pare do 10 minuta.
Da bi se postigao maksimalni učinak, dopušteno je primijeniti nekoliko metoda istodobno.
Prilikom odabira lijeka za čišćenje pluća nakon pušenja, morate obratiti pozornost na kontraindikacije. Pažljivo pročitajte upute za uporabu lijekova. Kada koristite narodne lijekove, morate uzeti u obzir individualnu toleranciju određenih proizvoda i biljaka.
Narodni lijekovi
Pluća pušača možete očistiti kod kuće pomoću različitih sastojaka. Od njih su najpopularniji: med, zob, mlijeko, češnjak, češeri jele, ananas, biljni čajevi.
Recepti tradicionalne medicine pomoći će očistiti pluća od nikotina. Koriste jednostavne sastojke dostupne svima:
- Mlijeko i šišarke. Odavno je poznato da mlijeko čisti pluća. Još učinkovitije djeluje u kombinaciji s nekim biljkama, primjerice s mladim češerima. Za to se pola litre prokuhanog mlijeka ulije u termos bocu i u nju se spuste tri oprane šišarke i komadić borove smole. Ostavite 6 sati, filtrirajte i uzimajte navečer i ujutro na prazan želudac oko 2 mjeseca.
- Mlijeko i zob. Da biste očistili bronhije i pluća pušača od posljedica pušenja, morate skuhati zob u mlijeku u omjeru 1:2. Kuhajte na laganoj vatri dok se masa ne reducira na pola. Popijte svu toplu tekućinu, a tijekom dana jedite kašu na žlicu.
- Iglice smreke. Za liječenje pušačkog bronhitisa koriste se mlade iglice smreke, svijetlozelene boje, koje u proljeće rastu na vrhovima grana. Igle se skupljaju u staklenku, posipaju šećerom, zbijaju i odlažu 3 tjedna na hladnom tamnom mjestu. Zatim se dobiveni zelenkasti sirup filtrira i uzima tri puta dnevno za 1 žličicu.
Takav lijek je koristan ne samo za pušače, već i za djecu koja često pate od prehlade. Borove iglice dobro čiste plućni sustav od sluzi, prljavštine i raznih otrova prisutnih u atmosferi.
- Luk ili češnjak. Ove biljke imaju snažno antibakterijsko djelovanje. Njihova upotreba u sirovom obliku vrlo je korisna. Od njih također pripremaju sirup i uzimaju 1 žlicu. l. nakon jela. Da biste to učinili, utrljajte luk ili češnjak na ribež i pomiješajte s medom ili šećerom u jednakim dijelovima. Inzistirati 2 sata. Radite ovaj lijek jednom tjedno.
- Sok od aloe, med i Cahors. Pomiješajte 15 ml svježeg soka aloe s 250 g meda i 300 ml Cahors vina. Uliti tjedan dana na toplom mjestu. Uzmite 3 puta dnevno po 1 žlicu. l.
- Sok od aloje, med, mast i vosak. Za ovaj lijek uzme se 100 g neslane masti i isto toliko meda. Doda se 1 žlica. rastopljeni pčelinji vosak i 1 litra soka od aloe. Sve prokuhajte i pijte 3 puta dnevno po 1 žličicu. Ovim tretmanom tijelo se oporavlja za dva mjeseca zbog korisna svojstva med i sok od aloe.
- ananas. Korisni su sirovi i u sokovima. Pomaže u čišćenju pluća i organizma u cjelini. Njihova uporaba smanjuje želju za nikotinom.
- Popularna je uporaba ljekovitog bilja za čišćenje pluća. Izrađuju infuzije i čajeve. Slobodno se prodaju u ljekarnama pojedinačno ili u posebnim zbirkama.
Prije nego počnete čistiti pluća nakon pušenja, trebate se posavjetovati s liječnikom. Morate znati da su postupci čišćenja popraćeni obilnim ispljuvkom i dugotrajnim kašljem. To je normalno i znači da se proces čišćenja odvija ispravno.
Medicinski pripravci
Moderna medicina nudi veliki izbor raznih preparata za čišćenje. Može ih propisati samo liječnik, uzimajući u obzir individualne karakteristike pacijenta. Koriste se sljedeći lijekovi:
- Ambroxol - liječi respiratorni trakt, razrjeđuje i uklanja sputum. Ne reagira s drugim lijekovima.
- Acetilcistein - liječi bolesti i čisti pluća od sluzi i nečistoća.
- Gedelix - propisan je za suhi kašalj, kada se sputum ne izdvaja. Dostupan u obliku kapi i sirupa.
- Mukaltin je biljni lijek za iskašljavanje koji nema kontraindikacija. Može se davati trudnicama i dojiljama.
- Ascoril je sirup za iskašljavanje koji dobro čisti bronhije i pluća.
Lijekovi se obično propisuju u slučajevima kada postoje kronične bolesti plućnog sustava. Često su ti pacijenti primljeni u bolnicu kako bi se izbjegle komplikacije. U takvim slučajevima ljudi obično donose odluku o prestanku pušenja.
Uz odgovarajuće mjere čišćenja, pluća se očiste nakon nekoliko mjeseci. Svakome je za to potrebno različito vrijeme. Ali nakon čišćenja osoba se osjeća mnogo bolje. Kratkoća daha nestaje, vraća se snaga, pamćenje i druge korisne funkcije tijela.
Čišćenje pluća od sluzi i ispljuvka neophodna je mjera za zdravlje cijelog organizma. Na unutarnjoj ovojnici pluća nalaze se posebne stanice koje su odgovorne za čišćenje dišnog trakta od prašine, sluzi i patogena. Povreda funkcije čišćenja dovodi do nakupljanja bilo kakve prljavštine u bronhima, što ne dopušta puni protok kisika i izaziva razvoj upalnih i zaraznih procesa. Osim prljavog zraka, u plućima se talože katran i nikotin koji tamo prodiru s duhanskim dimom. Nije moguće odmah očistiti pluća pušača od nikotinskih spojeva.
Trajanje procesa oporavka ovisi o duljini pušača i općem stanju pluća. Čišćenje pluća neophodan je korak nakon oslobađanja od ove ovisnosti. Osoba možda neće pušiti mnogo godina, ali njena se pluća neće u potpunosti oporaviti bez vanjske pomoći. Moderna medicina nudi razne lijekove na bazi prirodnih sastojaka koji pridonose iskašljavanju i otpuštanju prljavštine zajedno s ispljuvkom. Postoje i mnogi narodni lijekovi koji će pomoći očistiti pluća pušača od otrovnih spojeva i smola.
Je li moguće očistiti pluća od nikotina?
Tijekom pušenja čovjek udiše više od stotinu različitih otrovnih tvari koje se talože na sluznici pluća. Te tvari tvore debeli neprobojni sloj prljavštine, koji sprječava prodiranje kisika u tkiva bronha u potpunosti. Ako su pluća zdrave osobe sposobna samočistiti se i oduprijeti se virusnim i respiratornim infekcijama, onda su pluća pušača izložena negativnim čimbenicima i lako podliježu utjecaju okoline. Svima je poznato da je pušenje loša navika, no malo ljudi uspijeva je se uspješno prestati bez pomoći. To je zbog činjenice da nikotin i druge otrovne tvari kod ljudi izazivaju ovisnost i loše utječu na kardiovaskularni, endokrini i živčani sustav. Možete dugo govoriti o opasnostima pušenja za tijelo, ali najvažnija stvar koju bi svaka osoba trebala znati je da pušenje može uzrokovati rak pluća.
Proces oporavka tijela nakon prestanka pušenja po danu
Ako osoba nakon pušenja ima jak kašalj sa sluzi, a napadaji kašlja postaju guši nakon svake popušene cigarete, vrijeme je da se zauvijek riješite ove navike. Što prije pušač počne čistiti svoja pluća, veća je vjerojatnost da će se ona potpuno očistiti. Produkti izgaranja duhana prodiru u tkiva dišnog sustava i gotovo ih je nemoguće ukloniti. To će zahtijevati dugo razdoblje rehabilitacije i sustavne lijekove. Nemoguće je očistiti pluća od nikotina i katrana ako osoba nije prestala pušiti.
Kako ubrzati proces oporavka?
Pluća obavljaju niz važnih funkcija za osobu i nijedan organ ih ne može zamijeniti, stoga, ako je zahvaćen dišni trakt, potrebno je odmah poduzeti odgovarajuće mjere. Pluća nisu samo glavni izvor kisika, ona također štite tijelo od djelovanja patogenih mikroorganizama. Bronhi neutraliziraju djelovanje virusa i bakterija, štiteći tijelo, stoga ljudski imunitet također ovisi o zdravlju pluća.
Ako osoba preventivno želi očistiti dišne putove od prljavštine, dovoljno je piti puno vode i raditi inhalacije eteričnim uljima.
To će ubrzati uklanjanje toksina i obnoviti lezije. Teže je očistiti pluća pušača, osobito ako je njegovo iskustvo dulje od 1 godine. Da biste to učinili, morate potpuno eliminirati konzumaciju duhana i uzeti posebne lijekove koji će vam pomoći ukloniti prljavštinu.
Dovoljno je piti puno vode da spriječite kontaminaciju pluća duhanskim dimom.
Čišćenje pluća inhalacijom kod kuće
Možete očistiti pluća od otrovnih tvari kod kuće. Postoji mnogo načina za čišćenje bronha, ali najučinkovitiji lijek je inhalacija. Udisanje para pomaže razrijediti sluz i ukloniti je iz bronha. Brza pomoć za obnovu staničnog sastava su i inhalacije. Inhalacije pomažu korisne komponente prodiru duboko u tkiva i obogaćuju ih kisikom. Za pročišćavanje dišnih putova pušača, inhalacija je brza pomoć za otklanjanje kašlja. Udahnute pare ublažavaju upalu i iritaciju, smanjuju kašalj i povećavaju iskašljavanje.
Postoje različiti načini za inhalaciju kod kuće. Pare možete udisati tako da pokrijete glavu ručnikom ili kupite poseban aparat koji pretvara njihov sadržaj u paru. Za postupak je bolje koristiti prirodna eterična ulja metvice, matičnjaka, kadulje, cedra itd. Također možete napraviti inhalacije kod kuće na bazi mineralne vode. Također možete udisati otopine morske soli ili koristiti biljke za čišćenje pluća. Udisanje također omogućuje zagrijavanje bronhijalne šupljine i potiče ih na odbacivanje sluzi i prljavštine. U tom obliku djelatna tvar lakše prodire u stanice bronha i inhalacija je učinkovita pomoć u prevenciji upalnih i zaraznih bolesti dišnog trakta.
Inhalacija zagrijava bronhije i potiče ih na odbacivanje sluzi
Čišćenje pluća lijekovima
Normalno se dišni putevi mogu sami očistiti od toksina. Dnevno kroz pluća prođe do 3000 litara kisika. Sadrže tisuće bakterija i virusa, a zdrava pluća nose se s njihovim učincima, štiteći tijelo. S unutarnje strane bronha nalaze se trepavice koje izlučuju sluz. Potrebno je ukloniti prljavštinu. Nikotin i katran spajaju te trepavice, povećavajući viskoznost sluzi. Posebni lijekovi pomoći će normalizirati sekretornu funkciju bronha:
- ambroksol. Lijek za iskašljavanje koji potiče izlučivanje surfaktanta. Ova tvar sprječava lijepljenje cilija i razrjeđuje sluz.
- Gedelix. Lijek s ekstraktom bršljana u obliku sirupa i kapi. Djelovanje lijeka je zbog ukapljivanja, protuupalnog i ekspektorantnog djelovanja. Pripravci na bazi ekstrakta bršljana pomažu u brzom čišćenju bronha pušača, blago potičući iskašljavanje i stvaranje sputuma.
- Ascoril. Lijek prodire duboko u tkiva i obogaćuje ih aminokiselinama. Lijek ima iskašljavanje i razrjeđivanje i ubrzava oslobađanje sputuma.
- ACC. Lijek u prahu koji se koristi za liječenje upalnih i zaraznih bolesti. Lijek poboljšava izlučivanje sputuma i povećava viskoznost sekreta.
- Bromheksin. Učinkovit lijek koji ima umirujući i ekspektorantni učinak, smiruje i povećava viskoznost sputuma.
Ambroksol razrjeđuje sluz u bronhima
Lijekovi za liječenje plućnih bolesti mogu se uzimati samo ako je indicirano.
Prije uzimanja lijeka pažljivo pročitajte upute i pridržavajte se točne doze. Lijekove treba uzimati nakon savjetovanja s liječnikom.
Čišćenje pluća narodnim lijekovima
Alternativna medicina nudi različite načine čišćenja dišnih puteva. Možete čak i očistiti bronhije pušača narodnim metodama, ali čišćenje pluća će trajati dugo. Pluća možete očistiti sljedećim receptima:
- Uvarak zobi. 200 grama zrna zobi potrebno je uliti u 500 ml. mlijeka i kuhajte na laganoj vatri 3 sata. Procijedite uvarak i pijte 1 čašu 1 puta dnevno prije spavanja.
- Uvarak korijena sladića i bijelog sljeza. 1 sv. žlica zgnječenog korijena i 1 žlica. žlicu bijelog sljeza preliti sa 500 ml. kipuće vode. Donesite juhu kuhati, odložite i pijte 100 ml. 2 puta dnevno.
- Infuzija korijena elecampana. Samljeti 1 korijen elecampana i uliti 500 ml. kipuće vode. Pokrijte poklopcem i ostavite sat vremena. Uzmite 1 čašu 2 puta dnevno.
- Tinktura izdanaka smreke. Samljeti mlade izdanke smreke ili bora i preliti sa 300 ml. alkohol. Uputa 6-10 dana. Piti 25-30 kapi prije spavanja.
- Lijek od meda. Prelijte 1 žlicu tekućeg meda s 2 žlice soka od aloe. Uzimati 3 puta dnevno po 1 žličicu.
- Sirup od korijena sladića. Samljeti 1 korijen sladića i preliti sa 500 ml. voda. Zakuhajte i kuhajte pola sata na laganoj vatri. Procijedite i prelijte 3 žlice. žlice meda. Držite na vatri još 15 minuta. Ostavite sa strane, dodajte 100 ml. votku i temeljito promiješajte. Uzimati 1 žličicu prije spavanja.
